- Wie wählt man einen Psychotherapeuten aus?
- Was ist Coaching?
- Wie sieht ein Besuch bei einem Psychotherapeuten aus?
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Ein Psychotherapeut ist nicht dasselbe wie ein Psychologe oder Psychiater. Er hat eine andere Ausbildung und Fähigkeiten, unterstützt durch viele Stunden Erfahrung. Finden Sie heraus, worauf Sie bei der Wahl eines guten Psychotherapeuten achten sollten und bei welchen Problemen er Ihnen helfen kann.
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- Wie wählt man einen Psychotherapeuten aus?
- Wie sieht ein Besuch bei einem Psychotherapeuten aus?
Wie wählt man einen Psychotherapeuten aus?
Es ist am besten, wennPsychotherapeutein Diplom-Psychologe ist, der auch eine Schule für Psychotherapie absolviert hat (jetzt kann ein Psychotherapeut jeder Absolvent der Geistes- oder Sozialwissenschaften sein, der eine Ausbildung absolviert hat in einer der Schulen, die Psychotherapeuten ausbilden) .
In Polen gibt es zahlreiche Schulen und Verbände, die den Beruf des Psychotherapeuten ausbilden, die meisten von ihnen sind von der Polnischen Gesellschaft für Psychologie zertifiziert. Nicht alle Therapieformen eignen sich zur Lösung aller Probleme. Lassen Sie sich daher nicht von einem beliebigen Spezialisten helfen.
Im Internet lesen, Freunde fragen. Wenn Sie sich nicht entscheiden können, wählen Sie ein Büro, in dem Spezialisten mit unterschiedlichen Fähigkeiten arbeiten. In einem kleinen Team ist es schwieriger, einen Therapeuten individuell auszuwählen, in einem großen Team ist ein Wechsel sogar während der Therapie möglich.
Es wird Ihnen nützlich seinWas ist Coaching?
Immer mehr Menschen nehmen die Hilfe eines Coaches, also eines Personal Development Trainers, in Anspruch. Ziel solcher Treffen ist es, Ihre Möglichkeiten bestmöglich kennenzulernen und zu nutzen und zu lernen, in sich selbst zu investieren.
Der Psychologe sucht nach der Ursache des Problems und hilft, es zu lösen. Es hilft herauszufinden, was wir im Berufsleben erreichen wollen und was uns im Privatleben erfüllt und gibt uns die nötige Unterstützung, um dieses Ziel zu erreichen.
Es ist gut, wenn der Trainer für Persönlichkeitsentwicklung ein Psychologe und vorzugsweise ein Psychotherapeut ist, weil er nicht nur die persönliche Entwicklung leitet, sondern auch hilft, ein emotionales Problem zu lösen, falls eines auftritt.
Wie sieht ein Besuch bei einem Psychotherapeuten aus?
Jeder Mensch ist anders und erfordert einen anderen Ansatz. Eine gute Beziehung zwischen Therapeut und Patient ist nur möglich, wenn sich der Hilfesuchende während des Gesprächs verstanden und sicher fühlt.
Verstehen bedeutet hier zu akzeptieren, was der Patient sagt und ihn zu unterstützen, aber ohne zu urteilen oder Ratschläge zu geben. Solchdie Beziehung ermöglicht es, einen therapeutischen Kontakt aufzubauen, in dem der Patient darüber spricht, womit er oder sie zu kämpfen hat.
Wichtig ist ein Beratungsgespräch, bei dem ein Psychologe oder Psychotherapeut herausfindet, was los ist und ihn auf dieser Grundlage zu einer geeigneten Therapie überweist, denn nicht alle sind für alle gut.
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In jeder therapeutischen Schule verwenden Spezialisten unterschiedliche Instrumente und verh alten sich während des Gesprächs unterschiedlich, daher ist es wichtig, einen Psychotherapeuten individuell auszuwählen. Das ist wichtig, denn jeder Patient hat etwas anderes oder braucht etwas anderes.
Nehmen wir (sehr vereinfacht ausgedrückt) an, dass der Psychotherapeut ein Schwimmtrainer und der Patient ein Schwimmer ist.In der psychodynamischen Therapiesitzt der Trainer in der Ecke, der Spieler schwimmt, und er fragt ab und zu: wie geht es dir (der Therapeut ist zurückgezogen, folgt ihr und ihren Assoziationen, hauptsächlich zuhörend ).
Im integrierten Streamgeht der Trainer um das Becken herum und schlägt vor: Überlege dir, wie du schwimmen möchtest, tut es dir gut (der Therapeut begleitet den Patienten).
In der kognitiven Verh altenstherapiemotiviert zum Handeln: schneller, du schaffst es, vielleicht versuchst du so oder so zu schwimmen.
WichtigDer Psychotherapeut wird die Beziehung retten?
Immer mehr Paare kommen zu den Therapeuten, um zu versuchen, die Beziehung zu retten. Bis vor kurzem initiierten Frauen eher einen Besuch bei einem Psychologen. Heute kommt die Hälfte der Paare auf Initiative von Männern zur Therapie, die sich auch immer mehr in die Beziehungspflege einbringen. Normalerweise beginnt die Therapie mit der Verbesserung der gegenseitigen Kommunikation, denn bis das Paar lernt, miteinander zu sprechen, können andere Probleme nicht gelöst werden.
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