Pflanzenhormone (Phytohormone) sind Wirkstoffe, die das Wachstum und die Entwicklung von Pflanzen regulieren. Wissenschaftler haben bewiesen, dass sie auch für Frauen eine Wohltat sein können, besonders in den Wechseljahren.

Nach aktuellem Wissensstand der Wissenschaft ist diePhytohormonersatztherapie(FTZ) sicherer als die Hormonersatztherapie (HET), obwohl ihre Wirksamkeit geringer ist. Es wirkt gut bei den leicht störenden Beschwerden der Wechseljahre, manchmal wird es auch als Ergänzung zur HRT eingesetzt, z.B. zu Beginn der Wechseljahre.

Pflanzenhormone, die in den Wachstumskegeln von Sprossen und Wurzeln produziert werden, ähneln weiblichen Hormonen. Auf diese Weise reduziert die Pflanzenhormontherapie Hitzewallungen und hilft, k alten Schweiß zu hemmen. Darüber hinaus trägt FTZ zum Schutz von Herz und Knochen bei und – ganz wichtig – lindert Stimmungsschwankungen und verbessert das Wohlbefinden, das in den Wechseljahren meist nachlässt.

Die Phytohormon-Ersatztherapie verbessert auch die Konzentration und das Gedächtnis und ist wirksam bei der Vorbeugung von Atherosklerose. Sie müssen 2-3 Monate auf die Wirkung warten.

Quellen von Phytohormonen

Wissenschaftler haben festgestellt, dass in Asien, wo der Verzehr von Soja, einer Pflanze, die reich an Phytohormonen ist, höher ist, Frauen fünfmal weniger Wechseljahresbeschwerden haben als Nordamerikaner. Es gibt viele Studien, die die Wirksamkeit von Phytohormonen bei der Linderung der Symptome der Menopause bestätigt haben.

Aber nicht nur Soja ist eine gute Quelle für Phytohormone - Ginseng, Granatapfel, Äpfel, Datteln, Grapefruits, Kirschen, Knoblauch und Weintrauben haben viele davon.

Wichtig

Nicht alle Frauen könnenHormonersatztherapie(HRT) anwenden - Kontraindikationen für die Anwendung sind unter anderem Virushepatitis, kürzlich aufgetretener Herzinfarkt, ungeklärte Vaginalblutung oder Thromboembolie in den letzten Jahren.

Es gibt auch Erkrankungen wie Glaukom, Krampfadern, arterielle Hypertonie, Gallenblasensteine, fibrozystische Brustveränderungen, deren Auftreten die Anwendung einer HRT nicht ausschließt, bei denen aber eine enge Zusammenarbeit zwischen einem Gynäkologen und einem Facharzt erforderlich ist führt die Behandlung eines bestimmten Patienten durch Krankheiten erforderlich

Darüber hinaus kann eine Hormontherapie nach neuesten Forschungsergebnissen das Brustkrebsrisiko erhöhen.

Nahrungsergänzungsmittel mit Phytohormonen

Leider ist eine Ernährung, die reich an Soja, Ginseng, Weintrauben, Datteln und Granatäpfeln ist, in Polen nicht sehr beliebt. Wir assoziieren Tofu mit Sojakäse hauptsächlich mit Vegetariern und sind aufgrund seines milden Geschmacks vielleicht nicht für jeden geeignet. Und in asiatischen Ländern ist es ein wichtiger Bestandteil der Ernährung – japanische Frauen verbrauchen 200 mg Phytohormone pro Tag, während europäische Frauen viel weniger.

Es ist gut zu wissen, dass FTZ nicht für Frauen empfohlen wird, die Brust- oder Gebärmutterschleimhautkrebs hatten.

Daher wurden Nahrungsergänzungsmittel mit pflanzlichen Hormonen und anderen Inh altsstoffen für Frauen in den Wechseljahren entwickelt.

Es ist zu bedenken, dass Präparate mit Phytohormonen zwar rezeptfrei in Apotheken erhältlich sind, die Entscheidung zur Einnahme solcher Nahrungsergänzungsmittel jedoch mit einem Gynäkologen abgesprochen werden sollte, der Tests anordnet und die Dosis auswählt und die Dauer des Phytohormons festlegt Behandlung.

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Gesundheit