Schuppen sind die schuppige Haut der Kopfhaut. Es ist ein ästhetisches Problem, das, wenn es uns betrifft, auch psychisches Unbehagen und Verlegenheit verursacht. Aber vor allem ist es eine Kopfhauterkrankung, die behandelt werden muss. Finden Sie heraus, was die Kopfhaut schuppig macht und informieren Sie sich über Apotheken- und Hausmittel gegen Schuppen.

Schuppen - was ist das?

Schuppenist keine ernsthafte oder ansteckende Krankheit, aber sie ist so lästig, dass es sich lohnt, Abhilfemaßnahmen zu ergreifen, sobald Sie die ersten Symptome bemerken. Normalerweise hilftSchuppenein Shampoo, das man in einer normalen Drogerie oder besser kaufen kann, mit medizinischen Inh altsstoffen wie Zink, Salicylsäure, Ketoconazol, rezeptfrei in einer Apotheke erhältlich. In schwerwiegenderen Fällen kann jedoch eine Rücksprache mit einem Dermatologen erforderlich sein.

Fast 3 Millionen Polen haben Probleme mit Schuppen

NormalerweiseSchuppenbetrifft Kinder zwischen 6 und 10 Jahren (Säuglinge haben oft Milchschorf), Jugendliche und etwas ältere Menschen im Alter von etwa 20-25 Jahren. Ältere Menschen haben seltener mit Schuppen zu kämpfen, obwohl es diesbezüglich keine Regel gibt. Allerdings treten Männer häufiger als Frauen aufSchuppenauf, was wahrscheinlich damit zusammenhängt, dass männliche Hormone eine stärkere Talgsekretion bewirken. Außerdem ist Talg ein hervorragender Nährboden für Hefepilze, und Hefepilze sind auch eine der Ursachen für Schuppen.

Schuppensymptome

Schuppen auf der Kopfhautäußern sich durch juckende Haut und Abplatzen der weißen Epidermisflocken, die auf den Kragen und die Schultern fallen. Abschälen der Epidermis in größeren oder kleineren Schüppchen mit begleitender Seborrhö

Die häufigsten Symptome von Schuppen sind:

  • weiße, kleine, trockene oder fettige Fragmente abgestorbener Haut, sichtbar auf Haaren, Kleidung, Schultern
  • Juckreiz am Kopf, ständig oder intermittierend
  • mehr oder weniger Seborrhoe

Schuppen: Ursachen

Die Ursache von Schuppen ist das Eindringen von hefeähnlichen Malassezia-Pilzen (Pityrosporum ovale)Sie leben auf der Haut jedes Menschen, normalerweise ohne ihm zu schaden. Manchmal beginnen sie sich jedoch schnell zu vermehren und stören das Gleichgewicht des Hautökosystems. Normalerweise ist die Ursache für ihre unkontrollierte Vermehrung eine Abnahme der körpereigenen Immunität, ein erhöhter ZinkmangelSeborrhoe - deshalb werden die größten Probleme mit Schuppen bei Teenagern und jungen Erwachsenen beobachtet.

Die oben erwähnten Symptome von Schuppen variieren je nach zugrunde liegender UrsacheMalassezia .Schuppenkönnen ein Problem für sich sein, sind aber oft ein Symptom einer anderen Grunderkrankung. Es kann trocken, auch normal genannt, oder fettig sein. Was fördert Schuppen?

