LIEFERUNG aktiv nicht für alle

Aktiv zu gebären bedeutet, an sich selbst zu glauben, an seine Fähigkeit, ein Kind zu gebären. Es erfordert Mut und gemeinsame Verantwortung, aber eine aktive Geburt bringt einer Mutter viele Vorteile und Befriedigung.

Es ist vielleicht nicht eine Art der Geburt, die jede Frau bewältigen kann, und es ist wahrscheinlich nicht auf vielen polnischen Entbindungsstationen möglich, aber unter günstigen Umständen können Sie auch bei uns aktiv gebären. Und die Vorteile einer solchen Geburt und die Vorteile, die sie der Mutter undBabybringt, können nicht hoch genug eingeschätzt werden. Ein Trend in der Geburtshilfe, der die Idee des sogenannten fördertaktive Geburtentstand im Westen in den 1980er Jahren als Rebellion gegen die medikamentöse stationäre Entbindung. Grundlegend für die Befürworter dieser Geburtsmethode ist der Glaube, dass eine Frau - ausgestattet mit Instinkt, Selbstvertrauen und einem natürlichen biologischen Geburtsmechanismus - in der Lage ist, ohne all diese Krankenhäuser und medizinischen Geräte alleine zu gebären. Außerdem hat die Gebärende einen entscheidenden Einfluss auf den Geburtsverlauf, denn ihr Instinkt sagt ihr am besten, was zu tun ist.

Wann ist eine aktive Geburt möglich?

Bevor wir schreiben, wie eine aktive Geburt aussehen kann und welche Vorteile sie hat, nennen wir eine Grundvoraussetzung, um sie zu ermöglichen: Die Gebärende hat die richtige Einstellung unddie Hebammeakzeptiert diese Geburt. Den Wunsch, über die eigene Geburt selbst entscheiden zu können, hat fast jede Frau – keine möchte entmündigt werden und erwartet, dass das Personal ihre Meinung berücksichtigt. Aber aktiv zu gebären ist nicht genug. Man muss Vertrauen und Vertrauen in die eigene Kraft haben, eine tiefe innere Überzeugung: „Ich kann das, ich kann das“. Aber auch wenn eine Frau weiß, dass eine aktive Geburt etwas für sie ist – sie wird nicht viel tun, wenn sie nicht „auf der anderen Seite“, also in einem Krankenhaus oder gar in der Person einer Hebamme, eine Verbündete findet. Sie müssen sich also bemühen, eine Hebamme zu finden, die Sie unterstützt und anregt, aber Ihren Willen nicht aufzwingt. Solche Hebammen gibt es ebenso wie Krankenstationen – und es werden immer mehr, obwohl sie immer noch in der Minderheit sind.

Wichtig

Vorteile einer aufrechten Geburt

• der Muttermund öffnet sich schneller
• Uteruskontraktionen sind regelmäßiger, effektiver und weniger schmerzhaft
• der Kopf wird leichter und präziser in den Geburtskanal eingeführt
• das Atmen fällt leichter, weil das Atmen leicht und tief ist (im Liegen schonunmöglich)
• das Kind wird besser mit Sauerstoff versorgt
• der Bedarf an Schmerzmitteln wird reduziert, da effektives Atmen das Schmerzempfinden reduziert
• Angst und Anspannung werden abgebaut - die freie Positionswahl senkt das Stresslevel, es wird weniger Adrenalin ausgeschüttet, das die Wehen hemmt
• Schieben ist einfacher; der Geburtskanal ist nach unten gerichtet, so dass das Kind, das sich durch ihn bewegt, zusätzlich der Schwerkraft ausgesetzt ist
• die untere Öffnung des Knochenbeckens weitet sich, weil das Steißbein um ca. 30 Prozent nach hinten kippt. relativ zur Liegeposition
• das Risiko von Dammrissen ist geringer, da sich beim Durchbruch des Kopfes das Gewebe rund um den Damm gleichmäßig dehnt
• Verkürzung der Lieferzeit um bis zu 35 Prozent

