Die 1200-kcal-Diät ist eine Schlankheitskur, mit der Sie gesund und effektiv abnehmen können. Dank einer Diät mit 1200 kcal kannst du ohne große Opfer unnötige Kilos verlieren und gleichzeitig gesunde Essgewohnheiten entwickeln. 1200-kcal-Diät - probieren Sie Salatrezepte zum Abnehmen.
Die 1200-kcal-Diätist effektiv, sie lässt dich nicht zu schnell abnehmen, ist aber gesund. Die Mahlzeiten enth alten alle notwendigen Nährstoffe und sind schmackhaft. Heute schlagen wirSalatrezepte gemäß der 1200-kcal-Diätvor.
1200-kcal-Diät: Nicoise-Salat-Rezept
- hartgekochtes Ei
- 1/3 Dose Thunfisch in Soße
- 2-3 gezackte Salatblätter
- 4 Oliven
- kleine Tomate
- 1/2 kleine Paprika
- 5 grüne Bohnenschoten
- Teelöffel Olivenöl
- beliebige Gewürze
Die noch nicht gemahlenen Zutaten des Salats hacken, alles in einer Salatschüssel mischen und für eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen.
1200-kcal-Diät: Rezept für griechischen Salat
- 2 Scheiben Schafskäse
- 2-3 gezackte Salatblätter
- kleine Tomate
- 1/2 kleine Paprika
- 1/2 Gurke (Schlange)
- 4 Oliven
- 2 Esslöffel Zwiebelwürfel
- Teelöffel Olivenöl
- Balsamico-Essig
- beliebige Gewürze
Die noch nicht gemahlenen Zutaten des Salats hacken, alles in einer Salatschüssel mischen und für eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen.
1200-kcal-Diät: Rezept für Tomaten mit Mozzarella
- 1/2 Mozzarellakugeln
- 2-3 gezackte Salatblätter
- mittelgroße Tomate
- mittelgroße geriebene Karotte
- 4 Oliven
- Teelöffel Olivenöl
- Balsamico-Essig
- beliebige Gewürze
Die noch nicht gemahlenen Zutaten des Salats hacken, alles in einer Salatschüssel mischen und für eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen.
Wir empfehlen
Autor: Time S.A
Mit einer individuell ausgewählten Diät können Sie leicht abnehmen, sich gesund und lecker ernähren und gleichzeitig die Fallstricke "wunderbarer" Schlankheitsdiäten vermeiden. Nutzen Sie JeszCoLisz, das innovative Online-Ernährungssystem des Gesundheitsratgebers und kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Genießen Sie heute ein perfekt ausgewähltes Menü und die ständige Unterstützung eines Ernährungsberaters!
Finde mehr heraus