Der Orgasmus oder Höhepunkt ist die Höhepunktphase der sexuellen Erregung, die mit dem Gefühl intensiver Glückseligkeit verbunden ist. Wie sieht ein Orgasmus aus? Jeder ist etwas anders, aber es gibt ein paar ähnliche Symptome, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu sehen sind. Erfahre, wie du einen Orgasmus erkennst und wie du den Höhepunkt der Lust erreichst.

Orgasmuseinige vergleichen mit einer überwältigenden Welle der Lust, andere mit einer sexuellen Explosion und einem Erdbeben, gefolgt von glückseliger Entspannung. Eines ist sicher -Orgasmusist unglaublich angenehm und alle sexuell aktiven Menschen streben danach.

Daher die allgegenwärtigen Fragen: Wie ist der Moment, was passiert, wenn eine Frau oder ein Mann "kommt", wie man einen Orgasmus erreicht, wie man ihn herbeiführt und was man tut, wenn trotz Bemühungen kein Orgasmus eintritt ? Erfahre in diesem Artikel alles, was du über einen Orgasmus wissen musst.

Inh alt:

  1. Was ist ein Orgasmus?
  2. Wie sieht ein Orgasmus bei Frauen aus?
  3. Wie sieht ein Orgasmus bei Männern aus?
  4. Wie bekomme ich einen Orgasmus?
  5. Arten des Orgasmus
    • Klitorisorgasmus
    • Vaginaler Orgasmus
  6. Gründe für Nicht-Orgasmus

Was ist ein Orgasmus?

Aus biologischer Sicht ist der Orgasmus ein Zustand höchster Ekstase, der mehrere bis mehrere Dutzend Sekunden dauert und von einer Reihe physiologischer Reaktionen begleitet wird - einige davon sind Männern und Frauen gemeinsam, andere sehen anders aus bei beiden Geschlechtern.

Während des Orgasmus hört die Atmung auf, das Herz bricht aus der Brust, wir sehen, hören und reagieren für einen Moment nicht mehr auf Gerüche. Bevor eine riesige Hitzewelle aus dem Körper strömt, verlieren wir für einen Moment den Bezug zur Realität.

Die Orgasmussymptome bei Männern und Frauen sind:

  • Blutdruckanstieg,
  • schnelles Atmen,
  • Körperrötung,
  • unwillkürliche Muskelkontraktionen (z.B. vaginal)
  • ekstatisches Seufzen oder Schreien (nicht jeder).

Die Empfindungen, die mit dem Erleben eines Orgasmus verbunden sind, sind eine Nebenwirkung der Stimulation von Nervenrezeptoren, die sich in den erogensten Bereichen des Körpers befinden: insbesondere um die Genitalien und Brüste herum. Es gibt jedoch Fälle, in denen eine direkte Stimulation nicht erforderlich ist, um einen Orgasmus zu erreichen – sie kann einen Orgasmus auslösenauch erotische Träume und Fantasien, obwohl dies eher selten vorkommt.

Nach dem Orgasmus fühlen sich sowohl Männer als auch Frauen herrlich ruhig, entspannt, manchmal schläfrig. Diese Reaktion hängt mit der Ausschüttung von Hormonen während des Höhepunkts zusammen: Oxytocin, Prolaktin sowie Endorphine, deren Wirkung auf den Körper der Wirkung von Morphin ähnelt (daher ihr umgangssprachlicher Name: "endogene Morphine").

Wie sieht ein Orgasmus bei Frauen aus?

Wenn besonders empfindliche Körperstellen einer Frau stimuliert werden,schwellen die Brüste an ,die Klitoris vergrößert sich und wird feucht . Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich eine Frau dem ersten Stadium des Orgasmus nähert - die Erregung erreicht ein bestimmtes Niveau. Unter dem Einfluss der genitalen Stimulation schwillt die Klitoris weiter an, es wird mehr Schleim in die Vagina abgesondert, die sogenannte Klitoris kann am Körper erscheinen. sexuelles Erröten. In einem Moment werden sich die Muskeln in deiner Vagina schnell zusammenziehen, die Klitoris wird sich aufrichten und die Gebärmutter wird sich erheben.

