Ihr Kind ist ständig krank, hat ständig Schnupfen, Husten und Fieber? Vielleicht braucht sein Immunsystem Unterstützung. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Immunität Ihres Babys zu stärken und zu verhindern, dass es sich so oft Infektionen einfängt.

Das Immunsystem (Immun) erreicht seine volle Abwehrleistung erst um 6-7. Alter. Bis dahin lernt er, Mikroben zu erkennen und mit ihnen umzugehen. Leider ist er nicht immer in der Lage, effektiv zu reagieren. Kindergarten und Schule sind nicht nur deshalb förderlich für Infektionen, weil man dort leichter mit einem Erkrankten Kontakt aufnehmen kann.

Die Trennung von den Eltern ist ein enormer Stress für ein Kind, was einer der wichtigsten Faktoren bei der Verringerung derImmunitätist. GelegentlicheInfektionensind normal. Die Situation wird ernst, wennKindfast ständig krank wird. Kontinuierliche Infektionen der Atemwege führen zu einer Abnahme der Immunität. Eine Erkältung kann dann in einer Komplikation enden, z.B. einer Entzündung des Herzmuskels.

Infektionen bei einem Kind: Denken Sie an Impfungen

Alle Kinder, insbesondere solche, die häufig krank sind, sollten gegen Pneumokokken und Grippe geimpft werden. Impfstoffe erhöhen die Immunität, da der Körper des Kindes nach der Impfung mehr Immunantikörper produziert. Auffrischimpfungen sind eine andere Art von Impfstoff.

Sie kommen in Form einer Suspension oder Tablette mit den häufigsten krankheitsverursachenden Bakterienpartikeln vor. Das Immunsystem des Kindes "trainiert" auf ihnen, aber keiner von ihnen erlaubt es, das sogenannte zu produzieren. immunologisches Gedächtnis, d.h. ihre Wirkung hält nur an, wenn das Kleinkind sie einnimmt. Solche Impfstoffe werden entweder oral (Luivac, Ribomunyl) oder durch Injektion (Polyvaccinum, TFX) verabreicht, und einige liegen in Form eines Nasensprays (IRS 19) vor. Der Impfstoff wird immer von einem Arzt ausgewählt und ist nur auf Rezept erhältlich.

Wichtig

Was ist eine Autovakzine?

Dies ist eine spezifische Methode zur Stimulierung der Immunität, die als umstrittene Methode gilt und daher nicht für Kinder empfohlen werden sollte (obwohl einige Ärzte dies tun). Das Konzept hinter Autovakzinen ist einfach: Da der Körper den Keim, der ihn infiziert hat, nicht bewältigen kann, sollte derselbe Keim auf andere Weise verabreicht werden, um das Immunsystem zum Funktionieren anzuregen. Bakterien werden aus einem infizierten Bereich (z. B. dem Rachen) gesammelt und dann -speziell hergestellt - in einer Reihe von Injektionen verabreicht.

Infektionen bei Kindern: Ernährung diversifizieren

Wenn die Ernährung zu mager ist, hat der Körper nicht die Kraft, die richtige Menge an Lymphozyten (weiße Blutkörperchen, die für die Bekämpfung von Mikroben verantwortlich sind) zu produzieren. Die Ernährung sollte reich an Obst und Gemüse sein, die viel Vitamin C enth alten, um Viren zu bekämpfen. Seine beste Quelle ist schwarze Johannisbeere, Petersilie, Kiwi, Sauerkraut, Orangen, Grapefruits.

Das Kind sollte auch mageres Fleisch, Eier, Milchprodukte und Seefisch essen, die entzündungshemmende Inh altsstoffe liefern.Ein wichtiger Bestandteil der Ernährung sind Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind (beugt Infektionen vor) - Karotten, Aprikosen, Pfirsiche, und solche mit Vitaminen aus der Gruppe der B-Vitamine, die den Körper stärken - sie sind in Hülsenfrüchten, Bananen, Pflaumen und Feigen enth alten.

Eisen, ein Bestandteil der roten Blutkörperchen, ist für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems unerlässlich. Eisen ist in rotem Fleisch, Sojabohnen, grünem Gemüse. Die Immunität wird auch verbessert, indem Mahlzeiten mit Produkten mit Probiotika (Joghurt, acidophile Milch) und Präbiotika (sie sind in Bananen, Spargel, Zwiebeln, Knoblauch) angereichert werden.

