Minze wird seit Jahrhunderten in der Küche und in der Volksmedizin verwendet. Pfefferminze wird vor allem bei Erkrankungen des Verdauungssystems empfohlen, insbesondere bei Bauchschmerzen, Blähungen und Appetitlosigkeit. In der Antike wurde der Minzaufguss zur Linderung von Migränesymptomen empfohlen. Darüber hinaus kann es bei Hautläsionen verwendet werden, die durch Pocken oder Herpes verursacht werden. Überprüfen Sie, welche anderen Eigenschaften und Wirkungen Minze hat, wie Minze verwendet wird und ob sie überdosiert werden kann.

Minzeist ein Kraut, dessen Eigenschaften und Wirkungen seit der Antike geschätzt werden. In Polen ist die beliebtestePfefferminze(lat.Mentha piperitaL.), auch medizinische Minze genannt.

In der MedizinAnwendungPfefferminzkraut ( Herba Menthae piperitae ), Pfefferminzblätter(Folium Menthae piperitae), Öl ( Oleum Menthae piperitae)und Menthol ( Mentholum ), das durch Einfrieren aus Pfefferminzöl gewonnen wird.

Gesundheitsfördernde Eigenschaften von Minze

Minze ist eines der wertvollsten Heilmittel in der Volksmedizin.

Minze als Aufguss oder Öl:

  • hat krampflösende Eigenschaften
  • erleichtert die Verdauung und Aufnahme von Nahrung
  • lindert Katarrh der oberen Atemwege
  • lindert Entzündungen der Mundschleimhaut
  • lindert die Symptome von Sinusitis, Erkältung und Grippe
  • lindert Migränekopfschmerzen
  • wirkt juckreizstillend, lokalanästhetisch und entzündungshemmend
  • hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften
  • hilft gegen Schuppen.

Minze bei Magenproblemen

In der Volksmedizin wurden Pfefferminzblätter undPfefferminzölbei Magenschmerzen, Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Verdauungsstörungen und Darmkoliken eingesetzt. Gegenwärtig werden Pfefferminzblätter in Form von Tee, Tinktur, Öl und Extrakt bei Beschwerden wie Krämpfen des oberen Magen-Darm-Trakts und der Gallenwege verwendet, da sie eine diastolische Wirkung haben und den Tonus der glatten Muskulatur reduzieren.

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Verantwortlich für die krampflösende WirkungEs gibt Flavonoide und Verbindungen, die in Pfefferminzöl enth alten sind, insbesondere Menthol selbst.

Pfefferminze kann auch bei Verdauungsbeschwerden mit gestörter Verdauungssaftsekretion eingesetzt werden. Pfefferminze erhöht die Menge an Magensaft, wodurch die Verdauung und Nahrungsaufnahme erleichtert wird.

Außerdem kann es bei Gastritis und Reizdarmsyndrom eingesetzt werden.

Darüber hinaus stellt Pfefferminze die korrekten perist altischen Bewegungen des Darms wieder her, ermöglicht die richtige Bewegung des Darminh alts und den Abgang von Gasen und beugt so Blähungen vor.

Pfefferminze - die Verwendung und Wirkung von Pfefferminze

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Minze bei Erkrankungen der Leber und der Gallenwege

Pfefferminzzubereitungen können bei Erkrankungen der Leber und der Gallenwege, Cholezystitis, sowie bei leichtem Leberversagen und verminderter Gallenproduktion eingesetzt werden.

Moderne Phytotherapie empfiehlt ihren Einsatz als Hilfsmittel bei Gallensteinleiden und Gelbsucht sowie in der Erholungsphase nach Hepatitis.

Minzöl gegen Husten und mehr

In der Naturheilkunde wirdPfefferminzölbei Katarrhen der oberen Atemwege und Entzündungen der Mundschleimhaut eingesetzt. Pfefferminzöl kann zur Inhalation verwendet werden, um die Symptome von Sinusitis, Erkältung und Grippe zu lindern. Einfach 3-4 Tropfen in heißes Wasser geben.

Bei Katarrh der oberen Atemwege kann Minzöl auch äußerlich angewendet werden – im Bereich der Brust und Nase. Aufgrund der Möglichkeit von Laryngospasmen und Bronchospasmen sollte diese Praxis jedoch bei Säuglingen und Kleinkindern aufgegeben werden.

Du musst es tun

Pfefferminztee - Rezept

Gießen Sie 1 Esslöffel Blätter in 1 1/2 oder 2 Tassen kochendes Wasser und lassen Sie es 10 Minuten ziehen. Dann abseihen. Bei Gastritis und Anorexie 1 Stunde vor dem Essen eine halbe Tasse trinken. Nach einer Mahlzeit kann der Aufguss als diastolisches, karminatives und choleretisches Mittel verwendet werden.

Zum Spülen von Mund und Rachen können Sie einen Aufguss aus 1 Esslöffel Blätter auf 1 Tasse kochendes Wasser machen.

