Nicht jeder hat eine Erkältung, um schnell zum Arzt zu gehen. Sie können versuchen, sie mit Hausmitteln gegen Erkältungen zu bekämpfen, also prüfen Sie zuerst die Reiseapotheke und wenden Sie die Methoden an, die in der Naturheilkunde seit Jahren angewendet werden. Bewährte Hausmittel gegen Erkältungen und rezeptfreie Medikamente können Ihrem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen.

Hausmittel gegen Erkältung

Wenn eine Infektion auftritt, handeln Sie sofort. Aber…Was ist mit einer Erkältung? Wie bekämpft man eine Erkältungwenn keine Apotheke und Medikamente zur Hand sind? Zu Beginn lohnt es sich, zu Hausmitteln gegen Erkältungen zu greifen. Sie helfen, eine verstopfte Nase zu befreien, Fieber zu senken und Heiserkeit oder Husten zu lindern – typische Symptome einer Erkältung. DasHausmittel, natürliches Heilmittel gegen Erkältungenwird am häufigsten genannt, unter anderem, Tee mit Ingwer, Honig mit Milch oder Knoblauch, Kräuter, Gänseschmalz, Brühe sowie Glühwein oder Wodka mit Pfeffer.

Sirupe und Tabletten mit Paracetamol oder Ibuprofen wiederum gelten als wirksame Mittel gegen Erkältungen.

Allerdings sind nicht alle Erkältungsmittel wirksam. Einige von ihnen helfen nicht und schaden sogar. Prüfen Sie, was sich bei einer Erkältung lohnt und welche Maßnahmen wirkungslos sind.

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Tee mit Ingwer- oder Himbeersaft bei Erkältung

Heißer Tee, zum Beispiel mit Ingwer- oder Himbeersaft, hilft bei Erkältungen. Himbeersaft hat fiebersenkende Eigenschaften, während Ingwertee reich an entzündungshemmenden Substanzen ist. Um das herauszufinden, probiere einfach das Ingwertee-Rezept gegen Erkältung aus.

Ingwer und Zitrone aus der Schale schälen, in dünne Scheiben schneiden, in ein Glas geben und mit heißem Wasser aufgießen. Ein lästiges Glas und 15 Minuten ziehen lassen. Bevor Sie den Tee trinken, fügen Sie den Honig hinzu und mischen Sie ihn gründlich.

Heißes k altes Bad

Ein heißes Bad hilft am Anfang einer Erkältung. Viren fühlen sich am besten bei einer Temperatur von 33-34 Grad Celsius, was der Temperatur im Nasengang entspricht.

Sie vermehren sich bei höheren Temperaturen viel langsamer. Nehmen Sie deshalb ein warmes Bad, am besten mit ein paar Tropfen Zirben- oder Eukalyptusöl. Aromatischdas Paar öffnet zusätzlich die Atemwege.

Wärmesalbe bei Erkältung

Wärmende Erkältungssalbe sollte Eukalyptus-, Menthol-, Thymian- oder Kampferextrakt enth alten. Die Salbe kann in die Brust oder den Rücken eingerieben werden, und Sie können die heilenden Dämpfe darüber einatmen. Dies lindert die Symptome von Schnupfen und Husten.

Wärmende Erkältungssalbe 2 - 4 mal täglich in die Brust- und Rückenhaut einmassieren. Bitte beachten Sie, dass diese Art von Salbe nicht bei Kindern unter 5 Jahren angewendet werden sollte.

Milch mit Honig oder Knoblauch bei Erkältung

Ein weiteres Hausmittel gegen Erkältungen ist Milch mit Honig oder Milch mit Knoblauch. Welchen Honig bei einer Erkältung sollten Sie wählen? Greifen Sie am besten zu Lindenhonig, der fiebersenkend und schleimlösend wirkt. Auch Erkältungssymptome werden durch Akazienhonig gelindert. Auch bei entzündlichen Erkrankungen der Atemwege sind Raps- und Heidehonig eine gute Wahl.

Manche Leute raten kranken Menschen, 1-2 Mal am Tag Honig mit Milch zu trinken. Befürworter der chinesischen Medizin raten jedoch davon ab, bei einer Erkältung mit der getrunkenen Milchmenge zu übertreiben, da sie als kühlend für den Körper gilt.

Erkältungsalkohol - Glühwein, Wodka und Grog

Einige sagen, dass Alkohol das Beste gegen Erkältungen ist - Glühwein, Wodka mit Pfeffer oder Grog (Rum oder ein anderes starkes Getränk, mit Wasser verdünnt). Es ermöglicht Ihnen, sich schneller aufzuwärmen und die Infektion zu bekämpfen. Experten argumentieren jedoch, dass diese Art von alkoholischen Getränken Viren und damit die Ursache der Infektion nicht bekämpft.

Während einer Infektion sollte der Alkoholkonsum nicht übertrieben werden, da er den Flüssigkeitsverlust des Körpers fördert und der Körper während der Krankheit gut hydriert sein muss, um die Kraft zu haben, Krankheitserreger zu bekämpfen. Ein paar Esslöffel des starken Likörs, der dem Tee hinzugefügt wird, reichen aus.

Limette bei Erkältung

Limette wird von den meisten Patienten verwendet, weil allgemein angenommen wird, dass sie den Kampf gegen Erkältungen unterstützt. Inzwischen ist eine solche Wirkung von Kalk nicht nachgewiesen. Außerdem hat sich gezeigt, dass Kalk das Sekret verdickt, was das Abhusten erschwert, daher sollte man bei Atemwegsinfekten besser nicht danach greifen.

Majoran, Kamille und andere Kräuter gegen Erkältung

Einige Kräuter sind auch gut bei Erkältungen, wie Majoran, Kamille, Thymian, Salbei, Eukalyptus, Linde, Holunder, Petersilie, Huflattich und Königskerze. Sie lindern Husten und anh altenden Schnupfen. Außerdem wirken sie fiebersenkend.

Auf ihrer Basis können Sie medizinische Abkochungen und Tees zubereiten, z.B. Kamillentee bei Erkältungen. Ein Teelöffel getrocknete Kräuter reicht ausIn ein Glas geben, mit heißem Wasser aufgießen und abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Nach dieser Zeit eine Zitronenscheibe und einen Teelöffel Honig zum Aufguss geben und verrühren.

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Gesundheit