VERIFIZIERTER INHALTAutorin: Dominika Wilk

Die Narbe ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Ihr Auftreten ist auch mit Schmerzen, Juckreiz oder Verwachsungen verbunden. Um die negativen Auswirkungen der Narbenbildung zu verhindern, lohnt es sich daher, seine Beweglichkeit so schnell wie möglich zu erhöhen und es von anderen Geweben zu lösen. Alle Arten von manuellen Techniken, die von einem Physiotherapeuten durchgeführt werden, und Selbstmobilisierung zu Hause sind hilfreich, um dieses Ziel zu erreichen.

Manuelle Behandlung postoperativer Narbenumfasst u. a. durch sanftes Massieren oder Rollen der Narbe, um ihre Beweglichkeit zu erhöhen und sie von anderen Geweben zu lösen. Dadurch werden die Narben weicher und elastischer. Die Narbentherapie vermeidet auch die Bildung von Keloiden oder hypertrophen Narben.

Was ist eine Narbe?

Eine Narbe ist ein fibröses Gewebe, das sich dort bildet, wo ein großer Teil der Basalmembran beschädigt wurde. Je tiefer die Wunde, desto größer die Zerstörung der Basalmembran und desto größer die Gefahr, dass eine Narbe zurückbleibt.

Der Prozess der Narbenbildung gliedert sich in Stadien, die wir unter anderem erkennen können nach dem Auftreten der Narbe. Frisch hat eine rote Farbe, was auf die Bildung von Kapillaren an der Verletzungsstelle zurückzuführen ist. Später wird es heller und wird rosa, um schließlich weiß zu werden. Im letzten Stadium verändert sich die Struktur des Narbengewebes - es versteift und wird immer weniger elastisch.

Es sollte betont werden, dass das von der Narbe bedeckte Hautfragment keine Drüsen hat. Es gibt also keine Haarfollikel oder Zellen, in denen sich der Farbstoff normalerweise ansammelt. Aus diesem Grund wachsen auf der Narbe keine Haare, und die Narbe selbst verändert ihre Farbe unter dem Einfluss der Sonne nicht.

Die Narbenbildung ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Viele von ihnen verursachen Faszienspannungen, die zu Funktionsstörungen benachbarter Körperregionen führen können, nicht nur in Bezug auf die Haut, sondern auch auf Organe, die sich beispielsweise unter der Bauchdecke befinden. Einige von ihnen können auch die Beweglichkeit der Gelenke einschränken, Juckreiz oder Schmerzen verursachen.

Wie pflege ich eine Narbe, damit sie gut verheilt?

Der wichtigste Punkt beim richtigen Prozess der Narbenheilung ist sicherzustellen, dass das verletzte Gewebe richtig gereinigt wird. Du solltestnach ärztlicher Anweisung reinigen, z.B. mit Desinfektionsmitteln

Ein weiteres wichtiges Thema ist die Hautfeuchtigkeit. Die Narbe darf nicht trocken sein, daher sollten Sie spezielle befeuchtende Narbensalben oder -cremes verwenden, um die richtige Feuchtigkeitsversorgung sicherzustellen.

Auch bei der Narbenpflege spielt die Mobilisierung der Narbe eine wichtige Rolle. Wenn wir die Narbe allein lassen, kann es zu einer Verklebung der Faszien sowie zur Bildung von Adhäsionen kommen, die benachbarte Organe betreffen und nicht nur in den umliegenden Bereichen Schmerzen verursachen, sondern auch in viel weiter entfernten Geweben, z Leber kann Schmerzen in der rechten Schulter verursachen.

Wie pflegt man eine Kaiserschnittnarbe?

Neben den oben genannten Tipps: auf Hauthygiene, Einölen und schnelle Mobilisierung der Narbe achten, ist es bei Frauen nach CC auch wichtig, auf richtige Bewegungen, Aufstehen oder Hinsetzen zu achten unmittelbar nach der Geburt. Ein Kaiserschnitt ist ein Schnitt durch mehrere Hautschichten.