Wenn die Erregung anhält und die Liebkosungen anh alten, kommt die Frau zum Höhepunkt. In ihrem Körper treten charakteristische physiologische Veränderungen auf:die Muskeln der Vagina und des Mastdarms beginnen rhythmisch zu pulsieren , die Brustwarzen straffen und vergrößern sich und der Warzenhof verdunkelt sich und wird ausdrucksvoller

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Wissenswert

Bei Frauen ist der Orgasmus ein erlerntes Phänomen und entwickelt sich meistens zwei Jahre nach Beginn des Geschlechtsverkehrs. Im Gegensatz zu Männern müssenFrauen selbst lernen, wie manVergnügen erlebt. Es ist nicht für alle einfach und viele Frauen sind jahrelang nicht in der Lage, Sex in vollen Zügen zu genießen.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass jede gesunde Frau in der Lage ist, einen Orgasmus zu erreichen - der Schlüssel liegt darin, Ihren Körper kennenzulernen und tief sitzende Vorurteile gegen Sex abzubauen. Sie sind oft das unangenehme Ergebnis strenger Erziehung und des Kindheitsglaubens, dass die sexuelle Sphäre etwas Schmutziges und Sündhaftes ist.

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Wie sieht ein Orgasmus bei Männern aus?

Bei 90% der Männer ist das Auslösen eines Orgasmus eine physiologische Reaktion auf die Stimulation des Penis. Das bedeutet, dass der Orgasmus bei Männern, wie Sexologen es nennen, ein angeborenes Phänomen ist. Gleichwohl begünstigt die Vermeidung von Routine im Sexualleben das Erreichen immer intensiverer körperlicher und seelischer Erfahrungen.

Ein Mann wird durch den bloßen Anblick des Körpers seiner Partnerin oder ihre Berührung stimuliert.Penis versteift , erhebt sich über das Schambein,die Vorhaut zeigt die Eichel , diesich vergrößert und verdunkelt . Es gibt eineErektion . Je nach Stimulation kann eslange auf dem gleichen Niveau bleiben oder abnehmen und erhöhen.

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Aerrötenerscheint normalerweise auf Brust und Unterbauch und bedeckt nach und nach Hals und Gesicht. Es kommt zurEjakulation . Durch den Spermienfluss kontrahieren dieHarnröhreundAnalsphinkter rhythmisch . Nach dem Höhepunkt erschlafft das Glied, der Mann wird schläfrig. Bald aber könnte er bereit für den nächsten Akt sein, obwohl die Ereignisse selten einen so perfekten Verlauf nehmen.

Wie bekomme ich einen Orgasmus?

Ein Orgasmus kann nicht nur durch traditionellen Geschlechtsverkehr erreicht werden. Es gibt viele Arten der Stimulation, die zu intensivem Vergnügen führen.

Der Orgasmus kann ausgelöst werden durch:

  • Genitalverkehr,
  • Analsex,
  • Oralsex,
  • spanischer Sex,
  • Selbstbefriedigung (Masturbation),
  • Nippelstreicheln,
  • Streicheln der Genitalien mit Händen und sogar Füßen.

Und viele andere sexuelle Techniken.

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Arten des Orgasmus

Der weibliche Orgasmus ist ein etwas komplexeres Phänomen als der männliche Orgasmus. Daher gibt es bei Frauen mindestens ein Dutzend Arten von Höhepunkten. Unter ihnen sind die wichtigsten: vaginaler Orgasmus und klitoraler Orgasmus.

Klitorisorgasmus

Er wird als "schlimmer" und unreifer behandelt als ein vaginaler Orgasmus - natürlich zu Unrecht. Dies liegt daran, dass es für eine Frau einfacher ist, dies zu erreichen, und ein vaginaler Orgasmus erfordert ein besseres Verständnis ihres Körpers.

