Probleme mit der Erektion, vorzeitige Ejakulation, verminderte Libido sind häufige Probleme beim Sex, die bei Männern auftreten. Sie sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden – sie erfordern professionelle Hilfe. Woher kommen sexuelle Probleme und wie geht man damit um? Wie werden erektile Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation behandelt? Was tun bei verminderter Libido?
Die häufigstenSexproblemebei Männern sinderektile Dysfunktion ,vorzeitige Ejakulationundverminderte Libido . Erektile Dysfunktion ist, wie von der Weltgesundheitsorganisation definiert, eine anh altende oder wiederholte Unfähigkeit, eine für eine zufriedenstellende sexuelle Aktivität ausreichende Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerh alten. In Polen erektile Dysfunktion betrifft mehrere Millionen Männer und ist ein ebenso häufiges Phänomen in der Welt.
Das Paradoxe ist, dass, obwohl in über 90 Prozent In diesen Fällen ist es möglich, die volle sexuelle Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen, ein kleiner Prozentsatz der Männer entscheidet sich für eine Behandlung. Informieren Sie sich über die vier häufigsten sexuellen Probleme bei Männern.
Probleme beim Sex - vorzeitige Ejakulation
Es tritt so schnell auf, dass es für beide Partner unmöglich ist, sexuelle Lust zu erfahren (z. B. innerhalb von 2 Minuten, wenn eine durchschnittliche Frau etwa 11 Minuten Penetration benötigt). Wenn die vorzeitige Ejakulation (Ejakulation) die Folge von längerer sexueller Abstinenz oder sehr hoher Erregung ist, ist dies kein Problem. Es ist schlimmer, wenn es jede Nahaufnahme begleitet
Woher kommen diese Probleme? Sie können durch die übermäßige Empfindlichkeit des Mannes gegenüber Berührungen oder äußeren Reizen verursacht werden. Sie können aus den sexuellen Erfahrungen der Pubertät resultieren: Hastiger Geschlechtsverkehr an einem unpassenden Ort, Selbstbefriedigung in einem Klima der Anspannung.
Wie kann man sich selbst helfen? Manchmal hilft ein Kondom, weil es die Empfindlichkeit des Penis reduziert. Effektiver ist es aber, mit einer Partnerin zu arbeiten, die, wenn der Samenerguss naht, für einige Sekunden die Penisspitze mit den Fingern zusammendrückt. Wenn diese Methoden versagen, lohnt es sich, zu einem Sexologen zu gehen, denn es gibt Medikamente und spezielle Techniken des Geschlechtsverkehrs, die den Samenerguss verzögern.
Wie kommt es zu einer Erektion?
Wenn es stimuliert wird, sendet das Gehirn Nervenimpulse aus, die bewirken, dass sich die Arterien erweitern und Blut zum Penis fließt. Als Folge der Druckerhöhungim Inneren des Penis versteift. Der Penis besteht aus Schwellkörpern, durch deren Arterien Blut fließt. Es kann nicht abfließen, weil der venöse Abfluss blockiert ist (eingeschränkt durch erweiterte Arterien).
Sexuelle Probleme - verminderte Libido
Vorübergehend reduziertes Interesse an Sex muss nicht beunruhigen, es kann mit Erschöpfung, Beschäftigung mit anderen Dingen zusammenhängen. Das Problem tritt auf, wenn ein Mann, der sexuell aktiv ist, einen langanh altenden Rückgang der Libido hat.
Woher kommen diese Beschwerden? Männliche Sexualität wird durch Testosteron angetrieben. Ca. Im Alter von 25 Jahren beginnt es um 0,5-1 Prozent abzunehmen. jährlich. Mit der Zeit lässt also die erotische Aktivität nach. Aber es könnte durch eine Unterfunktion der Hoden (sie produzieren zu wenig Testosteron) oder einen Überschuss an Prolaktin (das unter Stress freigesetzt wird) verursacht werden, das die Wirkung von Testosteron blockiert.
Wie können Sie sich selbst helfen? Es lohnt sich, Tests durchzuführen, um den Hormonspiegel zu bestimmen: Testosteron und Prolaktin. Sie müssen sich auch entspannen und einen gesunden Lebensstil führen.
Was senkt die sexuelle Leistungsfähigkeit?
In acht von zehn Fällen ist die Gesundheit eines Mannes inkl. Diabetes und Atherosklerose, Herz- und Nierenerkrankungen, Bluthochdruck, Multiple Sklerose, Becken- und Rückenmarksverletzungen, Wirbelsäulenerkrankungen sowie neurologische und hormonelle Störungen. Bestimmte Medikamente wie Diuretika (entwässernde Medikamente), Antiblocker, Antidepressiva oder Beruhigungsmittel, Rauchen, Alkoholkonsum, Drogenkonsum, Dauerstress und Depressionen mindern ihre Leistungsfähigkeit.
Erektionsprobleme
Sie bekommen trotz sexueller Stimulation keine Erektion und Geschlechtsverkehr ist nicht möglich. Gelegentlich kann jeder impotent sein, zum Beispiel nach Alkoholkonsum. Aber wenn das Problem wächst, müssen Sie die Ursache finden und beheben. Weil der Mangel an sexueller Leistungsfähigkeit einen Mann zerstört, und Impotenz kann die Folge einer schweren Krankheit sein.
Woher kommen diese Beschwerden? Ihre Ursache sind meist Veränderungen der Blutgefäße des Penis, z.B. durch Arteriosklerose oder zu hohen Blutzucker
Wie kann man sich selbst helfen? Es muss geforscht und die zugrunde liegende Ursache behandelt werden. Nachdem er den Gesundheitszustand des Mannes kennengelernt hat, kann der Arzt Medikamente verschreiben, die die Potenz verbessern.
Teilweise Erektion
Penis ist unvollständig oder vor dem Geschlechtsverkehr, die Erektion ist normal und verschwindet zum Zeitpunkt der vaginalen Penetration
Woher bekommen Sie diese Beschwerden? Sie können zum Beispiel aus Versagensängsten resultieren oder das Ergebnis übermäßiger Erregung mit mangelnder Kontrolle über Emotionen sein
Wie kann man sich selbst helfen? Entspannungstechniken und Verlängerung des Vorspiels sind hilfreich.
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