Das Klammern ist mit einem hohen Risiko von Faszienverklebungen oder Verklebungen verbunden. Denken Sie deshalb in den ersten Tagen nach der Operation daran, die Narbe richtig zu behandeln und sie im Alltag nicht durch unangemessene Bewegungen zu belasten. Beim Aufstehen aus dem Bett sollten Sie beispielsweise daran denken, nicht mit dem Bauch aufzustehen, da dies zu einer späteren Erweiterung des M. rectus abdominis führt.

Das richtige Hebemuster für Frauen im Post-CC-Puerperium besteht darin, sich umzudrehen, sich auf die Hand zu stützen und dann aus dem Bett zu steigen. Auch die Position der Einnahme während des Stillens ist äußerst wichtig, da zu viel Vorbeugung Druck auf die Bauchdecke und damit auf die Narbe selbst ausübt.

Setzen Sie sich beim Füttern am besten aufrecht hin, mit einem hohen Kissen über den Knien, auf das Sie das Neugeborene so legen können, dass es bequem an die Brust reicht.

Manuelle Therapie - warum ist sie so wichtig?

Die erwähnte Beweglichkeit der Narbe ist für die spätere Funktionsfähigkeit des Patienten und seine Gesundheit äußerst wichtig. Erstens können Sie damit Schmerzen oder Juckreiz vermeiden.

Darüber hinaus erhöht es die Elastizität des Gewebes und ermöglicht es auch, unangenehme Folgen in Form von Spannungen des umgebenden Gewebes, Funktionsstörungen der Organe und des Körpers zu vermeiden. Eine Komplikation einer schlecht heilenden Narbe können auch Sensibilitätsstörungen, H altungsschäden oder Muskelkontrakturen sein, daher lohnt es sich, die Narbe schnellstmöglich zu mobilisieren und von anderem Gewebe zu lösen.

Arten manueller Therapien

Hautrollen

Sehr positive Wirkung aufdie Narbe rollt auf der Haut. Dieses Verfahren wird normalerweise von einem Physiotherapeuten durchgeführt. Er rollt mit der Hand eine Hautf alte, als würde er einen Teig rollen. Dies geschieht natürlich sensibel, um dem Körper Zeit zu geben, sich von der Haut zu lösen. Erst dann setzt er die Behandlung fort.

Das Rollen wird auf den Hautbereichen durchgeführt, die sich auf der Seite der Narbe befinden, senkrecht oder parallel dazu. Nach dieser Art der Massage sollte das Gewebe sichtbar entspannt sein.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage besteht in der manuellen Arbeit eines Physiotherapeuten im Bereich der Narbe, um den Lymphfluss zu verbessern und Schwellungen zu reduzieren. Diese Behandlung umfasst Streichungen, Druck und verschiedene Arten des Reibens der Haut und des Gewebes, z.B. kreisendes Reiben. Sie werden entsprechend der Atembewegung des Patienten in einer bestimmten Reihenfolge und einem bestimmten Rhythmus durchgeführt.

Antippen

Klopfen oder Klopfen ist eine weitere Methode, die hilft, die Narbe zu mobilisieren. Sie ermöglicht eine Entlastung des Faszien- und Hautsystems und erfordert weder vom Physiotherapeuten noch vom Patienten viel Aufwand. Die Dauer der Behandlung variiert, da sie durchgeführt wird, bis die Haut und das Gewebe, die dem Klopfen ausgesetzt sind, weich werden.

Das Klopfen erfolgt nicht direkt auf der Narbe, sondern an deren Seite. Es hilft, Hautspannungen zu reduzieren und ihre Elastizität zu erhöhen.

Cyrjax-Kreuzmassage

James Cyrjax war ein britischer Orthopäde, der den subjektiven Empfindungen und der individuellen Schmerzeinschätzung des Patienten viel Aufmerksamkeit schenkte.

Er glaubte, dass es dank einer sorgfältig durchgeführten Befragung, Beobachtung, funktionellen und taktilen Tests möglich ist, die Technik zu wählen, die in seinem Fall die besten Ergebnisse bringt.

Bei Narben ist die beste Lösung eine Quermassage, bei der das Gewebe entlang des beschädigten Gewebes massiert wird. Dies ermöglicht die Beseitigung von Schmerzen und die Entspannung übermäßig kontrahierter Körperregionen.

