Hormone unterscheiden Frauen von Männern. Wir haben eine andere Figur, Haare, Stimme und eine andere Psyche. Fett wird anders abgebaut. Es sind Hormone, die wir der Tatsache verdanken, dass wir Frauen sind. Wie beeinflussen Hormone das Leben einer Frau? Was verursacht hormonelle Ungleichgewichte?

Es ist viel Wahres an der Aussage, dass eine Frau eine Sklavin der Hormone ist. Dieseweiblichen Hormoneh alten Ihren Körper bereit, sich fortzupflanzen, und tragen dazu bei, dass Ihre nächstenMenstruationszyklenreibungslos verlaufen. Das passiert, wenn der Körper einHormongleichgewichthat. Manchmal werden Hormone jedoch falsch ausgeschüttet oder sie arbeiten mit einzelnen Organen nicht so zusammen, wie sie sollten. Dann verzögert sich der Reifungsprozess, die Zyklen sind unregelmäßig und es wird schwierig, schwanger zu werden. Glücklicherweise – obwohl Hormone unser Leben absolut bestimmen – können sie beeinflusst werden.

Hormonelle Störungen verursachen frühe oder verzögerte erste Menstruation

Mädchen werden nicht gleichzeitig reif, aber es passiert normalerweise im Alter zwischen 10 und 11 Jahren. Das erste Signal ist das Erscheinen des sogenannten Brustknospen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Eierstöcke begonnen haben,Östrogenzu produzieren. Die Brustwarzen beginnen zu schwellen und auszubeulen, und die gesamten Brüste vergrößern sich allmählich. Während der Pubertät verändern sich auch die Organe der ersten Menstruation, meist 18-24 Monate nach Auftreten der ersten Pubertätssymptome. In unserem Klima sind es 12-14. Lebensjahr. Es ist schwierig, es genau vorherzusagen, aber es gibt Signale, die es ankündigen. 10-12 Tage vor der Menstruation verspürt das Mädchen Schmerzen in Brust und Bauch und es tritt mehr Schleim auf. Wenn ein Mädchen sehr dünn ist oder abnimmt, kann es sein, dass sie die erste Periode später bekommt. Der Körper muss nur etwas Körperfett aufbauen, damit die Eierstöcke reifen und Östrogen produzieren können. Hormonelle Störungen sind die häufigste Ursache für eine zu frühe oder verspätete Menstruation. Bei Verdacht kann der Arzt den Teenager zu spezialisierten Blutuntersuchungen überweisen und auf der Grundlage der Ergebnisse eine wirksame Behandlung einleiten. Der Grund für das Ausbleiben der ersten Menstruation ist auch … Schwangerschaft. Unter Teenagern gibt es einen Mythos, dass man ohne Menstruation nicht schwanger werden kann. In der Zwischenzeit kann das erste befruchtungsreife Ei erscheinen, bevor die erste Blutung eintritt.

Wichtig

Es braucht nur starken Stress, intensives Training, den Klimawandel oder eine Schlankheitskur, um den Menstruationszyklus zu unterbrechen. Abweichungen von der Norm passieren fast jeder Frau, aber nicht alle sollten alarmierend sein. Hormonelle Störungen sind die häufigsten Ursachen für einen unregelmäßigen Zyklus. Sie ist oft das erste Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung, z.B. eine Entzündung der Gliedmaßen, Endometriose oder sogar Krebs der Fortpflanzungsorgane. Ohne spezialisierte Forschung ist es jedoch schwierig, die Gründe für unregelmäßige oder zu enge oder sehr starke Perioden zu ermitteln. Daher sollte eine Frau, wenn sie irgendwelche Unregelmäßigkeiten bemerkt (es geht nicht um eine zweitägige Beschleunigung oder Verzögerung), einen Frauenarzt aufsuchen.

Hormonspiegel während des Menstruationszyklus

Von der Pubertät bis zur Menopause durchläuft eine Frau den Menstruationszyklus fast 400 Mal. Während des Zyklus, der normalerweise 25 bis 31 Tage dauert, steigt und fällt der Spiegel dieses Hormons. Es hängt davon ab, ob eine Frau nervös, glücklich oder deprimiert ist, und sogar… welche Farbe der Bluse sie wählt. Östrogene und Progesteron sind an diesem Spiel beteiligt. Unterstützt werden sie durch das Hypophysenhormon Follicostimulin (FSH), das das Follikelwachstum im Eierstock stimuliert, und Lutein (luteinisierendes Hormon – LH), das die Freisetzung einer Eizelle aus einem Graafschen Follikel steuert. Der erste Tag der Blutung ist auch der erste Tag des Zyklus. Der Progesteron- und Östrogenspiegel sinkt, wodurch die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen und durch das Menstruationsblut ausgeschieden wird. Unter dem Einfluss des Hypophysenhormons (FSH) beginnen sich weitere Graaf-Follikel zu entwickeln und zu reifen. Niedrige Östrogen- und Progesteronspiegel sorgen dafür, dass Sie sich viel besser fühlen als vor der Zeit, als diese Hormone auf ihrem höchsten Niveau waren. Die Blutung stoppt zwischen dem 5. und 8. Tag. Die Hypophyse produziert das Hormon LH, das bewirkt, dass der Follikel mit der Eizelle wächst und die Eierstöcke immer mehr Östrogen absondern. Das Haar glänzt schön, die Haut ist glatt und die Frau strotzt vor Energie. Die fruchtbare Zeit beginnt 3-5 Tage vor dem Eisprung (eine Schwangerschaft ist aber noch 2 Tage nach dem Eisprung möglich). Östrogene erreichen am Tag 14 des Zyklus ihren Höhepunkt. Auch der Luteinspiegel steigt schnell an – dann platzt der Follikel mit der Eizelle. Das ist der Eisprung. Wenn der Menstruationszyklus länger ist, z.B. 30 Tage, verschiebt sich der Eisprung auf Tag 16 des Zyklus. Das Wohlbefinden ist dann ausgezeichnet. Es wird von einem ungezügelten Appetit auf Sex begleitet. Eine Frau ist viel empfindlicher gegenüber Gerüchen, insbesondere gegenüber dem männlichen Pheromon - Androstendion. Zwischen dem 15. und 20. Tag werden hohe Östrogenspiegel aufrechterh alten. Die leere Blase wird zur sogenannten das Corpus luteum und beginnt zu produzierenProgesteron, das die Gebärmutterschleimhaut auf die Aufnahme einer befruchteten Eizelle vorbereitet. Während dieser 5 Tage fühlt sich die Frau etwas träge, weil der Körper mehr Wasser speichert und Kalorien langsamer verbrennt. Kommt es nicht zu einer Befruchtung, sinkt der Östrogenspiegel zwischen dem 21. und 27. Zyklustag. Das Corpus luteum verschwindet, der Progesteronspiegel sinkt. Das unbefruchtete Ei wird während der nächsten Periode ausgeschieden. Frauen mit Schlaflosigkeit können jetzt endlich genug Schlaf bekommen. Aber wir mögen diese Tage nicht, weil wir mehr oder weniger unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS) leiden.

Du musst es tun

Beobachten Sie Ihren Körper, damit Sie von seinem Hormonspiel profitieren können. Wenn Sie eine Aufgabe haben, die viel geistige Anstrengung erfordert, beginnen Sie damit in der Mitte des Zyklus (während des Eisprungs), denn dann ist die Konzentrationsfähigkeit am größten.

Prämenstruelles Syndrom

monatlich "Zdrowie"

Kategorie:

Gesundheit