Ich hätte gerne einen Rat, was ich essen soll, um mit Nierensteinen zuzunehmen? Ich muss unbedingt zunehmen, weil ich gesundheitliche Probleme habe, die Ärzte haben festgestellt, dass ich eine bewegliche Niere habe, sie sagen, dass dies die Ursache für mein Untergewicht ist. (55 kg Körpergröße 172). Ich möchte darauf hinweisen, dass ich auch unter Nierensteinen leide, es bilden sich Kalkschatten in meinem Körper. Ich bitte um eine Diät zur Gewichtszunahme, ohne Steinbildung.
Diätsollte eine erhöhte Menge an Kohlenhydraten und eine begrenzte Zufuhr von Protein enth alten. Um an Gewicht zuzunehmen, sollten Sie 4-5 Mahlzeiten am Tag essen. Sie sollten mehr Vollkorngetreideprodukte (Vollkornbrot, Nudeln, Grütze, Cornflakes, Gerste) essen, sowie Fette wie Butter, Olivenöl.
Ihre Ernährung sollte auch Zitrusfrüchte, Fruchtsäfte (sie können vorübergehend Wasser ersetzen), Gemüse wie Gurken, Mais, Zwiebeln, Salat, Kohl und Fleisch enth alten. Um zuzunehmen, solltest du etwa 2500-3000 kcal pro Tag zu dir nehmen. Nutridrinki kann helfen.
Vorsicht bei Milch und Milchprodukten. Bei der Behandlung von Kalziumsteinen zeigt sich auch eine gute Wirkung der Einschränkung der Zufuhr von oxalath altigen Lebensmitteln. Sie sollten keine Heidelbeeren, Trauben, Hülsenfrüchte, Spinat, Rhabarber, Stachelbeeren, Rosinen, Pflaumen, Nelken, Kakao und Sauerampfer essen. Außerdem sollten Sie den Verzehr von Bohnen, Tomaten, Rosenkohl, Orangen, Ananas und Erdbeeren einschränken.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Agnieszka ŚlusarskaInhaber der Ernährungsklinik 4LINE, leitender Ernährungsberater in der Klinik für plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl
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