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Berberin ist ein natürlicher Pflanzenstoff, ein Alkaloid, das vor 2000 Jahren für seine heilenden Eigenschaften bekannt war. Berberin-Ergänzungen sind eine der wenigen, die echte Wirkungen zeigen, die denen von Drogen ähneln. Berberin ist wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes, Dyslipidämie und Fettleibigkeit. Ja, Berberin hat eine schlankmachende Wirkung! Wie verwendet man Berberin? Was hilft noch?

Was ist Berberin?

Berberinist einpflanzlicher Wirkstoffvon großer Bedeutung in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin. Es ist ein Isochinolin-Alkaloid mit einer intensiv gelben Farbe und einem bitteren Geschmack. Das Interesse von Wissenschaftlern an Berberin hat in den letzten Jahren zusehends zugenommen. Der Grund ist seineBiotoxizität und Heilungsmöglichkeiten.Im Jahr 2000 erschienen etwa 100 Publikationen zu Berberin, im Jahr 2022 sogar 500!

Berberin ist eines derwirksamsten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel . Als eines der wenigen zeichnet es sich durch eine arzneimittelähnliche Wirksamkeit aus und wirkt auf molekularer Ebene auf den Körper ein. Berberin hat umfangreiche intrazelluläre Wirkungen, einschließlich der Regulierung der Genexpression.

Die Pflanzen, die am meisten Berberin enth alten, sindCoptidis-Rhizomund zahlreiche Sorten des Berberitzenstrauchs . Dieses Alkaloid kommt hauptsächlich in Wurzeln, Rinden und Stängeln von Pflanzen vor. Die ersten Erwähnungen ihrer therapeutischen Anwendung stammen aus dem Jahr 200 n. Chr.

Coptidis-RhizomAuchCoptis chinensisundHuanglian genannt isteine Pflanze, die häufig in der chinesischen Medizin verwendet wird.Berberin nach seinen Prinzipientrocknet Feuchtigkeit(d. h. ein pathogener Faktor),reinigt Feuer(Feuer wird gleichgesetzt mit der Arbeit des Herzens) undbeseitigt giftstoffe . Andererseits nimmt die Berberitze (ihre Wurzeln, Stängel, Blätter und Früchte) einen wichtigen Platz in der Volksmedizin Europas und Asiens ein. Die moderne Wissenschaft bestätigt nicht nur die Legitimität der Verwendung von Berberin in der chinesischen Medizin, z.B. bei Magen-Darm-Erkrankungen, sondern zeigt auch seine vielen anderen Aktivitäten, darunter Anti-Krebs, unterstützt die Arbeit des Herzens und senkt den Blutzuckerspiegel.

Berberin hatein enormes Heilpotential,aber sein ganz großer Nachteil ist die geringe Resorbierbarkeit uBioverfügbarkeit. Daher wird geforscht, um die optimale Verabreichungsform von Berberin und seinen Derivaten mit gleicher biologischer Aktivität, aber besserer Resorbierbarkeit zu finden.

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Berberin unterstützt das Herz-Kreislauf-System

Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigendie positive Wirkung von Berberin auf das Herz-Kreislauf-System. Es wirkt antiarrhythmisch, stärkt die Funktionen der linken Herzkammer und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit bei Herzinsuffizienz und senkt auch den Blutdruck.

Berberin wirkt sich sehr positiv auf das Lipidprofil aus.Reduziert den LDL-Cholesterinspiegel und die Triglyceride im BlutBerberin wurde festgestellt:

  • stimuliert die Aufnahme von LDL-Cholesterin aus dem Blut und seinen Abbau
  • reduziert die Cholesterinaufnahme im Darm
  • erhöht die Ausscheidung mit dem Kot
  • reduziert die Produktion von Cholesterin und Triglyceriden in den Leberzellen

Dank seiner entzündungshemmenden Wirkung reduziert BerberinSchäden an Blutgefäßenund trägt zur Verringerung atherosklerotischer Läsionen bei.

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Berberin hat antidiabetische Eigenschaften

Die erste Erwähnung der antidiabetischen Wirkung von Berberin erschien 1986. Es ist jetzt bekannt, dass eswirksam bei der Behandlung von Insulinresistenzist, die zu Diabetes Typ 2 führt. Berberin hat eine blutzuckersenkende Wirkung, die mit der von Metformin vergleichbar ist, dem bekanntesten Medikament, das in Insulin verwendet wird Resistenz und bei leichtem Diabetes Typ 2. Einer der Wirkmechanismen von Barberin ist dieModulation der Darmflora, die zu einer Verringerung der Insulinresistenz führt.

Die Behandlung mit Berberinreduziert nachweislich die durch hohe Glukosespiegel verursachte Apoptose von Podozyten(Absterben von Zellen, die die glomeruläre Basalmembran auskleiden). Wie Sie wissen, ist eine Nierenschädigung eine schwerwiegende Komplikation von Diabetes. Der Einsatz von Berberin erscheint in dieser Hinsicht vielversprechend.

