Emotionale Erpressung kann von Kindern, Partnern oder sogar Freunden genutzt werden. „Du liebst mich nicht, weil du mir dieses Spielzeug nicht kaufen willst“ – einen solchen Satz hat wohl schon mehr als ein Elternteil von seinem Kind gehört, und so ist er Opfer emotionaler Erpressung geworden. Welche Verh altensweisen können als emotionale Erpressung angesehen werden und, was vielleicht am wichtigsten ist, wie manifestiert es sich und wie geht man mit emotionaler Erpressung um?

Emotionale Erpressungist eine unangenehme Erfahrung, die leider von unseren engsten Leuten "finanziert" wird.Emotionale Erpressungkann von seiner geliebten Mutter auf sein Kind angewendet werden, dieses Problem kann auch zwischen sehr engen Freunden und zwischen Partnern auftreten.

Emotionale Erpressung ist ein Phänomen, das zwischen zwei Personen auftritt - eine Person verwendet diese Art der Erpressung, die andere wird ihr Opfer. Indem er auf die Emotionen des Opfers einwirkt, will der emotionale Erpresser einfach seine Ziele erreichen. Das Konzept des Nebels ist mit emotionaler Erpressung verbunden (englisch FOG, eine Abkürzung für drei Wörter - Fear, Obligation and Guilt). Der aus der emotionalen Erpressung resultierende Nebel ist nichts anderes als die „Maskierung“ der letzten Botschaft, die beim Opfer Angst, Schuldgefühle und Pflichtgefühl hervorrufen soll.

Leider hat jeder Mensch emotionale Erpressung erlebt. Denn die Worte des Partners: „Wenn du mich wirklich lieben würdest, würdest du weniger arbeiten“ oder die Worte des Kindes, an die Eltern gerichtet: „Du hast mir mein Traumtier nicht gekauft, ich bin nicht mehr motiviert zu lernen und Ich werde nicht in die nächste Klasse übergehen" kann als dieses Problem behandelt werden. ". Daher können als emotionale Erpressung alle Nachrichten angesehen werden, die beim Opfer unangenehme Gefühle hervorrufen und darauf abzielen, das Opfer dazu zu bringen, sich in der vom Erpresser erwarteten emotionalen Weise zu verh alten.

Manche Menschen, die andere Menschen emotional erpressen, tun dies bewusst. Es kann jedoch Situationen geben, in denen sich der Erpresser nicht wirklich bewusst ist, dass seine Kommunikation mit ihm nahestehenden Personen nicht korrekt ist, und außerdem … kann er selbst durch seine Angst- und Angstgefühle emotional erpresst werden.

Emotionale Erpressung: Einstellungen, die von Menschen verschleiert werden, die andere emotional erpressen

Profis im Umgang mitDas Thema emotionale Erpressung wird durch vier verschiedene H altungen unterschieden, die von Personen eingenommen werden können, die sich dieser Form der Manipulation bedienen.

1. Staatsanw alt

Der erste von ihnen wird alsStaatsanw altbezeichnet - in diesem Fall führt die Nichterfüllung einer verschleierten Forderung an das Opfer zu einer offenen Wut des Staatsanw alts, die sich in Aggression manifestiert - es kann sich um aktive Aggression (z. B. in Form von Drohungen), aber auch um passive Aggression (z. B. Schweigen) handeln. Als Beispiel für die H altung des Staatsanw alts sei der Satz: „Wenn Sie jemals Ihren ehemaligen Partner kontaktieren, werde ich Ihnen weh tun.“

2. Flagellant

Bicownikist eine weitere Einstellung von Menschen, die emotionale Erpressung anwenden. In diesem Fall ist das Opfer davon überzeugt, dass der Erpresser leiden wird, wenn es die Erwartungen nicht erfüllt – z.B. Traurigkeit oder erhebliche Depressionen. Hier können Sie als Beispiel einen solchen Satz geben, der sich an das Opfer einer emotionalen Erpressung richtet: „Wenn Sie sich entscheiden, ohne mich zu gehen, wird es mir schrecklich leid tun, möglicherweise sogar zusammenbrechen.“

3. Patient Nr.

Eine andere Pose, die von Menschen eingenommen wird, die emotionale Erpressung anwenden, istLeidende . Solche Menschen können vom Opfer erwarten, dass es alles tut, um seine Stimmung zu verbessern – die Schuldgefühle und Verantwortungsgefühle des Opfers für den Zustand des Leidenden, die bereits erwähnt wurden, sollen im Opfer erscheinen. Betroffene können zum Beispiel extrem traurig wirken, aber wenn sie von einem geliebten Menschen gefragt werden, was zu einer solchen Situation geführt hat, kann ihre Antwort unbedeutend sein: „nichts.“