Automobilisation der Narbe

Ein sehr wichtiges Element zur Wiederherstellung der Beweglichkeit der Narbe ist die Selbstmobilisation, die der Patient alleine zu Hause durchführen kann und sollte. Es handelt sich hauptsächlich um postoperative Narben. Diese Art von manuellen Verfahren kann sofort nach dem Entfernen der Fäden begonnen werden. Im ersten Schritt bearbeiten Sie jedoch nicht direkt die Narbe selbst, sondern das umliegende Gewebe. Die Idee ist, das umgebende Gewebe so mobil wie möglich zu machen, damit die Narbe später leichter mobilisiert werden kann.

Wenn der Patient an einer frischen Narbe arbeitet, führt er zunächst zusammenziehende Bewegungen auf die Narbe zu. Er macht sie langsam, ohne zu viel Druck. Später (Stadium 2), wenn die Narbe verheilt ist, kann sie mit diagonalen Bewegungen beginnen.die darin bestehen, auf die Narbe und die Haut um sie herum zu drücken, als wollte man sie verdrehen.

Also greift sie die Haut an der Narbe an zwei gegenüberliegenden Enden und dreht sie sanft. In Stufe 3 kann er diese Bewegungen durch Reiben ergänzen, wodurch die Narbe aufreißt und sie sanft vom Unterhautgewebe löst. Dies ermöglicht eine gute Beweglichkeit der Narbe und verhindert bzw. reduziert das Risiko möglicher Verwachsungen.

Welche anderen Techniken können bei der Narbentherapie hilfreich sein?

Schröpfen

Zu den manuellen Techniken, die bei Narben verwendet werden, gehört das Vakuumschröpfen. Ein Becher aus Glas, Kunststoff oder Bambus kann direkt auf die Narbe und das umliegende Gewebe oder seitlich auf die Hautpartien aufgesetzt werden.

Dank der Bläschen wird eine zusätzliche Durchblutung und damit eine Sauerstoffversorgung der Haut erreicht, die hilft, giftstoffe zu entfernen. Auch der Lymphfluss wird gesteigert und die daraus resultierende Schwellung wird reduziert. Wir sollten die Seifenblasen nicht alleine aufstellen, sondern immer mit Hilfe eines Spezialisten.

Kinesiotaping

Kinesiotaping ist eine Technik, bei der die Narbe mit speziellen Tapes bedeckt wird, die der Struktur der Haut ähneln. Sie können mit dem Verkleben der Narbe erst beginnen, nachdem die Wunde verheilt ist.

Es besteht darin, abwechselnd Klebestreifen direkt auf die Narbe zu kleben und ihre Enden außerhalb ihres Bereichs zu kleben. Die Verklebung beginnt an der Unterseite der Narbe, wo ein Streifen, z.B. 5 cm lang und 1 cm breit, unter die Narbe geklebt wird, wobei eine Spannung des Streifens von 50-100 % ausgeübt wird.

Auf den so verklebten Streifen wird „quer“ ein weiteres Tape geklebt, das Haut und Gewebe entlang der Narbe leicht dehnt. Wenn wir also die Streifen kreuzen, kleben wir sie abwechselnd bis zum Ende der Narbe. Die Tapestreifen sind sehr bequem, sie können darin gewaschen werden, sodass Sie sie einige Tage oder länger frei tragen können.

Trockennadelung

Dry Needling kann auch bei der Linderung der mit dem Auftreten einer Narbe verbundenen Schmerzen von Vorteil sein, da es Ihnen ermöglicht, übermäßig angespannte Bereiche des Muskelgewebes zu entspannen. Normalerweise ist es zu viel Spannung um die Narbe herum und ein Ziehen an den umgebenden Faszien, die uns Schmerzen verursachen.

Wenn sich diese Strukturen entspannen, fühlen wir uns erleichtert. Beim Dry Needling werden hauptsächlich sterile Nadeln in den Bereich der Narbe eingeführt. Im Gegensatz zur Akupunktur, die den Energiefluss in den Meridianen stimuliert, sind Nadeln, die von einem Physiotherapeuten verwendet werden, darauf ausgelegt, die myofaszialen Punkte zu beeinflussen.

Kategorie:

Dermatologie