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Berberin- und polyzystisches Ovarialsyndrom

Hyperinsulinämie, Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes sind sehr wichtig in der Pathogenese des polyzystischen Ovarialsyndroms. Daher ist die Behandlung dieser Erkrankungen Teil der Behandlung von PCOS. In klinischen Studien wurde bestätigt, dassBerberin den Eisprung bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndromerhöht, indem es die Insulinresistenz verringert. Vorteilhaft dabeidie Krankheit ist auch Lipidprofil verbessert. Es zeigte sich, dass die Einnahme von 500 mg Berberin täglich über 3 Monate den Zustand der behandelten Patienten signifikant verbesserte. Es wurden höhere Schwangerschaftsraten und eine geringere Inzidenz des schweren ovariellen Überstimulationssyndroms beobachtet. Ein weiterer Vorteil der Verwendung von Berberin bei PCOS war die Reduzierung des Körpergewichts und des BMI der Patienten.

Berberin bei Erkrankungen des Nervensystems

Berberinschützt das zentrale Nervensystem , was es zu einer potenziellen Behandlung für Alzheimer, Schlaganfall, Depression, Angstzustände und Schizophrenie macht. Die neuroprotektive Wirkung von Berberin hängt wahrscheinlich mit der frühen Immunaktivierung peripherer Lymphozyten zusammen. Gleichzeitig gibt es auch Berichte über die Verstärkung der Neurodegeneration durch Berberin. Es bedarf gründlicher und langfristiger Forschung, um Berberin als Medizin zu ermöglichen.

Forschungen berichten, dassBerberin die Stimulation des Belohnungszentrums des Gehirns nach dem Konsum von Drogenwie Kokain und Morphium sowie nach Alkoholkonsum hemmt. Es ist auch bekannt, dass Berberin den gleichen Wirkmechanismus hat wie Antidepressiva. Wie andere Alkaloide wirkt Berberin schnell und seine Verwendung zur Behandlung von Menschen mit schweren Depressionen wird in Betracht gezogen.

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Berberin hat krebshemmende Eigenschaften

Berberinwirkt zytotoxisch gegen viele Krebszelllinien , inkl. verschiedene Leukämien, Gebärmutterhalskrebs, Darmkrebs, Blasenkrebs oder Lungenkrebs.Die krebshemmende Wirkung von Berberin ist vielfältig . Es umfasst das Anh alten des Zellzyklus von Krebszellen, das Auslösen von Apoptose, d. h. Zelltod, das Beeinflussen der Expression von mitogenaktivierten Kinasen (MPAK), das Hemmen von Metastasen, das Hemmen der Angiogenese, d. h. der Fähigkeit, Blutgefäße innerhalb eines Tumors zu bilden, und andere. Berberin zeigtgroßes Potenzial bei der Behandlung von Krebs , aber der Umfang seiner Wirkung bei bestimmten Krebsarten ist eng, es muss in Bezug auf Zeit und Dosis sorgfältig ausgewählt werden. Es ist auch nicht zu sagen, ob die orale Einnahme von Berberin eine ähnliche Wirkung hat wie die direkte Anwendung auf Krebszellen.

Berberin scheinteine sehr vielversprechende Substanz in der Krebsprävention zu seinaufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung und hemmt die Übertragung von neoplastischen Stammzellen, die an der Tumorentstehung, Metastasierung beteiligt sind und spielen eine wichtige Rolle bei der Resistenz gegen eine Krebstherapie.Viele Autoren der Veröffentlichung schlagen vor, dass Berberin ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von entzündlichen Neoplasmen wie Dickdarmkrebs ist.

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Berberin zur Gewichtsabnahme: Hilft es beim Abnehmen?

Berberin istein potenzielles Medikament zur Unterstützung des Kampfes gegen Fettleibigkeit . Einer seiner Wirkmechanismen istReduktion derAdipogenese (Fettzellbildung) undLipogenese(Fettbildung). In Studien an der Fettzelllinie (Adipozyten) wurde festgestellt, dass Berberin die Größe und Anzahl der in Adipozyten angesammelten Fetttröpfchen reduziert.

Die Verwendung von Berberin hateine langfristige Wirkung auf die Gewichtsabnahme . Der positive Schlankheitseffekt hängt mit der erhöhten Sekretion des ATGL-Enzyms zusammen, das die erste Lipolysereaktion beschleunigt und den Abbau von Triglyceriden in Adipozyten erhöht. Darüber hinaus wurde beobachtet, dass Berberindie Adipozytendifferenzierung sowie die Proliferation und Differenzierung vor den Adipozyten hemmt . Einfach ausgedrückt können wir sagen, dass Berberindie Bildung von Fettzellen verlangsamt .

Von großer Bedeutung beim Abnehmen sindein geregelter Kohlenhydratstoffwechsel , ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel und eine ausreichende Insulinausschüttung. Berberin hilft, diese Faktoren zu kontrollieren, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen.