Infektionen bei Kindern: Hitze-Kälte-Methode

Schnelle Temperaturänderungen lehren den Körper, mit Wetteränderungen umzugehen. Nehmen Sie beim Gehen an einem kühlen, windstillen Tag die Mütze des Kindes ab - zunächst für 5, nach einigen Tagen für 10 Minuten. Lass ihn barfuß im Haus herumlaufen. Reiben Sie abends nach dem Baden die Füße Ihres Kindes mit kühlem Wasser ab.

Auch der Klimawandel verschärft sich. Wenn sich der Körper an neue Wetterbedingungen anpassen muss, mobilisiert er seine ganze Kraft und erhöht so die Immunität. Am besten nehmen Sie Ihr Kind im Winter mit ins Hochgebirge, wo die Luft verdünnt ist. Dies zwingt den Körper, die Produktion roter Blutkörperchen zu erhöhen und stärkt den Körper.

Infektionen bei Kindern: Allergietests machen

Experten schätzen, dass fast 70 Prozent. Kinder, die wegen wiederkehrender Hintergrundinfektionen der oberen Atemwege behandelt werden, Allergien oder Asthma haben. Kinderärzte lassen sich von Schnupfen und Husten täuschen, die nicht nur ein Symptom einer Krankheit, sondern auch einer Allergie sind, z. gegen Hausstaubmilben.

Ob das Kind allergisch ist, kann von einem Allergologen überprüft werden, der Allergietests anordnet und darauf basierend eine Diagnose stellt.

Infektionen bei Kindern: Spaziergänge fördern

Erlauben Sie Ihrem Kind nicht, ständig fernzusehen und am Computer zu spielen. Er sollte jeden Tag 2-3 Stunden draußen sein. Durch Bewegung an der frischen Luft zirkuliert das Blut schneller und der Körper gewöhnt sich leichter an Temperaturschwankungen. Die Schleimhäute von Rachen und Nase sind gut befeuchtet,Dadurch stellen sie eine bessere Barriere für Mikroorganismen dar.

Wann immer es möglich ist, gehen Sie mit Ihrem Kind im Nadelwald spazieren. Es hat ein spezifisches Mikroklima dank der ätherischen Öle, die von Kiefern und Fichten abgegeben werden. Die durch die Inh altsstoffe der Öle „gereizten“ Atemwege reinigen besser, wodurch auch der Gasaustausch in den Lungenbläschen besser ist.

Infektionen bei Kindern: Überhitzung vorbeugen

Ein zu warm angezogener Mehrjähriger hat ein ineffizientes Thermoregulationssystem - er friert schnell und verträgt Temperaturwechsel schlecht. Durch die Kälte ziehen sich die Blutgefäße in seinem Rachen zusammen, und die ischämische und trockene Schleimhaut ist keine Barriere mehr für Viren. Um Ihr Baby an die niedrigeren Temperaturen zu gewöhnen, ziehen Sie es im Freien leichter an als Sie. Versuchen Sie, die Temperatur in der Wohnung unter 20 °C zu h alten.

Zum Kindergarten oder zur Schule, dem Kind die Schichten anziehen - damit es sich ausziehen kann, wenn ihm heiß wird.

Problem

Zur Verstärkung

Nach Rücksprache mit dem Arzt können dem Kind Präparate verabreicht werden, die Purpur-Echinacea-Extrakt (Echinacea, Echinapur), Haifischleberöl (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) oder Vitamine (Vibovit, Kin-derbiovital) enth alten. Präparate mit Probiotika sind auch wertvoll für die Immunität. Es ist wichtig, verschiedene Maßnahmen nicht zu kombinieren, da sie gegensätzliche Wirkungen haben können.

Infektionen bei Kindern: Zuhause für gute Luft sorgen

Wenn es in der Wohnung zu trocken ist, kann das Kind nachts husten, und Bakterien und Viren dringen leichter durch schleimfreie Häutchen in den Körper ein. Lüften Sie oft Ihre Wohnung, sch alten Sie nachts den Luftbefeuchter ein oder hängen Sie Steinzeug mit Wasser an die Heizung. Reicht das nicht aus, kaufen Sie in der Apotheke ein Meerwasser-Spray-Präparat zur Befeuchtung der Nasen-Rachen-Schleimhaut.

Infektionen bei Kindern: Rauchen Sie nicht vor Ihrem Baby

Im Seitenstrom des Rauchs (er entsteht beim Verbrennen einer Zigarette) befinden sich mehr Schadstoffe als im Inhalationsstrom eines Rauchers. Passivrauchen schwächt das Herz, beeinträchtigt das Immunsystem, reizt Hals und Bronchien. Indem es Husten verursacht, erhöht es zudem das Risiko von Mittelohrentzündungen und fördert die Entstehung von Asthma bronchiale und Allergien.

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Kategorie:

Gesundheit des Kindes