- Wir verlieren 300 ml Wasser über unsere Haut
- Brennen, Stechen und Jucken - das sind die Folgen trockener Haut
- Wie schützt man die Haut vor dem Austrocknen?
- Welche Kosmetik hält Wasser im Körper?
- Hyaluronsäure in Kosmetika wirkt nicht
- Wählen Sie Balsame mit Vaseline und Glycerin
- Empfohlene feuchtigkeitsspendende Behandlungen
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Unser Aussehen hängt von der richtigen Feuchtigkeitsversorgung der Haut ab - je weniger Wasser darin ist, desto schneller altert die Haut. Neben der regelmäßigen Flüssigkeitszufuhr schreiben wir darüber, wie man den natürlichen Wasserspeicher der Haut pflegt. Erfahren Sie, wie Sie trockene Haut pflegen, welche Kosmetika Sie kaufen und welche Behandlung in einer Klinik für ästhetische Medizin die besten Ergebnisse erzielt.
Die richtige Wassermenge im Körperhat einen großen Einfluss darauf, wie wir aussehen. Das Stratum corneum sollte bis zu zwanzig Prozent der Epidermis enth alten. Der natürliche Feuchtigkeitsfaktor, der Wasser aufnimmt und bindet, ist für die Aufrechterh altung eines ausreichenden Wassergeh alts in der Haut verantwortlich.
Aber das ist nicht die einzige Bedingung für eine gute Hautfeuchtigkeit. Darüber hinaus ist es auch wichtig, die entsprechende Straffheit des schützenden Lipidmantels aufrechtzuerh alten, der das Eindringen von Bakterien in die Haut verhindert und den natürlichen Feuchth altefaktor vor dem Auswaschen aus dem Körper schützt. Der schützende Lipidmantel ist eine halbdurchlässige Barriere, die die gesamte Epidermis bedeckt, aus Talg, der von den Talgdrüsen produziert wird und den wir normalerweise und wie sich fälschlicherweise herausstellt, wirklich loswerden möchte.
Sebumist eine Mischung aus Talgdrüsensekreten und Fettstoffen, die von epidermalen Zellen produziert werden. Seine übermäßige Menge macht die Haut fettig und glänzt unansehnlich. Sie sollten jedoch wissen, dass eine intensive Entfernung von Talg ein großer Fehler ist, da die Haut ohne Talg extrem anfällig für Austrocknung ist.
Wir verlieren 300 ml Wasser über unsere Haut
Eine der Ursachen für die Austrocknung der Haut ist, dass Wasser leicht durch ihre Oberfläche verdunstet. - Unter durchschnittlichen Bedingungen verlieren wir etwa 300 ml über die Haut. Wasser täglich - sagt Dr. Marek Wasiluk vom Triclinium Center for Modern Medicine in Warschau. - An sonnigen Sommertagen, wenn die Lufttemperatur 28 Grad Celsius übersteigt, verdoppelt sich diese Menge fast. Zudem verschlimmere sich die Situation durch den Aufenth alt in klimatisierten Räumen, wo die Luftfeuchtigkeit zu niedrig sei und die Haut Wasser verliere, erklärt Dr. Marek Wasiluk. Darüber hinaus spenden lange Bäder und Schwimmen im Meerwasser entgegen dem Anschein überhaupt keine Feuchtigkeit, sondern waschen im Gegenteil die Schutzschicht ab und setzen die Haut dem Austrocknen aus. Natürlich die Wirkung schädlicher UV-Strahlungbegünstigt auch diesen Vorgang.
Brennen, Stechen und Jucken - das sind die Folgen trockener Haut
Die exponierten Körperteile wie Gesicht, Arme und Beine sind übermäßigem Austrocknen und Austrocknen am stärksten ausgesetzt. Jeder von uns hat sicherlich mindestens einmal in seinem Leben die Auswirkungen trockener Epidermis gespürt. Beschwerden durch Verspannungen, Brennen und sogar Stechen und Jucken sind häufige Symptome für diesen Zustand. Außerdem verliert trockene Haut ihre Schutzfunktionen, kann reißen und ist dadurch noch stärker dem Eindringen von Mikroorganismen, Allergenen und verschiedenen Entzündungen ausgesetzt.