  • unzureichende Hygiene - das ist die Hauptursache für Schuppen, die relativ leicht zu entfernen sind. Wenn wir unsere Haare zu selten waschen, kommt es zu einer übermäßigen Ansammlung von Talg und abgestorbenen Hautzellen. Wenn sie nicht regelmäßig entfernt werden, entstehenSchuppen . In diesem Fall handelt es sich um große, schmierige Fragmente der Epidermis.
  • trockene Haut - normalerweise im Winter, wenn wir einen Hut tragen, oft einen Fön benutzen und uns in klimatisierten Räumen aufh alten, wird die Haut trocken, und häufiges Waschen des Kopfes verschlimmert diesen Zustand in diesem Fall. Dann breiten sich Schuppen in Form kleiner, trockener Krümel auf unseren Schultern aus. Auch hier hilft die richtige Pflege, z.B. eine hochwertige Feuchtigkeitsspülung oder spezielle Öle.
  • Allergie, Überempfindlichkeit gegen Inh altsstoffe mancher Kosmetika - hier können Schuppen verschiedene Formen annehmen, aber da sie meist erst nach Beginn eines neuen Präparates auftreten, ist es recht einfach zu erkennen, dass sie uns schaden
  • seborrhoische Dermatitis - Schuppen erscheinen als große, ölige Flecken, weiß oder gelb, aber die Kopfhaut ist rot und ölig. Die Krankheit betrifft nicht nur die Kopfhaut, sondern auch den Bereich um Ohren, Nase, Augenlider, Augenbrauen, Leiste, Achselhöhlen und Rücken.
  • Psoriasis - diese Krankheit beginnt häufiger mit einem Abschälen der Haut an Rumpf, Ellbogen und Knien und kann dann auch die Kopfhaut betreffen, sodass der Patient normalerweise weiß, woher seine Schuppen kommen und wie er behandelt werden muss es
  • Ekzem, atopische Dermatitis (AD) - Entzündung der Haut, die sich durch Juckreiz und Ekzem äußert, Papeln, die an verschiedenen Körperstellen auftreten, manchmal auch am Kopf. Die Behandlung wird von einem Dermatologen empfohlen, der sich mit der Grunderkrankung des Patienten befasst.
  • falsche Ernährung - ohne Vitamine und Mikroelemente, die für das gesunde Funktionieren des gesamten Körpers, einschließlich der Haut, notwendig sind
  • hormonelle Störungen
  • Stress.

Arten von Schuppen

Schuppendie auf der Kopfhaut auftreten, können von zweierlei Art sein:

  • Trockene Schuppen. Dies ist die häufigste Form von Schuppen. Es tritt normalerweise auf Haut auf, die dazu neigtSeborrhö. Es äußert sich durch Juckreiz und übermäßiges Abschälen kleiner, weißer, trockener Flocken der Epidermis. Trockene Schuppen können auch bei normaler Kopfhaut auftreten – dann sind sie meist mit Reizungen durch Kosmetika oder dem Aufenth alt in trockenen, überheizten und klimatisierten Räumen verbunden.
  • Fettige Schuppen. Es ist eine schwere Art von trockenen Schuppen. Fettige Schuppen sind, wenn die Fragmente der exfolierenden Epidermis gelblich und fettig sind. Die Krankheit erfordert das Eingreifen eines Arztes, da sie zu einer seborrhoischen Dermatitis führen kann.

