Rauchst du noch Zigaretten? Wenn Sie die Gesundheitsargumente nicht überzeugen, prüfen Sie, was Ihre Schönheit gewinnt - Haut, Haare, Nägel, wenn Sie nur die Sucht bekämpfen und sich entscheiden, mit dem Rauchen aufzuhören.

Wer süchtig istRaucherweiß,Aufhörenist nicht so einfach. Aber es lohnt sich, die Sucht zu bekämpfen. Hier sind fünf Gründe, die Sie davon überzeugen werden, dass Sie mit derSucht aufhören müssen .

1. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, sieht Ihre Haut jünger aus

Sie werden sofort die ersten Vorteile spüren: Nach wenigen Wochen werden Sie sich von Ihrem fahlen Hautton verabschieden. Nach 6-wöchiger Abstinenz erhält es seinen rosa Farbton zurück, da es allmählich von giftstoffen befreit wird. Die von Unreinheiten befreite Haut nimmt auch alle Cremes und pflegenden Präparate besser auf. Je öfter Sie jetzt regenerierende Masken auf Ihr Gesicht auftragen, desto schneller werden Sie wieder jünger aussehen.

2. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, bekommen Sie wieder frischen Atem

Nichts ist schlimmer (nicht nur für einen Nichtraucher), als sich mit der Person zu unterh alten, die gerade eine Zigarette geraucht hat. Niemand wird sich mehr von Ihnen entfernen, denn Sie werden wieder zu neuem Atem kommen. Die Zähne werden mit der Zeit wieder weiß und auch die Zahnfleischrötung verschwindet. Ein ermüdender und unangenehmer Husten und ein Kratzen im Hals werden Ihre Gespräche nicht behindern. Außerdem sprechen Sie wieder mit Ihrer alten Stimme.

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3. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden Ihre Nägel wieder schön

Eines der äußeren Manifestationen des zwanghaften Rauchens sind gelbe Nägel und manchmal auch Finger. Wenn Sie auf Abstinenz bestehen, können Sie diesen Schönheitsfehler vergessen. Nach einer Woche verschwindet der gelbe Belag von den Fingern und das Nachwachsen der Nagelplatte wird klar und glänzend. Nikotinfreie Nägel werden weniger brüchig und brüchig. Der Nagellack hält länger darauf.

4. Hör auf zu rauchen, wenn du nicht vorzeitig altern willst

Vom Tabakrauch befreit, werden die Blutgefäße besser mit Sauerstoff versorgt (sogar um 15-20 %). Allmählich verbessert sich der Blutfluss durch kleine Gefäße, d. h. Kapillaren. Das Gesicht wird weicher aussehen und die Fältchen, insbesondere die über der Oberlippe (Raucherf alten genannt), werden langsam weniger.reduzieren. Sie können nicht von ihrem vollständigen Verschwinden träumen, aber Sie können sich auf ihre sichtbare Verflachung verlassen.

5. Ihr Haar erhält seinen Glanz zurück, wenn Sie sich entscheiden, mit dem Rauchen aufzuhören

Czupryna ist ein äußerst sorgfältiger Chronist der Sünden eines Rauchers. In den Haaren reichern sich die im Tabakrauch enth altenen giftstoffe an. Wenn Sie sie nach ein paar Monaten genau betrachten, werden Sie feststellen, dass die nach dem Beenden gewachsenen viel glänzender sind. Mit der Zeit ordnen sie sich leichter an, nehmen Farbe besser auf und fetten weniger. Und nach ein paar Tagen Nichtrauchen „riechen“ deine Haare (und bald auch die ganze Haut) nicht mehr nach Zigaretten.

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