Minzöl gegen Kopfschmerzen

Plinius der Ältere empfahl einen Aufguss dieses Krauts als beruhigendes Mittel gegen Migränesymptome und zur Öffnung des Geistes (seine Schüler trugen Minzkränze). Außerdem werden die Pfefferminzblätter in die Haut eingerieben. Das darin enth altene Öl lindert Migränekopfschmerzen.

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Außerdem das ätherische ÖlPfefferminze kann topisch in Form einer Salbe oder Lotion bei Neuralgien und Muskelschmerzen angewendet werden.

Pfefferminzöl hat eine ähnliche Wirkung wie Minzblatt, jedoch sind einige seiner Eigenschaften, wie z. B. die desinfizierende Wirkung, stärker ausgeprägt, während andere viel schwächer sind. Es ist am effektivsten, wenn es in Form eines Aerosols versprüht wird.

Minze gegen Herpes

Minzblätter in Form von Einreibungen und Einreibungen haben juckreizstillende, lokalanästhetische und entzündungshemmende Eigenschaften. Außerdem erzeugen sie ein Gefühl von Coolness. Daher wird in der Naturheilkunde empfohlen, sie u. a. im Zuge von Windpocken.

Darüber hinaus kann Pfefferminze verwendet werden, um den Heilungsprozess von unschönen Bläschen zu beschleunigen, die ein Symptom von Herpes sind. Wässrige Extrakte aus Minzblättern hemmen wissenschaftlich erwiesen die Aktivität des Herpes-simplex-Virus.

BlattextrakteMenthae piperitaeinIn-vitro-Studienzeigen nicht nur antivirale, sondern auch antibakterielle Eigenschaften. Minzblätter in einer Konzentration von 0,1-2,0 % (w/v) hemmen das Wachstum von Bakterien wie Salmonellentyphimurium(rot), Staphylococcus aureus undVibrio parahaemolyticus.

Die antibakterielle Wirkung der Minzblätter wird Gerbstoffen und einigen Bestandteilen des ätherischen Öls zugeschrieben, insbesondere Menthol und Menthon.

Einigen zufolge ist es auch gegen hefeähnliche Pilze der GattungCandidasowie gegen Dermatophyten und Schimmelpilze wirksam.

Wissenswert

Pfefferminzöl - Kontraindikationen und Auswirkungen einer Überdosierung

Pfefferminzöl, das oral in Dosen verabreicht wird, die höher als medizinisch sind, kann Bauchschmerzen, Erbrechen und in großen Dosen - Verstimmung und Tiefschlaf verursachen. Aufgrund der zu starken Reaktionen, die es nach einer Überdosierung hervorrufen kann, wird es in der Medizin nicht allein verwendet.

Es wird nicht empfohlen, es allein zu verwenden, auch nicht äußerlich, da es in einigen Fällen zu Reizungen und Rötungen der Haut kommen kann. Daher ist es besser, es mit z.B. Olivenöl oder Mandelöl zu verdünnen.

Bei älteren Menschen oder kleinen Kindern ist Vorsicht geboten. Schwangere sollten es nicht verwenden.

Minze - Verwendung in der Küche

In der Lebensmittelindustrie wird Pfefferminze zur Herstellung von Pfefferminzbonbons und einigen Likören sowie von Kaugummis verwendet.

In der Küche können diese kühlenden und erfrischenden Blätter zu Limonade oder anderen Getränken hinzugefügt werden, die Ihren Durst bei heißem Wetter stillen sollen. Frische, grüne Minzblätter können auch zu Hüttenkäse und Salaten hinzugefügt werden. Sie schmecken auch gut zu Kartoffeln und Lamm.

Minzblätter sollten seinAn einem belüfteten und schattigen Ort und nach dem Trocknen in luftdichten Behältern lagern, damit das Rohmaterial sein ätherisches Öl nicht verliert.

Minze - Verwendung in Kosmetika

Pfefferminze wird auch in der Kosmetik verwendet. Aufgrund des hohen Geh alts an Menthol ist es Bestandteil von Zahnpasten und Mundwässern.

Äußerlich angewendete Öle und Menthol können bei überempfindlichen Personen Nesselsucht, Juckreiz und Hautrötungen verursachen

Pfefferminze kann auch zur Haarpflege verwendet werden. Geben Sie einfach ein paar Tropfen des ätherischen Öls dieser Pflanze in eine Flasche Haarshampoo, um hartnäckige Schuppen loszuwerden. Andererseits beschleunigt das direkt in die Kopfhaut einmassierte Öl das Haarwachstum.

Pfefferminzöl ist auch ein bewährtes Mittel gegen spröde Lippen. Das Öl erweicht und glättet die Haut trockener Lippen und kühlt sie auch leicht ab.

Darüber hinaus wird Pfefferminzöl aufgrund seines erfrischenden Duftes bei der Herstellung von Parfums, Colognes und Duftkerzen verwendet.

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Gesundheit