Helfen Sie der Entwicklung der Website und teilen Sie den Artikel mit Freunden!
Spaziergänge um Bäume heitern dich auf. Warum passiert dies? Ätherische Öle, die von Bäumen abgesondert werden, haben eine heilende Wirkung auf unseren Körper. Zum Beispiel lindert Birke depressive Zustände, Eiche verbessert die Durchblutung und Rosskastanie verbessert die Stimmung. Erfahren Sie mehr über die heilenden Eigenschaften anderer Bäume.
Schon die Alten wussten, dassBäumewohltuend auf unseren Körper wirken. Ihre Heilkraft nutzte auch die Volksmedizin, um Bäume in Gut und Böse einzuteilen. Die erste umfasste Linde, Birke, Kastanie, Eiche, Eberesche und Holunder. Pappel, Espe und Erle g alten als "Vampire", die uns Energie rauben.
Auch heute empfehlen immer mehr Ärzte ihren Patienten, sich so oft wie möglich von Bäumen umgeben zu lassen, die eine natürliche Sauerstoffquelle darstellen. Stattdessen nehmen sie Staub, Ruß und giftstoffe aus der Luft auf. Forschungen in Russland haben gezeigt, dass ein sibirischer Tannenzweig, der in einem Krankenzimmer platziert wird, die Anzahl der Keime in der Luft um die Hälfte reduziert.
Wie Bäume die Gesundheit beeinflussen?
Es ist bekannt, dass Nadelbäume dank der von ihnen abgegebenen ätherischen Öle eine starke aseptische Wirkung haben und sich positiv auf die Atemwege auswirken. Deshalb werden Sanatorien, in denen damit zusammenhängende Krankheiten behandelt werden, am häufigsten zwischen Kiefernwäldern eingerichtet.
Im Rahmen der Forschung über die wohltuende Wirkung von Bäumen auf den menschlichen Körper brachten die Amerikaner eine Gruppe von Patienten mit Herz-Kreislauf-Problemen und arteriellem Bluthochdruck in ein von Linden umgebenes Sanatorium. Die Patienten wurden angewiesen, jeden Tag drei Stunden lang durch die Bäume zu gehen. Die übrigen Patienten wurden klassisch unter Krankenhausbedingungen behandelt.
Nach einem Monat waren die Ergebnisse in beiden Gruppen nahezu identisch - 80 Prozent der Patienten verbesserten sich. Dieses Experiment bewies daher, dass einige Erkrankungen ohne pharmakologische Mittel behandelt werden können. Andererseits haben andere Studien die wohltuende Wirkung von Buchenwäldern bei der Verringerung von Beschwerden gezeigt, die durch anh altende Migräne und übermäßigen Stress verursacht werden.
Finden Sie Ihren Baum
Buk
Spaziergänge zwischen Buchen sind empfehlenswert für Menschen, die Stress, Erkrankungen des Kreislaufsystems, des Rachens und der Nieren ausgesetzt sind. Wenn Sie dieses Baumblatt auf Ihre Stirn legen, wird es Ihre Kopfschmerzen lindern.
Birke
Hilft Ärger, Angst und Wut loszuwerden. Bringt ErleichterungSchmerzen durch Verspannungen, beschleunigt die Wundheilung.
Birkensaft, reich an Mineralien, Kalium, Magnesium, Calcium und B-Vitaminen, reinigt den Körper, unterstützt die Behandlung von Erkrankungen der Harnwege, Leber, Lunge und Schilddrüsenüberfunktion.
Schwarz ohne
In seiner Nähe zu sein, verbessert seinen mentalen Zustand.
Tee aus seinen Blüten wirkt bei Erkältungen, stärkt das Immunsystem
Eiche
Ein Sud aus seiner Rinde heilt Hautkrankheiten, und wenn es in Sitzbädern verwendet wird, lindert es Entzündungen der Fortpflanzungsorgane.
Rowan
Es mobilisiert und ermöglicht es Ihnen, Abhängigkeiten loszuwerden. Es enthält viel Vitamin C (fast so viel wie Zitrusfrüchte), Zucker, organische Säuren, Pektine und Mineralstoffe.
Die in der Eberesche enth altenen Wirkstoffe wirken harntreibend, entzündungshemmend, antiskorbutisch, abführend und adstringierend, was bei Gastritis, Zwölffingerdarm und Dünndarm wohltuend ist. Äußerlich angewendet (zum Einreiben) lindert es Muskelschmerzen und rheumatische Beschwerden.
Tanne
Es wird seit Jahrhunderten als Symbol der Macht behandelt. Sein Holz, seine Nadeln und sein Harz werden zur Gewinnung von Extrakten für Medikamente gegen rheumatische und arthritische Erkrankungen verwendet. Ein Siphon in Wasser aus gekochten Ästen hilft bei Blasenentzündungen und Scheidenausfluss.
Rosskastanie
Aus der Rinde werden Salben hergestellt, die Hämorrhoiden und Krampfadern heilen. Seine gefäßverschließenden Eigenschaften werden von der Kosmetikindustrie zur Herstellung von Cremes gegen „Besenreiser“ genutzt. Kastanienblütentee heilt Husten und stärkt das Muskelgewebe.
Lipa
In ihrer Nähe zu sein beruhigt, lindert Neuralgien. Lindenblüten enth alten geringe Mengen ätherisches Öl, Flavonoide und Schleimstoffe, organische Säuren, Pektine, Mineralsalze und Substanzen, die wie Vitamin P wirken.
Durch diese Zusammensetzung wirkt der Tee schweißtreibend und schleimlösend, lindert Husten und Schnupfen. Es wird bei Fieber, Erkältungen und Erschöpfung eingesetzt. Ein Sud aus Lindenblüten wird zum Gurgeln, Kompressen auf Wunden und Geschwüren verwendet.
Kiefer
Öl aus Kiefernknospen ist bakterizid (hilft bei der Behandlung von Hautkrankheiten), harntreibend und schleimlösend. Es wird zur Inhalation bei Katarrhen der oberen Atemwege verwendet, da es die Reinigung der Bronchien erleichtert.
Bäume umarmen
Bäume produzieren negative Ionen. Sie neutralisieren für den Organismus negative positive Ionen, die durch Krankheiten entstehen oder von den elektronischen Geräten abgegeben werden, die uns von allen Seiten umgeben.
Der deutsche Naturforscher und Forscher Manfred Himmel, der sich seit über 20 Jahren mit der Baumtherapie beschäftigt, glaubt, dass jeder Mensch die wohltuende Ausstrahlung von Bäumen durch Berührung erfahren und die Behandlung sowohl seelischer als auch körperlicher Beschwerden unterstützen kann: Stress, Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen, rheumatische Erkrankungen.
Wenn wir also solche Probleme haben, sollten wir in den nächsten Park oder Wald gehen, einen Baum finden, der zu uns passt, und ihn fest umarmen.
Dies kann auf drei Arten erfolgen:
- Lehnen Sie sich mit dem Rücken gegen den Baum und den Hinterkopf, während Sie den Stamm mit bloßen Händen berühren;
- mit dem Gesicht zum Baumstamm stehen, die Stirn dagegen legen und ihn mit bloßen Händen umfassen;
- leg dich unter den Baum und lege deine nackten Füße darauf.
"Zdrowie" monatlich