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Koliken können jeden von uns erwischen. Sowohl Säuglinge als auch Erwachsene haben Koliken. Dies sind stechende Schmerzen, die durch Kontraktionen der Wände von Organen wie dem Darm oder den Harnwegen verursacht werden. Was verursacht Koliken und wie geht man damit um?

Kolikenist ein scharferKrampfschmerzverursacht durch die Schrumpfung der Organwände aus der sogenannten Licht, also Harnleiter, Gallenwege oder Darm. Solche Schmerzen können auch auftreten, wenn das Lumen des Organs blockiert ist, z.B. durch eine sich bewegende Niere oder einen Gallenstein. Die Koliken verschwinden normalerweise von selbst, aber manchmal - besonders wenndie Kolikensich wiederholen - ist eine medikamentöse Behandlung oder Operation erforderlich, damit sie uns nicht mehr stört.

Koliken nach dem Training

Bei etwas älteren Kindern und Erwachsenen werden die sogharmlose Koliken . Meistens erwischt es uns bei einem längeren, intensiven Lauf. Es befindet sich normalerweise im linken Hypochondrium. Es ist eine normale Reaktion des Körpers, denn beim Laufen, besonders kurz nach dem Essen, dehnt sich das Mesenterium (die F alte des Peritoneums an der Rückwand des Bauches, an der die Eingeweide aufgehängt sind) aus, wodurch die glatte Muskulatur des Darms entsteht zu kontrahieren. Das verursacht Koliken. Der Schmerz ist im linken Hypochondrium lokalisiert, weil die Kontraktion der Muskeln Blut aus dem Darm in die Milz drückt. Dann vergrößert sie sich und die Milzkapsel wird schmerzhaft gedehnt.

  • Koliken nach dem Sport - wie man vorbeugt

Harmlose Koliken müssen nicht behandelt werden. Es reicht aus, darauf zu achten, dass du regelmäßig und mindestens eine Stunde nach einer Mahlzeit läufst.

  • Koliken nach dem Training - das bringt Linderung

Sobald du die Koliken hast, kannst du dich ein wenig bücken, rhythmisch atmen und die Attacke einfach abwarten.

Koliken nach dem Essen

Es ist meistens das Ergebnis einer Darmdehnung, die eine Kontraktion der glatten Muskulatur verursacht. Es kann vorkommen, wenn wir – z.B. bei gierigem, nervösem Essen – viel Luft schlucken oder Verstopfung haben, die den Darm reizen und seine Krämpfe verstärken.

  • Koliken nach dem Essen - wie man vorbeugt

Zuallererst müssen Sie sich angewöhnen, Ihre Mahlzeiten langsam, langsam und ohne unnötige Gespräche zu sich zu nehmen. Es ist auch effektiv, täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu trinken (am besten sind kohlensäurefreie Mineralwässer,Kräutertees, gekühltes abgekochtes Wasser mit Zitrone) und viel gebackenes Obst und Gemüse essen (weil es Verstopfung vorbeugt und den Stuhlgang erleichtert).

  • Koliken nach dem Essen - das bringt Linderung

Bei der Darmkolik den Gurt lösen und sich mindestens eine Viertelstunde hinlegen. Auch eine warme Kompresse (z. B. eine Wärmflasche) auf dem Unterbauch hilft.

Wichtig

Fenchelfruchtaufguss lindert Koliken, die Verdauungsstörungen begleiten. Es hat krampflösende, entzündungshemmende und leicht abführende Eigenschaften. Ein halber Esslöffel zerkleinerte Fenchelfrüchte sollte mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 15 Minuten abgedeckt beiseite gestellt werden. 2 mal täglich abseihen und trinken: Erwachsene für ein halbes Glas und für kleine Kinder einen Teelöffel

Leberkoliken (Gallenkoliken)

Leberkoliken (Gallenkoliken) treten im rechten Hypochondrium oder epigastrischen Bereich auf. Der Schmerz kommt plötzlich und ist sehr stark. Es strahlt bis zum rechten Schulterblatt aus und ist manchmal umgürtet. Leberkolik ist ein Symptom der Cholezystolithiasis oder Cholezystitis. Ablagerungen, die sich in der Blase bilden, können ihren Mund schließen. Im Inneren ziehen sich die glatten Muskeln zusammen und dies verursacht Koliken. Die Symptome treten normalerweise auf, nachdem etwas Fettiges, Gebratenes gegessen wurde. Diese Lebensmittel führen dazu, dass sich der Follikel zusammenzieht, um die Galle herauszudrücken, was bei der Verdauung von Fetten hilft. Ist der Stein jedoch so groß, dass er das Austreten von Galle verhindert, werden die Wehen stärker. Wenn der Stein den Ausgang der Gallenblase dauerhaft verstopft oder in die Gallenwege eindringt und sie blockiert, können schwerwiegende Komplikationen auftreten, die einen chirurgischen Eingriff erfordern. Wenn wir also nach dem Essen von etwas Fettem Koliken verspüren, müssen wir Blutuntersuchungen, Ultraschall der Leber und der Gallengänge, manchmal Röntgen oder Computertomographie durchführen und die Behandlung beginnen. Das kann eine Pharmakotherapie, das Brechen von Steinen mit Ultraschallwellen oder das Entfernen der Gallenblase sein.

