Welche Vitamine wann und in welcher Menge dem Baby gegeben werden sollten - das sollte jede Mutter wissen. Mittlerweile gibt es viele Aberglauben und sogar unwahre Informationen zu diesem Thema. Es lohnt sich auch, Zweifel darüber auszuräumen, welche Nahrungsergänzungsmittel von einer stillenden Frau eingenommen werden können.
Vitamine haben noch niemandem geschadet
Falsch Vitaminmangel führt zu schweren Krankheiten, aber der Vitaminüberschuss ist ebenso gefährlich für den Körper. Zum BeispielVitamineA, E und D, die nicht wasserlöslich sind und nicht mit dem Urin ausgeschieden werden, neigen dazu, sich im Körper anzureichern und können dann giftig sein. Ein Überschuss an Vitamin A und E kann Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Appetitlosigkeit und zu viel Vitamin D – Nierenprobleme, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen verursachen. Wenn Sie Ihrem KindVitaminpräparate geben wollen, konsultieren Sie daher immer einen Arzt - er wird eine sichere Dosis festlegen.
Babys müssen vom ersten Tag an Vitamin D erh alten.
Falsch. Der Zeitpunkt der Einnahme von Vitamin DVitamin Dhängt davon ab, ob die Mutter dieses Vitamin im letzten Trimenon der Schwangerschaft eingenommen hat und von der Ernährung des Kindes. Ein gestillter Säugling, dessen Mutter im dritten Trimenon der Schwangerschaft kein Vitamin D erh alten hat, benötigt ab den ersten Lebenstagen eine Vitamin-D-Gabe. Nach den neuesten Empfehlungen von Kinderärzten sind es 400 Einheiten pro Tag (normalerweise 1 Tropfen). Wenn die Mutter im dritten Trimenon der Schwangerschaft Vitamin D eingenommen hat, sollte dies in der dritten Lebenswoche des Babys erfolgen. Andererseits benötigen Säuglinge, die mit modifizierter Milch ernährt werden, keine zusätzliche Gabe von Vitamin D, solange die aufgenommene Milchmenge den Tagesbedarf vollständig deckt (Erstnahrung enthält 40-60 Einheiten Vitamin D in 100 ml, die folgenden Mischungen : 56-76). Bei der Mischfütterung legt der Arzt die Dosis individuell fest und berechnet den Vitamin-D-Geh alt in der verabreichten Formel.
Eine stillende Mutter, die Vegetarierin ist, muss ihrem Baby zusätzliche Vitamine geben.
Falsch. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihrem Baby Vitamin D zu geben, genau wie alle Babys, die gestillt werden. Es ist jedoch möglich, dass eine vegetarisch lebende Mutter zusätzliche Vitamine einnehmen muss – in solchen Fällen empfehlen Ärzte eine Supplementierung von Vitamin B12 und Eisen, die meistens fehlenMenschen, die kein Fleisch essen. Es lohnt sich auch, dass eine vegetarische Mutter möglichst viele Produkte isst, die reich an diesen Inh altsstoffen sind, z.B. Eier, Milchprodukte, Milch, Hülsenfrüchte.
Wenn eine stillende Mutter Vitamin-D-h altige Präparate einnimmt, muss das Baby dies nicht tun.
Falsch. Babys, die gestillt werden, sollten Vitamin D erh alten, unabhängig davon, ob die Mutter es einnimmt oder nicht.
Gestillte Babys brauchen im Sommer kein Vitamin D.
Falsch. Obwohl Vitamin D vom Körper unter dem Einfluss der Sonne gebildet wird, empfehlen Kinderärzte, bei unseren klimatischen Bedingungen Kindern, die mit Muttermilch ernährt werden, dieses Vitamin ständig zu verabreichen – unabhängig von Jahreszeit und Wetter.
Nach einer Antibiotikabehandlung müssen Sie Ihrem Baby Vitamine geben.
Falsch. Antibiotika können in den Vitaminstoffwechsel eingreifen, dies gilt jedoch bei Langzeitanwendung dieser Medikamente. Wenn Ihr Kind das Antibiotikum eine Woche oder 10 Tage lang einnimmt, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Es lohnt sich jedoch, über die Verabreichung von probiotischen Präparaten mit gesunden Bakterien nachzudenken.
Solange Ihr Baby gestillt wird, müssen Sie Ihrem Baby Vitamin K geben.
Falsch. Tatsächlich ist Muttermilch arm an Vitamin K, das der Körper für die Blutgerinnung benötigt. Viele Jahre lang erhielten Neugeborene unmittelbar nach der Geburt eine Vitamin-K-Injektion. Seit 2007 haben Kinderärzte neue Empfehlungen ausgesprochen und empfohlen, gestillten Säuglingen eine zusätzliche Dosis dieser Substanz oral zu verabreichen. Es sollte jedoch erst ab der 2. Lebenswoche bis zum 3. Lebensmonat des Babys gegeben werden. Die angemessene Vitamin-K-Dosis wird vom Arzt bestimmt – routinemäßig 25 mcg täglich. Hinweis: Milchnahrungen enth alten Vitamin K, daher benötigen künstlich ernährte Säuglinge keine zusätzliche Nahrungsergänzung.
Eine stillende Mutter sollte keine Vitaminpräparate einnehmen.
Falsch. Wenn eine Frau befürchtet, dass ihre Ernährung nicht ganz richtig ist, kann sie während der Stillzeit Vitaminpräparate einnehmen – solche, die sie während der Schwangerschaft eingenommen hat oder die speziell für stillende Frauen bestimmt sind. Die Wahl des Präparates sollte mit dem Kinderarzt abgesprochen werden.
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