Wie wird man Schuppen los? Wirksame Mittel gegen Schuppen

  • Wählen Sie das richtige Anti-Schuppen-Shampoo.
  • Pflege deine Haare richtig und trockne deine Haare nicht mit einem Fön oder schrubbe deine Haare stark mit einer Bürste.
  • Denken Sie daran, dass die richtigen Nährstoffe zu einem insgesamt guten Zustand der Kopfhaut beitragen, daher lohnt es sich, sie in erster Linie über die Nahrung bereitzustellen oder zumindest zu ergänzen. Sie sind:
  • Vitamine der B-Gruppe, Vitamin A und Vitamin E - Vergessen Sie in Ihrer täglichen Ernährung nicht Fisch, Milch, Käse, Joghurt, pflanzliche Öle, Nüsse, Sonnenblumen- und Kürbiskerne, Brokkoli und Karotten
  • Makronährstoffe wie: Calcium, Magnesium, Phosphor und Kalium – Calcium ist in Bohnen, Sojabohnen, Feigen und Sonnenblumenkernen und natürlich in Milchprodukten enth alten. Magnesium ist in Schokolade, Nüssen, Bananen und Blattgemüse enth alten; Die Phosphorquellen sind Eier, Nüsse, Samen, Fisch und Geflügel, und Kalium ist unter anderem Fisch, Zitrusfrüchte, Kartoffeln, Tomaten, Geflügel und Fleisch.
  • Spurenelemente, z.B. Eisen, Zink - sie kommen hauptsächlich in Fleisch, Käse und Hefe vor
  • Darüber hinaus sollte wie bei der Vorbeugung jeder Krankheit auf körperliche Aktivität und alle Entspannungstechniken geachtet werden, dank derer wir die schädlichen Auswirkungen von Stress auf unseren Körper minimieren.
  • Wenn Sie fettige Schuppen haben, die normalerweise ein Symptom einer anderen Krankheit sind, müssen Sie entsprechend behandelt werden. Liegt sie beispielsweise an einer Mykose, verschreibt der Arzt ein orales Antimykotikum und zusätzlich eine Salbe, Creme oder ein Shampoo mit Salicylsäure, Zinkiritonat, Selensulfid, Ketoconazol, 1-Methylnicotinamidchlorid oder anderen Imidazolderivaten. Ihre Konzentration hängt vom Stadium der Erkrankung ab und wird für jeden Patienten individuell ausgewählt.

Natürliche Heilmittel gegen Schuppen

Es lohnt sich zu wissen, welche Nährstoffe zum insgesamt guten Zustand der Kopfhaut beitragen und diese in erster Linie über die Ernährung bereitstellen oder zumindest ergänzen. Dies sind die zuvor erwähnten:

  • B-Vitamine, Vitamin A und Vitamin E
  • Makronährstoffe wie: Calcium, Magnesium, Phosphor und Kalium
  • Spurenelemente, z.B. Eisen, Zink

Darüber hinaus sollte wie bei der Vorbeugung jeder Krankheit auf körperliche Aktivität und alle Entspannungstechniken geachtet werden, dank derer wir die schädlichen Auswirkungen von Stress auf unseren Körper minimieren.

Siegt auch im Kampf gegen Schuppen:

  • Massage der Kopfhaut mit warmem Olivenöl, Kokosöl - massieren Sie den Kopf 5 Minuten lang sanft mit den Fingerspitzen, lassen Sie dann die Haare, kämmen Sie sie und waschen Sie sie mit Shampoo (normal, aber gute Qualität oder Anti-Schuppen) nach 20 Minuten. Wir wiederholen die Behandlung zweimal pro Woche.
  • Thymianaufguss auf die Kopfhaut auftragen - zwei Esslöffel Thymian mit zwei Gläsern kochendem Wasser aufgießen und 15 Minuten abgedeckt stehen lassen. Wir waschen den Kopf und geben schließlich den abgekühlten und gesiebten Aufguss auf die Haut (gießen Sie ihn auf) und die Haare. Wir spülen nicht. Wir wiederholen die Behandlung zweimal pro Woche.
  • "Lifting" des eigenen Shampoos - Reichern Sie Ihr Lieblingsshampoo mit Teeöl an (1 Tropfen Öl pro 30 ml Shampoo) und waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt.
Es wird Ihnen nützlich sein

Wann mit Schuppen zum Arzt?

Wenn die Behandlung zu Hause fehlschlägt oder die Schuppen für eine Weile verschwinden und wieder auftauchen - warten Sie nicht. Du musst zum Hautarzt gehen. Anh altende Schuppen können ein Symptom innerer Probleme sein, z.B. Pilzinfektionen im Allgemeinen. Dann müssen Sie neben Salben, Cremes und Shampoos auch oral antimykotische und entzündungshemmende Behandlungen anwenden.

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Dermatologie