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Der in polnischen Krankenhäusern routinemäßig während der Wehen durchgeführte Dammschnitt ist in den meisten Fällen überhaupt nicht erforderlich. Informieren Sie sich über die Methoden zum Dammschutz und suchen Sie eine Hebamme, die diese kennt und anwendet. Wie vermeide ich einen Dammschnitt?
Episiotomieist für viele Frauen, die ein Kind erwarten, eine echte Herausforderung. Ist es möglichden Dammschnitt zu vermeiden ? Wenn Sie Angst vor einem Schnitt haben und diesen lieber vermeiden möchten – sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber und erinnern Sie daran, dass es Ihnen wichtig ist. Je mehr solches „Lobbying“ betrieben wird, desto größer ist die Chance, dass das Nicht-Schneiden eines Tages in unserem Land zur Norm wird, so wie es heute die Familiengeburt oder das Rooming-in sind.
Dammschnitt: ein Appell an Ärzte und Hebammen
Wir appellieren an Fachleute: Versuchen Sie, die Ängste der Frauen zu verstehen und unterschätzen Sie ihre Bemühungen nicht. Wenn die Patientin den Damm mehrere Monate lang massiert und trainiert hat, schätzen Sie es und versuchen Sie, ihr zu helfen. Die Gebärende hat das Recht, keinen unnötigen chirurgischen Eingriff in ihren Körper zu wollen, denn nur sie trägt die unangenehmen Folgen davon. Und wenn das Verfahren notwendig ist - sagen Sie es dem Patienten, führen Sie es nicht ohne ein Wort der Erklärung durch.
So vermeiden Sie einen Dammschnitt: Bereiten Sie Ihren Damm für die Entbindung vor
Der Damm kann durch Massagen mit Ölen (z. B. Oliven-, Avocado- oder Süßmandelöl) vorbereitet werden, was die Massage erleichtert und das Gewebe elastischer macht. Mit der Massage kann ab Mitte der Schwangerschaft begonnen werden, in den letzten zwei Monaten lohnt es sich, sie täglich zu machen (siehe Kasten daneben). Kegel-Übungen sind ebenfalls von unschätzbarem Wert. Dank ihnen werden die Muskeln des Beckenbodens und des Perineums flexibler, was die Geburt erleichtert. Darüber hinaus lernen Sie durch Kegel-Übungen, diese Muskelpartien zu kontrollieren, und wenn Sie die Kunst des Anspannens und Entspannens beherrschen, können Sie effektiver auf Druck verzichten, was bei der Geburt mit Dammschutz sehr ratsam ist.
Eine gute Hebamme hilft Ihnen, einen Dammschnitt zu vermeiden
In der modernen Geburtshilfe tut das Personal alles, um den Damm zu schonen. Für Hebammen in westlichen Ländern ist es ein selbstverständlicher Teil ihres Berufs. In einigen Zentren wird der Damm auch während der Wehen mit einem Vakuumschlauch nicht durchtrennt, wenn er sich schön strafft. Eine gute Hebamme kann viel bewirken. Das Wichtigste ist, in der zweiten Phase der Wehen Geduld zu haben - lassen Sie es ohne Eile geschehenEntwicklungen.
Auch in Polen gibt es solche Hebammen. Leider sind sie vorerst in der Minderheit und nicht immer leicht zu erreichen. Aber solange der Schnitt Routine ist, ist es wahrscheinlich der sicherste Weg, Ihren Damm zu schützen – indem Sie eine gute Hebamme engagieren, die sich darum kümmern kann und wird. Frauen, die sich für eine Privatklinik entschieden haben, haben zudem bessere Chancen, einen Schnitt zu vermeiden, da dort in der Regel weniger Entbindungen stattfinden und Ärzte häufiger die Erwartungen der Mutter in den Wehen berücksichtigen.
Wie man einen Dammschnitt vermeidet: der Geburtsverlauf
Die vertikale Position des Geburtskörpers ist sehr wichtig. Dann passt der Kopf zentral und drückt das Gewebe rund um die Vaginalöffnung gleichmäßig zusammen, während der Kopf in Rückenlage oder halb sitzender Position gegen das Dammgewebe (d. h. die Stelle zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus) drückt. Bei den meisten solchen Geburten brauchen Sie nichts weiter zu tun, als die Unfälle zu beobachten.
Zunächst einmal brauchen Sie nicht zu drücken - die Kontraktionskraft und die Schwerkraft bewegen den Kopf ruhig und langsam nach außen , Massieren und Dehnen des Perineums. Das Drücken an dieser Stelle kann sogar schädlich sein, da es zu einer übermäßigen Stauung des Gewebes führt, was dazu führt, dass es bricht oder eingeschnitten werden muss. Wenn die Wehen zu schnell sind, sollte die Hebamme ihre Hand auf den Damm und die Vulva legen, um den Druckkopf auszugleichen. Zwischen den Wehen während der zweiten Wehenphase kann die Hebamme warme Umschläge (z. B. mit einem Aufguss aus Lavendel, Kamille oder … Kaffee) zur Entspannung des Damms machen und auch eine spezielle Atemform empfehlen.
Dammschnitt lässt sich nicht immer vermeiden
Hinweis: Erwarten Sie keine 100%ige Garantie, dass der Schnitt nicht gemacht wird, denn das kann Ihnen niemand im Voraus versprechen. Vielleicht wird es trotz des guten Willens des Personals notwendig sein. Also formuliere es nicht so, dass du kategorisch widersprichst, sondern nur versuchen möchtest, ohne Schnitt zu gebären.
Du musst es tunWie wird der Damm massiert?
Tragen Sie eine kleine Menge Öl (z. B. Mandelöl) von innen auf den Bereich der Scheidenöffnung und die Schamlippen auf und führen Sie mit dem Finger sanft kreisende Bewegungen um die Scheide herum aus. Wenn das Öl eingezogen ist, führen Sie Ihre Fingerspitze in die Vagina ein und drücken Sie den unteren Rand (in Richtung Anus) nach innen und außen, bis Sie ein brennendes Gefühl verspüren. Nicht mehr drücken. Bringen Sie nach einigen Tagen einer solchen Massage den zweiten Finger an. Massieren Sie nach und nach, wenn Sie es können, mit drei oder vier Fingern – dann kann sich der Damm bis zu 2/3 der Kopfgröße eines Neugeborenen dehnen.