In einer Studie aus dem Jahr 2012 nahmen 17 Männer und 20 Frauen mit Fettleibigkeit und metabolischem Syndrom 12 Wochen lang dreimal täglich 300 mg Berberin ein. Sie berichteteneine signifikante Verbesserung vieler Parameter des metabolischen Syndromsund eine Abnahme des BMI von 31,5 ± 3,6 auf 27,4 ± 2,4.

Vor der BehandlungNach der Behandlung
Alter der Teilnehmer (Jahre)41,1 ± 7,341,1 ± 7,3
BMI (kg / m2)31,5 ± 3,627,4 ± 2,4
Taillenumfang (cm)97,3 ± 10,592,1 ± 9,10
Blutdruck (mm Hg)146,1 ± 14,9 / 95,5 ± 8,7134,0 ± 13,3 / 88,5 ± 10,3
Gesamtcholesterin (mM)6,69 ± 1,045,74 ± 0,84
HDL-Cholesterin (mM)1,09 ± 0,360,92 ± 0,36
LDL-Cholesterin (mM)3,68 ± 0,852,86 ± 0,57
Triglyzeride (mm)3,03 ± 2,051,86 ± 0,90
Nüchternglukose (mM)7,37 ± 0,726,13 ± 0,85
Nüchterninsulin (mIU / L)16,90 (11,6 ~ 20,1)12,50 (9,7 ~ 14,8)
HbA1c (%)7,10 ± 0,646,04 ± 0,62
Leptin (μg / L)8.01 (2.04 ~ 15.17)5,12 (1,88 ~ 12,89)
Adiponectin (mg / L)8,42 (4,75 ~ 14,81)10.02 (5.13 ~ 15.59)
Eine Studie, in der adipösen Probanden 12 Wochen lang dreimal täglich 500 mg Berberin verabreicht wurde, zeigte einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von etwa 2,5 kg bei den Teilnehmern und eine durchschnittliche Abnahme des Körperfetts um etwa 3,5 Prozent

Berberin ist eine der ganz wenigen Substanzen, dieeine sichtbare Schlankheitswirkung hat(nicht spektakulär, aber sichtbar), ohne auch nur Ihre Ernährung oder Ihren Lebensstil zu ändern. Als Befürworter eines ganzheitlichen Ansatzes für Gesundheit und rationale Ernährung ermutige ich Sie jedoch, die Verwendung von Berberin zum Abnehmen mit einer gesunden Ernährung zu kombinieren . Die Schlankheits- und Gesundheitsvorbeugung wird sicherlich viel besser sein.

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Wie benutzt man Berberin?

Die in der Forschung am häufigsten verwendeten Dosen von Berberin sind900 bis 1500 mg pro Tag . Die Halbwertszeit von Berberin beträgt mehrere Stunden, um den Blutspiegel konstant zu h alten, sollten Sie alsodie Tagesdosis auf dreiPortionen aufteilen. Erwägen Sie die Einnahme von 300 bis 500 mg Berberin dreimal täglich vor Ihren Hauptmahlzeiten.

Wenn Sie feste Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Einnahme von Berberin Ihren Arzt. Sie sollten besonders vorsichtig sein, wenn Sie täglich Arzneimittel zur Senkung von Blutzucker, Cholesterin und Blutdruck einnehmen, da Berberin eine starke Wirkung in diese Richtung hat.

Berberin ist einsicheres Nahrungsergänzungsmittel . Die bisher beobachteten Nebenwirkungen stehen nur im Zusammenhang mit Verdauungsproblemen - Bauchschmerzen, Druckgefühl, Durchfall oder Verstopfung.

Lohnt es sich, Berberin zu verwenden?

Berberin ist eines der wenigen Nahrungsergänzungsmittel, bei dem man definitiv sagen kann – ja, es lohnt sich. Die Einnahme von Berberin lohnt sich, weil wissenschaftliche Untersuchungen eindeutig bestätigen, dassdieses Alkaloid mit ähnlicher Kraft wirkt wie viele zugelasseneMedikamente. Beim Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels müssen Sie jedoch auf den Berberingeh alt in einer Kapsel achten und Tagesdosen einnehmen, die sich in Veröffentlichungen als wirksam erwiesen haben. Ein ganz wichtiger Unterschied ist auch, ob wir z.B.pulverisierte Berberitzenwurzel, in der Berberin 1 Prozent ausmacht. aller Verbindungen oder ein Extrakt mit 98 Prozent. Berberin. Damit eineSupplementierung wirksam ist, sollten natürlich Extrakte ausgewählt werden.

Literaturverzeichnis:

  • Och A., Podgórski R., Nowak R., Biological Activity of Berberine - A Summary Update, Toxins, 2022, 12, 713; doi: 10.3390 / Toxine12110713
  • https: //www.researchgate.net/publication/296384677_Bioactivities_of_Berberine_An_Update
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  • https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18442638/
  • https: //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711312001870
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478874/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3310165/

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Kategorie:

Gesundheit