Tinnitus ist ein störendes Summen, Klingeln, Quietschen, Knistern, das die normale Funktion beeinträchtigt. Sie sind subjektiv – nur die Person, die darunter leidet, hört sie. Sie können in bestimmten Situationen auftreten oder dauerhaft sein, ein oder beide Ohren betreffen oder im Kopf vorhanden sein. Was sind die Ursachen von Tinnitus und wie kann man damit umgehen?

Tinnitusist keine Krankheit, er beeinträchtigt nicht den Hörzustand, verschlechtert oder verbessert ihn nicht. Dabei handelt es sich um ein akustisches Phänomen, das nur von der betroffenen Person gehört werden kann.Rauschen im Ohrerscheint ohne Tonquelle. Es führt jedoch zu viel Angst, Irritation und am Ende kann es sogar zu Depressionen kommen.

Wer unter Tinnitus leidet, kann sich nicht ausruhen, entspannen, einschlafen und folglich auch nicht arbeiten. Das aufdringliche Geräusch, das ständig im Kopf zu hören ist, macht manche Menschen so nervös, dass sie nicht normal funktionieren können. Sie isolieren sich von ihrer Umgebung und ruinieren ihr Leben und das ihrer Familien. Darüber hinaus haben diese Menschen Angst, dass das Geräusch ein Signal für eine schwere Krankheit ist, die sich im Kopf entwickelt. Diese Angst begleitet sie die ganze Zeit. Es gibt Zeiten, in denen Sie Psychopharmaka nehmen müssen, um mit Ihrer Angst fertig zu werden.

Tinnitus: Risikofaktoren

Ärzte betonen, dass wir Lärm in vielen Fällen vermeiden könnten, wenn wir einige wichtige Regeln beachten würden. Hier sind einige Empfehlungen:

  • Vermeiden Sie plötzliche und anh altende Geräusche - zum Beispiel ist häufiges Hören lauter Musik über Kopfhörer sehr schlecht
  • versuche starken Stress zu vermeiden, sorge für geistige Ruhe
  • sich keiner starken Abkühlung des Körpers aussetzen
  • Wenn Sie ein verstopftes Ohr haben, lassen Sie es von Ihrem Arzt untersuchen, ob es nicht z. B. durch einen Wachspfropfen verursacht wurde
  • nicht mit scharfen "Werkzeugen" in den Ohren bohren
  • den Blutdruck kontrollieren und auf das richtige Niveau achten
  • Führen Sie regelmäßig einen Blutzucker- (Zuckerspiegel) und Blutcholesterintest (zusammen mit seinen Fraktionen) durch
  • Wenn Sie Schilddrüsenprobleme haben, müssen Sie sich in ärztliche Behandlung begeben
  • Aspirin und andere entzündungshemmende Mittel und Schmerzmittel nicht missbrauchen
  • Vermeiden Sie die Einnahme von Antibiotika wie Gentamicin,Streptomycin, Neomycin - teilen Sie Ihre Zweifel dem Arzt mit, der sie Ihnen verschreiben möchte
  • keine großen Dosen von Mitteln einnehmen, die eine schnelle Dehydrierung verursachen
  • Wenn du gerne tauchst, tauche immer langsam aus der Wassertiefe auf, um den Druck im Kopf auszugleichen
Wichtig

Tinnitus entwickelt sich zu einem gesellschaftlichen Gesundheitsproblem - er betrifft viele Menschen unabhängig von Alter und Geschlecht. Statistiken zeigen, dass etwa 20 Prozent der Erwachsenen weltweit periodisch an diesen Beschwerden leiden und etwa 5 Prozent ständig an Tinnitus leiden.

  • etwa 80 Prozent der Fälle sind auf eine Schädigung der Haarzellen in der Cochlea zurückzuführen, z.B. durch Lärm oder Stress
  • sie sind ein Derivat von Arteriosklerose, Diabetes, Bluthochdruck, Nierenversagen, Schilddrüsenerkrankungen - weil sie die Blutversorgung des Innenohrs beeinträchtigen
  • es kommt (selten) vor, dass die Ursache Otosklerose, chronische Mittelohrentzündung sowie Hirntumore sind

Hausmittel gegen Tinnitus

Am Anfang - besonders wenn der Lärm das Einschlafen erschwert - kann man versuchen, Beschwerden mit Hausmitteln zu beseitigen:

  • indem du ins Bett gehst, beruhige dich und versuche nicht an stressige Probleme zu denken
  • nicht in völliger Stille einschlafen, Radio leise stellen, die ganze Nacht laufen lassen
  • keine Stoppuhren verwenden
  • wenn Sie Medikamente einnehmen müssen, beginnen Sie mit den mildesten, verwenden Sie starke pharmakologische Mittel nur nach Rücksprache mit einem Arzt und unter seiner Aufsicht
  • Wenn Sie bemerken, dass eines der Medikamente, die Sie einnehmen, das Geräusch verstärkt, stoppen Sie es, aber konsultieren Sie Ihren Arzt

Wo kann Tinnitus behandelt werden?

