Wintersport 2025, April

Ein Aufwärmen auf der Piste darf natürlich nicht fehlen. Egal, ob Sie Skifahren oder Snowboarden lieben, Sie sind Anfänger, Amateur, Profi ...…

Eislaufen hat nur Vorteile: Es stärkt die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, es ist auch ein Verbündeter beim Abnehmen - in einer Stunde auf der Eisbahn kann man sogar ein paar verbrennen ...…

Das Gefühl von schweren Beinen, geschwollenen Knöcheln und Schmerzen in der Leiste und unter den Knien kann durch regelmäßiges Training reduziert werden. Workouts zur Verbesserung der Durchblutung in der frischen nach ...…

Welche Art von Schlittschuhen kaufen? Sie sollten sie nach unseren Fähigkeiten auswählen: Für Anfänger empfehlen wir Hockey-Skates, für Fortgeschrittene - Eiskunstlauf. Was ...…

Schwimmen ist mit anderen Worten Schwimmen in eisk altem Wasser. Wenn Sie sich über die Auswirkungen von Meerwasser auf Ihre Gesundheit oder Ihre Gelenke wundern, müssen Sie sich keine Sorgen machen ...…

Rückwärtslaufen und ein Crosstrainer sind technisch recht schwierige Elemente, aber wenn du dich auf der Eisbahn wohl fühlst und dich leicht zum ...…

Nordic Walking, eine ursprünglich aus nordeuropäischen Ländern stammende Sportart, ist eine ideale Möglichkeit, sich im Winter körperlich zu betätigen. Die Stöcke garantieren eine stabile H altung auch bei ...…

Welche Ski sollen Sie wählen? Diese Frage stellen sich vor allem Anfänger, aber auch diejenigen, die ihre ersten Gehversuche bereits hinter sich haben und sich ein ...…

Skifahren lernen geht nicht ohne die Beherrschung der Schwungtechnik. Und es gibt 3 Typen, je nach Komplexität: Pflug, parallel N-W ...…

Die Mühlenkopfschanze in Willingen ist die größte Schanze der Welt im sog groß (Profil K130). Es ist ein Objekt, bei dem Kamil Stoch der König ist. In Willingen Rezeption ...…

Karolina Małysz beschloss, ihre Errungenschaften mit ihrem Mann zu teilen. Obwohl die Tochter des Springers ein halbes Jahr auf alles wartete und große Bedenken hatte, dass ...…