Diese Art von Orgasmus wird durch Stimulieren der Klitoris erreicht: es kann Reiben, Massieren, Kreisen, rhythmisches Drücken sein. Die Palette der Techniken ist sehr reichh altig und jede Frau mag Liebkosungen in einem anderen Tempo und mit unterschiedlicher Intensität.

Check: Wie streichelt man die Klitoris, um eine Frau zum Orgasmus zu bringen?

Es ist jedoch wichtig, die Klitoris nicht zu sehr zu streicheln, da sie ein sehr innerviertes Organ ist und zu starke Reize Schmerzen verursachen können, anstatt Freude zu bereiten.

Vaginaler Orgasmus

Es kann durch vaginale Stimulation erreicht werden. Frauen, die wissen, wie man mit den Muskeln des Beckenbodens (auch bekannt als Kegel) arbeitet, haben es leichter – durch ihre rhythmische Anspannung beim Eindringen in die Scheidenwand sind sie stärkergereizt und du kommst schneller zum Orgasmus.

Das Auffinden des G-Punkts, der besonders empfindlich auf die Liebkosungen des vaginalen Abschnitts reagiert, kann ebenfalls hilfreich sein, um diese Art von Orgasmus hervorzurufen.

Liebkosungen wichtiger als Orgasmus?!

Unter den uns kulturell nahestehenden Nationen ist der Orgasmus an sich das Ziel jeder Annäherung. Doch die Völker des Ostens glauben, dass der Höhepunkt nur eine Komponente der Erregung ist. Der Akt der Liebe besteht darin, sich darauf zu konzentrieren, das Vergnügen, das aus der Erregung resultiert, so lange wie möglich zu erleben. Es soll allmählich wachsen und von den nachfolgenden Körper- und Seelenteilen Besitz ergreifen.

Je länger die Liebkosungen andauern, desto größer ist die Freude an der Nähe. Deshalb ist es wichtig, die erogenen Sphären des anderen kennen zu lernen. Das Entdecken berührungsempfindlicher Bereiche ist wichtig, denn ihre richtige Stimulation führt zu sexueller Erregung, die für viele Menschen wichtiger ist als Geschlechtsverkehr oder gar Orgasmus. Wie auch immer, dieser kann tief erfahren werden, beschränkt auf Liebkosungen.

Gründe für Nicht-Orgasmus

Männer klagen selten über einen fehlenden Orgasmus. Wenn ein solches Problem auftritt, ist es normalerweise das Ergebnis einer schweren systemischen Erkrankung oder eines Defekts in der Struktur der Genitalien.

Für Frauen ist die Liste der Gründe, warum sie keinen Orgasmus erreichen, lang. An manchen Tagen des Zyklus haben Frauen möglicherweise überhaupt kein Interesse an Sex, daher die Probleme mit der Zufriedenheit. Ein ähnliches Desinteresse an Sex kann bei Frauen in der Menopause auftreten, wenn der Spiegel weiblicher Hormone, d. h. Östrogene und Gestagene, abnimmt.

Der Grund für das Ausbleiben des Orgasmus sind auch krankheitsbedingte Hormonmängel, wie zB eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse. Ein weiterer Grund sind die Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, die durch Scheidentrockenheit, strukturelle Defekte und vorangegangene Operationen verursacht werden. Dann sollte Hilfe beim Frauenarzt gesucht werden.

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Drogen haben einen enormen Einfluss auf das Erleben von Geschlechtsverkehr. Zu dieser Gruppe gehören Psychopharmaka, Beruhigungsmittel und Schlafmittel (einschließlich rezeptfreier Medikamente). Ein weiteres sind Präparate, die zur Behandlung von onkologischen Erkrankungen, Bluthochdruck oder anderen Formen von Kreislaufstörungen eingenommen werden.

Zu den Krankheiten, die keine Befriedigung durch Sex ermöglichen, gehören Diabetes mellitus, unbehandelter Bluthochdruck, Multiple Sklerose, alle Formen von Depressionen, Colitis ulcerosa, Schmerzen und Entzündungen.

Der Artikel verwendet Auszüge aus dem Artikel von Anna Jarosz aus der Monatszeitschrift"Gesundheit".

Kategorie:

Kunst der Liebe