Wenn der Tinnitus ununterbrochen oder länger als fünf Minuten anhält, konsultieren Sie Ihren Haus- oder HNO-Arzt. Wenn die mit den ihnen zur Verfügung stehenden Geräten durchgeführten Tests nichts Bestimmtes ergeben und das Geräusch weiterhin besteht, sollten Sie sich an die einzige Ohrgeräuschklinik in Polen am Institut für Physiologie und Pathologie des Gehörs in Kajetany wenden. Hier werden Patienten aus ganz Polen aufgenommen, unabhängig davon, welcher Abteilung des Nationalen Gesundheitsfonds sie angehören. Alles, was Sie brauchen, ist eine Überweisung von einem HNO-Arzt. Leider nutzen Nichtversicherte die Klinik gegen Gebühr.

Tinnitusbehandlung: Gewöhnung

Fast 80 Prozent der in der Klinik behandelten Personen wurden durch die Gewöhnungsmethode von Tinnitus-Beschwerden befreit. Wir alle haben Gewöhnungsprozesse, obwohl wir uns dessen meist nicht bewusst sind.

Gewöhnung bedeutet, dass wir mit der Zeit aufhören, wiederholte Geräusche aus der Umgebung zu hören. Wir hören den Kühlschrank nicht, das Ticken und Schlagen einer Uhr, keinerlei Lärmwerden durch vorbeifahrende Autos verursacht. Diese Geräusche erreichen unser Bewusstsein nicht – wir hören sie nur, wenn wir es wollen oder wenn wir darüber nachdenken. Dieser sehr Mechanismus wurde verwendet, um Tinnitus zu behandeln. Die Ear Noise Clinic ist der einzige Ort, an dem diese Methode angewendet wird. Es ist teuer, und Sie müssen mehrere oder sogar mehrere Monate auf die Ergebnisse warten. Aber es lohnt sich – die Gewöhnungseffektivität erreicht 80 Prozent. Und obwohl das Geräusch nicht vollständig verschwindet, stört es das normale Leben nicht mehr.

Tinnitusbehandlung: Breitbandrauschgenerator

Wenn das Vermeiden von Stille nicht viel hilft, erweisen sich breitbandige Rauschgeneratoren als effektiv. Sie strahlen die sog weißes Rauschen, das so leise ist, dass es andere Geräusche nicht übertönt und von Ihren Mitmenschen nicht gehört werden kann. Weißes Rauschen lehrt die subkortikalen Hörzentren, Tinnitus nicht bewusst wahrzunehmen. Patienten tragen Generatoren hinter den Ohrmuscheln (wie Hörgeräte) für mindestens 8 Stunden am Tag. Die ersten Effekte sind nach einigen oder mehreren Wochen zu spüren. Die Behandlungsdauer beträgt jedoch 18 bis 24 Monate. Bei Menschen mit schlechtem Hörvermögen werden richtig eingestellte Hörgeräte als Generatoren verwendet. Vor der Therapie des Patienten wird die gesamte Hörbahn untersucht – von der Ohrmuschel bis zur Hörrinde im Gehirn. Wenn die Forschung zeigt, dass der Tinnitus cochlearen Ursprungs ist und gleichzeitig zum Beispiel Tumore oder Erkrankungen des Mittelohrs ausgeschlossen wurden, dann können diese erfolgreich mit der Gewöhnungsmethode behandelt werden.

Tinnitusbehandlung: Rolle des Psychotherapeuten

Bei der Behandlung dieses Leidens ist es sehr wichtig, dem Patienten die Angst zu nehmen, dass Lärm ein Signal für eine heimtückische, schwere Krankheit in seinem Kopf ist. Psychologen kommen hier zu Hilfe, und eine besonders effektive Methode, die sie anwenden, ist die Gruppentherapie. Dank ihr können Patienten alle Zweifel ausräumen und ihre Erfahrungen teilen.

Spezielle Rehabilitationscamps, die von der Klinik organisiert werden, bringen sehr gute Ergebnisse. Dort werden verschiedene Therapieformen durchgeführt (z. B. Lernen über Interaktionen, Entspannung oder Klangtechniken). Sie verbessern den psychischen Zustand von Patienten, die keine Angst mehr vor der Krankheit haben. Dank dessen wird ihr Traum, wieder Stille hören zu können, langsam Wirklichkeit.

Tinnitus ist ein Problem, das 17 % der Menschen betrifft. erwachsene Polen

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Gesundheit