Aktive Geburt in der Geburtsschule vorbereiten

Auf der Suche nach freundlichen Menschen und einem Ort für die Geburt sollte man schon bei der Auswahl einer Geburtsschule suchen. Denn obwohl davon ausgegangen wird, dass eine Frau alleine gebären kann, weil ein natürlicher Mechanismus im richtigen Moment funktioniert, heißt das nicht, dass Sie sich nicht auf eine aktive Geburt vorbereiten müssen. Es lohnt sich aus mehreren Gründen, sich in einer Geburtshilfeschule anzumelden. Um aktiv zu gebären, müssen Sie sich auch bewusst sein, was passieren wird, daher ist es wichtig, darüber Bescheid zu wissen. Und je mehr wir wissen, desto weniger fürchten wir uns vor dem, was uns erwartet. In der Geburtsschule können Sie auch verschiedene Übungen zur Kräftigung des Körpers lernen, lernen, während der Wehen zu atmen, und verschiedene Geburtspositionen ausprobieren - all dies sind wichtige Fähigkeiten, die sich als nützlich erweisen werden. Aber eine gute Schule kann mehr – sie kann das Selbstvertrauen einer Frau stärken, sie davon überzeugen, dass sie auf diese Weise gebären kann. Dieser Glaube muss oft von Grund auf neu aufgebaut werden. Woher bekommen, wenn jahrelang alles vom Personal entschieden wurde? Viele Menschen waren zunächst skeptisch und stellten fest, dass man eine Geburt anders erleben kann.
- Mein Mann und ich haben zwei Geburtsschulen kennengelernt - sagt Ewa aus Warschau, Mutter der einjährigen Gabrys. - Das Ziel des ersten war, uns zu den am wenigsten störenden „Kunden“ des Krankenhauses zu machen: gehorsam, gelassen. Erst die zweite Schule hat uns die Augen dafür geöffnet, was so offensichtlich ist – dass ich bei der Geburt das Wichtigste bin und es von mir abhängt, wie die Entbindung aussehen wird. Eine Hebamme ist wichtig, sie muss mit Rat und Tat zur Seite stehen, Anregungen geben, mir aber nichts aufzwingen. In der Schule lernte ich eine wunderbare Hebamme kennen, mit der ich Gabrysia zur Welt brachte. Ich bin sehr glücklich, dass ich so gebären konnte, wie ich es wollte.

Aktive Geburt, was ist was?

Bei aktiven Wehen steht die Frau im Mittelpunkt. Deine hörenKörper, liest, was ihr Instinkt ihr sagt und folgt ihren Bedürfnissen.

Bewegungs- und Positionsauswahl. Die Gebärende entscheidet selbst, ob sie sich hinlegt, geht oder in die Badewanne steigt. Während der Geburt – sowohl im 1. als auch im 2. Stadium – kann sie die Position einnehmen, die für sie im Moment am besten ist: die bequemste, die am wenigsten schmerzhafte oder aus anderen Gründen vorteilhafte. Er ändert sie spontan, unbewusst, so oft er will. Oft wählt er vertikale Positionen, also Positionen, bei denen der Geburtskanal nach unten zeigt. Dann wird die Schwerkraft genutzt, die dazu führt, dass der Kopf des Babys stärker auf den Gebärmutterhals drückt, die Dilatation beschleunigt und während der Druckperiode dem Baby hilft, in den Geburtskanal hinabzusteigen. Es gibt viele Varianten solcher Positionen, zum Beispiel Stehen - mit den Armen um den Hals des Partners hängend oder auf Leitern, Hocken (der Partner kann auf einem Stuhl sitzen und die Frau unter den Armen stützen), Ellbogen-Knie usw. Neben dem Position in der aktiven Wehen, Bewegung ist wichtig: Gehen und sogar Tanzen. Die Gebärräume sind mit Hilfsmitteln ausgestattet, die die günstigsten Stellungen und Bewegungsformen ermöglichen, z.B. Seile und Leitern, die den Körper senkrecht stützen oder große Bälle, auf denen sich das Gebärende mit der Hüfte im Kreis rollen kann. Bewegung hilft bei der Bewältigung der Krampfschmerzen, spielt aber noch eine weitere sehr wichtige Rolle – in der Anfangsphase der Wehen hilft sie dem Baby, sich richtig im Geburtskanal zu positionieren. Durch die kreisenden Beckenbewegungen der Mutter „schraubt“ sich das Baby in den Geburtskanal ein. In vielen Krankenhäusern herrscht in der ersten Zeit Bewegungsfreiheit, doch wenn der Druck einsetzt, muss die Gebärende – oft gegen ihren Willen – zurück ins Bett und sich hinlegen. Und das ist keine gute Geburtsposition, denn das Baby drückt sich „bergauf“. Uteruskontraktionen haben Mühe, die Schwerkraft zu überwinden, die das Baby nach unten zur Wirbelsäule der Mutter zieht, und die komprimierte Hohlvene stört die Durchblutung, was häufig dazu führt, dass das Baby hypoxisch wird. Die Geburt dauert länger und die Anstrengungen von Mutter und Kind sind viel größer als in der vertikalen Position.