4. Versucher

Die letzte herausragende H altung in Bezug auf emotionale Erpressung istVersucher . Wie der Ausdruck selbst andeutet, versuchen Versucher, Opfer dazu zu bringen, ihren Erwartungen entsprechend zu handeln, indem sie irgendeine Form von Belohnung erwähnen. Hier kannst du als Beispiel den Satz geben: „Wenn du auf die Treffen mit Freunden aufgibst und mir mehr Zeit gibst, dann wird unsere Beziehung endlich besser“. Das Opfer mag denken, dass es tatsächlich zu einem gewissen Gewinn führen könnte, wenn es den Forderungen des Erpressers nachgibt, aber Versucher bieten nichts umsonst an. Ihre "Angebote" erscheinen nur, damit sie genau das bekommen, was sie wollen, nicht unbedingt das, was ihre Lieben bereits wollen.

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Emotionale Erpressung: Wer ist besonders anfällig dafür?

Tatsächlich kann jeder von uns Opfer emotionaler Erpressung werden. Manche Menschen sind jedoch viel anfälliger dafür - unter anderemFunktionen, die es erleichtern, unser Handeln zu beeinflussen, indem sie Druck auf unsere Emotionen ausüben, können wir unter anderem nennen:

  • geringes Selbstwertgefühl,
  • großes Bedürfnis nach Akzeptanz durch andere Menschen,
  • kein Durchsetzungsvermögen,
  • Schwierigkeiten, Grenzen im zwischenmenschlichen Kontakt zu setzen,
  • Probleme, eigene Entscheidungen zu treffen.

Emotionale Erpressung: wie damit umgehen?

Eines kann über emotionale Erpressung gesagt werden - sie kann nicht als richtige Form der zwischenmenschlichen Kommunikation behandelt werden. Emotionale Erpressung kann definitiv zu erheblichem Unbehagen für die betroffene Person führen - schließlich können Opfer dieses Problems sie von einem geliebten Partner oder engsten Freund erfahren.

Sollten wir uns in einer Situation, in der es neben emotionaler Erpressung um Liebe oder eine langjährige Freundschaft geht, damit abfinden, Opfer dieser Art von Manipulation zu werden? Absolut nicht – Ereignisse, die im Volksmund „Ängste“ genannt werden, oder andere Formen der Beeinflussung unserer Emotionen, die uns dazu veranlassen, gemäß den Erwartungen des Erpressers zu handeln, sollten definitiv nicht in einer gut funktionierenden Beziehung oder freundschaftlichen Beziehung vorkommen. Es ist offensichtlich, dass Menschen ihre Bedürfnisse befriedigen wollen, aber dies kann nicht durch emotionale Erpressung anderer Menschen erreicht werden.

Wenn wir emotionale Erpressung erleben, sagen wir einem geliebten Menschen, dass wir sehen können, wie er versucht, uns zu manipulieren.

Man kann über gegenseitige Bedürfnisse sprechen, ohne sie unnötig zu verbergen. Es ist möglich, dass die Person, die emotionale Erpressung anwendet, merkt, dass sie nicht das Richtige tut, und versucht, ihr Verh alten zu ändern. Manchmal ist es notwendig – z.B. bei einem Paar, in dessen Beziehung emotionale Erpressung vorliegt – die Inanspruchnahme der Hilfe von Spezialisten, z.B. Paartherapie.

Es kann auch Situationen geben, in denen die Bemühungen des Opfers scheitern und es weiterhin emotionale Erpressung durch seine geliebte Person erfährt. Eine solche Beziehung - zum Beispiel eine Beziehung - wird höchstwahrscheinlich nicht funktionieren. Voraussetzung für das Funktionieren einer Beziehung ist die gegenseitige Fürsorge für die Bedürfnisse des anderen, während sich Menschen, die emotionale Erpressung anwenden, nur um ihre eigenen Bedürfnisse kümmern – was der Partner braucht, wird vom Erpresser im Grunde stark heruntergespielt oder gar ignoriert alles. In zwischenmenschlichen Beziehungen ist Manipulation ein definitiv ungünstiges Phänomen - manchmal lohnt es sich, einfach genug zu sagen und sich von der Opferrolle zu lösen und dann eine andere Person zu suchen, die nicht nur auf sich selbst achtet,sondern auch für das, was der andere braucht.

Über den AutorBogen. Tomasz NeckiAbsolventin der Medizin an der Medizinischen Universität Poznań. Ein Bewunderer des polnischen Meeres (am liebsten schlendert er mit Kopfhörern in den Ohren an seinen Ufern entlang), Katzen und Büchern. Bei der Arbeit mit Patienten konzentriert er sich darauf, ihnen immer zuzuhören und sich so viel Zeit zu nehmen, wie sie brauchen.

Kategorie:

Psychologie