Übermäßiges Austrocknen führt dazu, dass die Haut unflexibel wird und ihre Spannkraft und Festigkeit verliert – kurz gesagt, sie altert schneller. Je älter wir werden, desto anfälliger werden wir für diese Art von Situation. Im Laufe der Jahre verliert der Körper die Menge an Hyaluronsäure, die Wassermoleküle in der Haut bindet, die Dicke der Hornschicht nimmt zu und die Anzahl der Talgdrüsen ab.
Wie schützt man die Haut vor dem Austrocknen?
Die einfachste Möglichkeit, Hauttrockenheit und Austrocknung zu verhindern, besteht darin, die Faktoren zu vermeiden, die sie verursachen.
1. Es ist am besten, lange Bäder zu begrenzen und sich für kurze Duschen zu entscheiden, denn entgegen dem Anschein führt ein langes Bad zu einer Austrocknung der Haut.
2. Darüber hinaus müssen Sie die Haut vor dem Eindringen schädlicher UV-Strahlen schützen, indem Sie alle 2 - 3 Stunden ein Kosmetikum mit einem hohen Filter auftragen.
3. Vor allem aber an heißen Sommertagen sollten Sie viel Wasser trinken, mit einem Hinweis auf Mineralwasser. Bei hohen Temperaturen trocknet der Körper sehr schnell aus. Das liegt daran, dass wir viel schwitzen und uns oft in klimatisierten Räumen aufh alten.
Welche Kosmetik hält Wasser im Körper?
Wenn wir zu wenig Wasser trinken, kann der Körper es nicht selbst produzieren. Ohne sie wirken auch die besten Feuchtigkeitspräparate nicht. Dabei muss man, wie sich herausstellt, nicht viel Geld für teure Kosmetik ausgeben, um die Haut richtig vor dem Austrocknen zu schützen.
Präparate dieser Art werden in zwei Gruppen eingeteilt: Versiegelung der Hydrolipidbarriere (d.h. Verhinderung der Wasserverdunstung durch die Haut) und Unterstützung der Wasseransammlung in der Haut.
Laut Dr. Marek Wasiluk wirken Cremes und Lotionen mit beiden Inh altsstoffen am besten. - Vielleicht ist es überraschend, aber das wirksamste Präparat, das die Lipidbarriere schützt, ist gewöhnliche Vaseline! Es hemmt die Wasserverdunstung zu über neunzig Prozent - erklärt Dr.
Hyaluronsäure in Kosmetika wirkt nicht
Andererseits ist Hyaluronsäure natürlich der natürliche Faktor, der Wasser in der Haut bindet. Leider ist die schlechte Nachricht, dass die in Kosmetika enth altene Säure nicht in die Epidermis eindringen kann, und damit diese Substanz wirken kann, muss sie mit einer Spritze direkt in die Haut injiziert werden.
Wählen Sie Balsame mit Vaseline und Glycerin
Das zweitbeste Präparat, das genauso wirkt, aber auch in die Haut eindringt, ist Glycerin. Die optimale Lösung besteht darin, Lotionen zu kaufen, die sowohl Vaseline als auch Glycerin enth alten.
Empfohlene feuchtigkeitsspendende Behandlungen
Wenn wir im Sommer etwas mehr für unsere Haut tun wollen, können wir die Regeneration der Epidermis anregen, die in dieser Zeit durch Sonne, Wasser und trockene Luft sehr geschädigt ist. Dazu können Sie sanfte Peelings mit Fruchtsäuren durchführen. Unter den feuchtigkeitsspendenden Behandlungen der ästhetischen Medizin ist natürlich die Nadelmesotherapie mit Hyaluronsäure das Beste, die sowohl im Gesicht als auch am ganzen Körper durchgeführt werden kann.
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