Kräuter gegen Allergien verursachen keine Schläfrigkeit, schwächen die Reflexe nicht und verursachen keine Gewichtszunahme. Deshalb wird das Angebot an pflanzlichen Arzneimitteln zur Linderung von Allergiesymptomen ständig erweitert. Welche Kräuter für Allergien sollten Sie wählen?

Kräuter gegen Allergienkönnen unangenehme Beschwerden wirksam lindern. Viele beliebte Pflanzen haben antiallergische Wirkung, aber die Entdeckungen der letzten Jahre in dieser Hinsicht sind besonders vier:Schwarzkümmel ,Immergrün ,Baikal-Helmkrautizweijährige Nachtkerze . Warum lohnt es sich, nach ihnen zu greifen? Schnupfen, tränende Augen und Bindehautentzündungen, Atembeschwerden, Hautjucken und Nesselsucht – die sogenannten allergischen Reaktionen sind für allerlei allergische Reaktionen verantwortlich. Entzündungsmediatoren. Dazu gehören Prostaglandine E2, Leukotriene B4 und C4, aber der Hauptschuldige ist Histamin. Daher enth alten Antiallergika Substanzen, die in erster Linie die Histaminproduktion im Körper hemmen. Leider haben viele von ihnen auch einige unangenehme Nebenwirkungen – sie verursachen Schläfrigkeit, reduzieren die Reflexe und fördern die Gewichtszunahme. Pflanzliche Präparate haben diese ungünstigen Eigenschaften jedoch nicht, es lohnt sich also sie auszuprobieren.

Schwarzkümmelallergie

Aus aromatischen Schwarzkümmelsamen wird ein Öl gewonnen, das bei verschiedenen Arten von Allergien hilft. Es enthält Verbindungen, die die Histaminproduktion im Körper wirksam hemmen und stark entzündungshemmend wirken – das Antioxidans Thymochinon und sein Nigellon-Polymer. Studien haben gezeigt, dass 80 Prozent der Menschen, die Schwarzkümmelöl einnehmen, sich von atopischen Hautveränderungen, Heuschnupfen und Atemnot mit Keuchen erholt haben. Forscher haben auch beobachtet, dass dieses Öl Darmmuskelkrämpfen vorbeugt, was bei der Behandlung von Lebensmittelallergien wichtig ist, wie z Durchfall

  • Schwarzkümmelöl (auch in Form von Kapseln) ist in Apotheken und Kräuterläden erhältlich. Man muss darauf achten, dass es sich um k altgepresstes Öl handelt – es hat eine dunkelgoldene Farbe und einen leicht würzigen und nussigen Geschmack.

Baikal-Helmkraut

Seine Wurzeln sind reich an Flavonoiden, insbesondere dem wertvollen Baicalein, Baicalein und Wagonin - ihr Geh alt in der Wurzel erreicht 20 Prozent, davon 12 Prozent Baicalein. Es sind diese Flavonverbindungen, die eine außergewöhnlich starke Antihistaminwirkung haben. Sie helfen bei Asthmaallergisch, weil sie Bronchospasmen vorbeugen. Sie werden bei atopischer Dermatitis und allergischen Hautausschlägen empfohlen. Ein zusätzlicher Vorteil der Baikal-Schilddrüse bei der Behandlung von Allergien ist, dass sie stark antioxidativ und beruhigend wirkt (bei allergischen Reaktionen kommt es häufig zu einer erhöhten nervösen Erregung).

  • In Apotheken und Kräuterläden können Sie getrocknete Wurzeln des Baikal-Helmkrauts kaufen, die für die Zubereitung von Aufgüssen bestimmt sind.

Gewöhnliches Parfüm

Samen, aus denen Öl gepresst wird, Extrakte aus Blättern, Blütenknospen und Blüten – Perilla liefert viele Verbindungen, die bei antiallergischen Behandlungen nützlich sind. Es sind vor allem Rosmarinsäure (aus der Gruppe der Phenolsäuren), Flavonoide (Quercetin, Luteolin, Apigenin) sowie Omega-3- (Alpha-Linolensäure), Omega-6- (Linolsäure) und Omega-9- ​​(Ölsäure) Säuren. Diese Verbindungen hemmen die Freisetzung von Entzündungsmediatoren, einschließlich Histamin. Klinische Studien haben unter anderem gezeigt, Linderung von Kurzatmigkeit und Verbesserung der Atmungseffizienz bei Menschen mit Asthma, die Perillasamenöl einnehmen. Dagegen erwies sich der Blattextrakt dieser Pflanze bei der Behandlung von Neurodermitis bei Kindern als sehr hilfreich – bei über 80 Prozent der Befragten wurde eine deutliche Verbesserung festgestellt. Präparate auf der Basis von Perilla-Extrakten lindern auch die Symptome von Heuschnupfen, allergischer Konjunktivitis und Nahrungsmittelallergie.

  • Die antiallergischen Eigenschaften der Perilla sind eine relativ neue Entdeckung, aber Sie können jetzt Nahrungsergänzungsmittel kaufen, die auf dem Extrakt dieser Pflanze basieren (einschließlich Sinulargen, Allergo Farm).

Nachtkerze zweijährig

Das Geheimnis der heilenden Eigenschaften der Nachtkerze liegt in ihren Samen, aus denen das Öl gepresst wird, das reich an essentiellen Fettsäuren ist - Ölsäure, Linolsäure und Gamma-Linolensäure. K altgepresstes Öl ist am wertvollsten, da es reich an EFAs mit einer nahezu intakten Struktur ist, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann. Es ist hilfreich bei der Behandlung verschiedener allergischer Erkrankungen (atopische Dermatitis, Heuschnupfen oder allergisches Asthma), hauptsächlich aufgrund der Gamma-Linolensäure, die die Bildung von Prostaglandin E1 im Körper fördert und allergischen Reaktionen vorbeugt. Aber nicht nur die Samen, das Nachtkerzenkraut und die Blätter enth alten auch nützliche Heilstoffe, darunter bis zu 33 verschiedene Flavonoide, darunter Kaempferol, Quercetin (sehr nützlich bei der Behandlung von Allergien), Lutein und Routine.

  • Es gibt viele Präparate mit Nachtkerzenöl (ua Oeparol, Nachtkerze); Sie können auch reines Öl kaufen, das aus den Samen dieser Pflanze gepresst wird.

Reinigen

Es wird angenommen, dass ein Kraut das kannHilfe im Kampf gegen Allergien sind Entschlackungen. Die darin enth altenen Polyphenole haben antiallergische Eigenschaften, da sie die Freisetzung von Histamin hemmen.

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Gesundheit