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Das Ende einer Schwangerschaft gleicht Überlebenskursen - es wird jeden Tag schwerer und schwerer. Rückenschmerzen, Schwellungen, Verstopfung, Sodbrennen, Muskelkrämpfe und andere Beschwerden, die Sie während Ihrer gesamten Schwangerschaft begleitet haben, begleiten Sie jetzt jeden Tag. Wie überlebe ich den letzten Monat vor der Geburt?
Du freust dich bestimmt auf die Lösung. Immerhin hast du 36 lange Wochen hinter dir. Paradoxerweise dauern die 30 Tage, die Sie von derGeburttrennen, ewig. Und Sie werden nicht nur von der Angst gequält, wie es sein wird, wenn das Baby bereits auf dieser Seite des Bauches liegt. Sie haben Angst vor Schmerzen bei der Geburt und haben tausend Zweifel, ob Sie sich in der Mutterrolle bewähren werden. Aber es ist Ihr Körper, der Sie am meisten stört. Die Beschwerden, die Sie während Ihrer gesamtenSchwangerschafthatten, sind jetzt häufiger und stärker zu spüren als zuvor.Schwellungen , Rückenschmerzen, Beckenschmerzen, Hüftschmerzen, Verstopfung, Sodbrennen, Muskelkrämpfe - das sind nur einige davon. An die meisten von ihnen haben Sie sich wahrscheinlich inzwischen gewöhnt, aber einige sind schwer zu ignorieren, da sie Sie fast den ganzen Tag über begleiten. Aber der neunte Monat muss überhaupt kein Schmerz sein. Das Ende Ihrer Schwangerschaft können Sie sich versüßen - hier einige bewährte Methoden.
monatlich "M jak mama"