Im Januar habe ich angefangen intensiv abzunehmen, bis April habe ich 18 kg abgenommen. Ich hatte meine letzte Periode im Februar – soll ich zum Arzt gehen oder kommt meine Periode wieder? Das Abnehmen hat meine Haare und Nägel sehr geschwächt, wenn mir k alt wird, werden meine Lippen und Nägel braun (und mir ist fast die ganze Zeit k alt), ich habe Schwindel und leide unter Gelenkschmerzen. Ich verwende täglich Einläufe, um schneller abzunehmen, es gibt Tage, an denen ich nur 100 Kalorien esse. In letzter Zeit habe ich jedoch zu viel gegessen, weshalb ich mehrmals täglich Einläufe gemacht habe. Ich weiß, dass ich einen Psychologen aufsuchen sollte, aber zuerst möchte ich wissen, welche Auswirkungen dieses Verh alten auf meine Gesundheit haben kann und was sich in blasser Haut und blauen Lippen bemerkbar macht.

Abnehmen sollte immer in Absprache mit dem Arzt und unter seiner Aufsicht erfolgen. Sie sollten sich an Ihren Hausarzt wenden. Ein vollständiges Blutbild kann angezeigt sein. Eine zu restriktive Ernährung kann bei längerer Anwendung zur Entstehung einer Blutarmut (Blutarmut) und anderer Mangelerscheinungen wie Eisen- und Vitaminmangel führen. Auch auf Einläufe sollten Sie verzichten. Bei Problemen mit dem Stuhlgang ist eine richtige Ernährung mit viel Gemüse, Obst und ballaststoffreichen Lebensmitteln ratsam. Sie sollten Grütze, Vollkornbrot und Kleie in Ihre Ernährung aufnehmen. Pflaumen sind auch hilfreich. Die chronische Anwendung von oralen Abführmitteln wird nicht empfohlen.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.

Krystyna Knypl

Internist, Hypertensiologe, Chefredakteur der "Gazeta dla Lekarzy".

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Kategorie:

Psychiatrie