Die Frau trifft Entscheidungen und gibt eine Antwort. Bei einer aktiven Geburt konzentriert sich das gesamte Umfeld – eine Hebamme, ein Arzt oder ein Ehemann – darauf, die Mutter in den Wehen maximal zu entlasten. Sie ist die wichtigste. Wenn sie um eine Rückenmassage bittet – für ihre Begleitpersonen ist diese Bitte eine Anweisung, wenn sie sich hinknien möchte und CTG gemacht werden muss, befiehlt die Hebamme der Gebärenden nicht, sich auf das Bett zu legen, sondern kniet als nächstes zu der Frau und legt den Kamerasensor an ihren Bauch. Während der Geburt kann eine Frau Geräusche machen: schreien, keuchen, husten, und niemand hat das Recht, dies zu kritisieren. Eine weise und geduldige Hebamme akzeptiert ein solches Verh alten, weil sie weiß, dass Wehen mit Schmerzen einhergehentut alles, um es zu erleichtern. Die Subjektivität der Gebärenden bedeutet, ihre Meinung in jedem Fall zu berücksichtigen – eine Hebamme oder ein Arzt entscheidet nicht ohne ihr Wissen, geschweige denn gegen ihren Willen. Wenn eine Frau den Damm schützen möchte, wird das Personal alles tun, um sicherzustellen, dass dies so ist. Aktiv zu sein bedeutet aber auch, Verantwortung für das Geschehen zu übernehmen. Eine Frau muss sich darüber im Klaren sein, dass es, wenn sie auf die eine oder andere Weise handelt, wenn sie Entscheidungen im Zusammenhang mit der Geburt trifft, die eine oder andere Wirkung hat. Manchmal überfordert die Situation die Gebärende trotz des besten Willens beider Seiten - dann sollte sie auf den Rat der Hebamme oder des Arztes vertrauen und sich auf deren Erfahrung verlassen.

Natur statt Pharmakologie Eine Frau, die sich für eine aktive Geburt entscheidet, verzichtet auf pharmakologische Schmerzmittel. Er braucht sie nicht, weil er Schmerzen anders bewältigen kann – durch geschicktes Atmen, Bewegen, Massieren oder Eintauchen des Körpers in Wasser. Auch andere medizinische Wirkstoffe wie synthetisches Oxytocin, die die Uteruskontraktionen stimulieren und die Zervixdilatation beschleunigen, sind zumindest definitionsgemäß unnötig. Bei aktiver Wehentätigkeit hat das Einnehmen einer aufrechten Position einen ähnlichen Effekt – der Kopf des Babys drückt von oben gegen den Muttermund und beschleunigt dessen Öffnung. Darüber hinaus wird natürliches Oxytocin ohne Unterbrechung freigesetzt, denn eine Frau, die sich sicher fühlt, hat keine Angst, und es sind Angst und Stress, die die Produktion von Oxytocin hemmen. Diese Wehen gehen schneller als die in Rückenlage, weil die Gebärende die ganze Zeit arbeitet: Während der Wehen nimmt sie eine Position ein, in der sie den Körper am besten entspannen kann, und nutzt die Pausen zwischen den Wehen zur Erholung und zum Kraftaufbau.

Unterstützende Hebamme. Es ist nicht nur eine Frage der Freundlichkeit und des guten Willens, sondern auch des Könnens. Bestimmte Techniken müssen beherrscht werden, um ein Baby zu empfangen, während die Gebärende hockt oder steht. Eine Hebamme sollte geduldig, warmherzig, vertrauenswürdig und akzeptierend sein, auch wenn es nicht normal ist. Er muss in der Lage sein, eine freundliche Atmosphäre und ein Gefühl der Sicherheit zu schaffen – nur dann kann sich die Gebärende ganz öffnen und sich ihren Instinkten hingeben.

Du musst es tun

Hören Sie auf Ihre Intuition

Aktive Geburt ist ein Konzept, das von Janet Balaskas populär gemacht wurde – der Autorin des gleichnamigen Buches (Warschau, 1997). Es ist eine Geburt, bei der die Gebärende mit ihren biologischen Fähigkeiten und Instinkten ihrem Baby aktiv hilft, auf die Welt zu kommen, und so die Dauer und Sicherheit der Geburt beeinflusst. Laut Balazkas ist die Geburt eine BedingungVerstand - eine Frau muss davon überzeugt sein, dass sie selbst gebären kann, dass das Wissen darüber, wie man gebiert, tief in ihr verborgen ist und dass der Geburtsmechanismus im richtigen Moment funktioniert. Eine Frau in den Wehen kontaktiert ihren Körper und folgt seinen Bedürfnissen. Aktiv und bewusst kennt sie ihr Ziel und setzt alles daran, es zu erreichen.

Was bringt das einer Frau

Die Geburt ist eine kurze, aber intensive und wichtige Erfahrung. Wenn die Meinung der Frau während der Geburt nicht berücksichtigt und auf die Rolle des "Subjekts" medizinischer Verfahren reduziert wurde, kann sie Schwierigkeiten haben, sich selbst als Mutter zu akzeptieren und sogar mit Selbstwertgefühl. Eine gut erlebte Geburt wiederum kann ihr helfen, reifer zu werden, und ihr Kraft geben, Mutterschaft zu erfahren. - Manchmal, wenn ich lese, wie manche Geburten aussehen, freue ich mich, dass meine anders war - sagt Ewa. - Ich konnte tun, was ich brauchte, niemand zwang mich, mich stundenlang hinzulegen, niemand fesselte mich. Ich hatte Einfluss auf das Geschehen. Es gab mir wirklich das Gefühl, dass ich mein Baby zur Welt bringen würde. Ich hatte ein Gefühl von Stärke und Selbstvertrauen – das ist das Beste, was einer Frau in den ersten Tagen als Mutter passieren kann.

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