Die Ernährung bei Magengeschwüren sollte während der Behandlung der Krankheit geändert werden. Sobald Ihre akuten Geschwürsymptome abgeklungen sind, können Sie langsam damit beginnen, neue Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Wie erweitert man seine Ernährung bei Magengeschwüren?
Diät bei Magengeschwürensollte im Verlauf der Behandlung angepasst werden. Wenn Sie bereits schwer erkrankt sind, kann IhreGeschwürdiätverlängert werden. Geben Sie als Erster kleine Portionen gedünstetes und rohes Obst sowie verdünnte Fruchtsäfte dazu.
Diät bei Geschwüren: Wie viele Mahlzeiten?
Essen Sie fünf kleine Mahlzeiten am Tag, vorzugsweise zu regelmäßigen Zeiten, bis zum Ende der medikamentösen Behandlung. Die Pausen dazwischen sollten nicht länger als 2-3 Stunden sein. Die Speisen sollten warm sein (weder zu heiß noch zu k alt), denn das schützt die Magenschleimhaut vor Verstopfung.
Magengeschwür-Diät: wichtiges Eiweiß
Stellen Sie sicher, dass Ihrer Ernährung das gesunde tierische Protein nicht ausgeht. Es bindet überschüssige Salzsäure. Eiergerichte essen, z.B. weich gekochte Eier, Rührei, gedünstetes Omelett
Ernährung bei Geschwüren: Milchprodukte und Fette
Milch trinken, aber nicht mehr als 2-3 Gläser am Tag. Wenn Sie Milch nicht vertragen, verzichten Sie darauf. Greifen Sie zu Sauermilch, Joghurt und Kefir, magerem Hüttenkäse oder Hüttenkäse mit süßer Sahne. Sie können auch Butter essen, da Milchfett leicht verdaulich ist.
Verwenden Sie pflanzliche Öle zur Zubereitung Ihrer Speisen. Fügen Sie sie Fertiggerichten hinzu. Sie können auch mageres Fleisch, gekochtes und gedünstetes Fleisch und in Folie gebackenen Fisch essen.
Diät bei Geschwüren: Welche Art von Brot?
Essen Sie leichtes Weizenbrot, Zwieback, möglicherweise Graham. Auch Topfnudeln, Fadennudeln, Maisgrütze, Grieß, Krakau, Perlmutt, Reis und Cornflakes sind gut verträglich.
Diät gegen Geschwüre: welche Gewürze?
Gewürze erlaubt: Salz, Zucker, Zitronensaft, Kräuter- oder weißer Pfeffer (etwas!), Zimt, Nelken, Vanille, Muskatnuss, Piment, Basilikum, Estragon, Kräuter der Provence, Thymian, Dill, Petersilie, Anis
Diät gegen Geschwüre: Was zum Nachtisch?
Als Nachtisch gibt es altbackenen Hefeteig, Kekse, Kompottpüree, Bratapfelmousse oder leichtes Milcheis. Ausab und zu kann man sich auch mal ein stück diätkäsekuchen leisten oder mehrere ohne.