  • Leberkolik - Vorbeugung

Sie müssen eine ballaststoffreiche Ernährung einh alten und den Verzehr tierischer Fette auf ein Minimum reduzieren.

  • Leberkoliken - zur Linderung

Sie können Ihr Leiden lindern, indem Sie einen warmen Umschlag auf den Bauch legen und ein diastolisches, schmerzstillendes Zäpfchen oder eines der homöopathischen Mittel einnehmen. In Kräuterläden gibt es fertige Zubereitungen aus Schöllkraut und Kurkuma, die von Kräuterkennern bei Gallenkoliken empfohlen werden.

Nierenkoliken

Schmerzen in der Lendengegend, die nach vorne in die Symphysis pubis ausstrahlen, signalisieren meistens eine Nephrolithiasis. Nierenkoliken sind schmerzhafte Harnwege, die Krämpfe verursachenwerden durch die Bewegung des Steins verursacht. Es wird normalerweise von einem schmerzhaften Harndrang und dem Bedürfnis begleitet, sehr oft, aber in kleinen Mengen, Wasser zu lassen. Meistens löst sich eine Nierenkolik auf, wenn sich der Stein in das Becken oder die Blase bewegt. Wenn ein Stein einen Durchmesser von bis zu 7 mm hat, wird er normalerweise „geboren“. Die wiederkehrenden Koliken hören dann auf zu erscheinen. Wenn der Stein jedoch im Harnsystem stecken bleibt, kann der Schmerz überwältigend sein.

Um herauszufinden, ob Nierensteine ​​Schmerzen verursachen, wird Ihr Arzt normalerweise Blut- und Urintests sowie Röntgenaufnahmen der Nieren, Harnleiter und Blase anordnen. Manchmal ist auch ein Ultraschall der Nieren und Harnwege zur Diagnosestellung hilfreich. Die kleineren Steine ​​werden meist von alleine ausgeschieden (sog. Geburt). Manchmal wird zum Beispiel eine Lithotripsie angewendet, d.h. sie werden mit Ultraschall aufgebrochen, um die Krümel leichter entfernen zu können, und manchmal ist es notwendig, die Ablagerungen chirurgisch zu entfernen (traditionelle oder laparoskopische Technik).

  • Nierenkolik - Vorbeugung

Es lohnt sich, täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich zu nehmen, z.B. kalzium- und natriumarmes Mineralwasser ohne Kohlensäure Kräuterkundige empfehlen Tees aus Schachtelhalmkraut, Birkenblättern oder Wacholderfrüchten. Sie haben harntreibende Eigenschaften, und beim Spülen der Harnleiter werden oft Sand und kleine Kieselsteine ​​„geboren“.

  • Nierenkoliken - zur Linderung

Während eines Anfalls ist es gut, Schmerz- und Beruhigungsmittel einzunehmen, sich in die bequemste Position zu legen (oft hilft die sogenannte Embryonalposition - auf der Seite mit angewinkelten Beinen) und die wunden Stellen mit a aufzuwärmen warme Wärmflasche oder ein elektrisches Kopfkissen. Es ist auch eine Erleichterung, in eine mit sehr warmem Wasser gefüllte Badewanne einzutauchen.

Du musst es tun

Bei Koliken:

  1. Kleider lockern: Gürtel, Kragen und alles, was einengt und Ihnen das Atmen erschwert, aufmachen.
  2. Machen Sie es sich bequem (manchmal hilft es, eine sogenannte embryonale H altung einzunehmen)
  3. Trinken Sie ein Glas abgekochtes warmes Wasser oder einen Aufguss aus Kräutern wie Kamille oder Fenchel.
  4. Nehmen Sie ein warmes Bad oder eine wärmende Dusche.
  5. Lege eine warme Wärmflasche oder ein elektrisches Kissen auf deinen Bauch. Nimm ein Schmerzmittel, ein Diastolikum.

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Kategorie:

Gastrologie