Über 55.000 Donuts oder das Äquivalent von 24.805.270 Kilokalorien wurden bisher von Gästen verbrannt, die auf den National Winter Ice Rinks gefahren sind! Schlittschuhlaufen, Eisstockschießen oder einen Eisberg hinuntergehen - das ist eine gute Gelegenheit, Spaß zu haben, aber auch eine Gelegenheit, Ihre Kondition und Körperform zu verbessern.
Einer der häufigen Neujahrsvorsätze, die wir uns fassen, ist der Verlust unnötiger Kilos. Es ist höchste Zeit, mit deren Umsetzung zu beginnen. Und es muss nicht schwierige und anstrengende Übung bedeuten. Die Attraktionen des Nationalen Winterfestes bieten viele Möglichkeiten für eine effektive und angenehme Kalorienverbrennung. Schlittschuhlaufen auf der Eisbahn, Skifahren, Eisstockschießen, Disco-Eisbahn, Fitness-Skating mit MultiSport oder Skatepark-Skating verbinden körperliche Aktivität mit Unterh altung.
Schlittschuhe anpassen
"Eiskunstlauf-Fitness mit MultiSport ist eine Aktivität für Jugendliche und Erwachsene, bei der wir Muskeln aufbauen, Kondition verbessern, Bewegungsästhetik entwickeln, d.h. wir kümmern uns um unsere körperliche und geistige Gesundheit", sagt Renata Aleksander, Eiskunstlauftrainerin von Ice & Fun School, koordiniert Skating-Fitnesskurse mit MultiSport im Winter National Stadium.
"Wenn wir nach dem Urlaub Kalorien verbrennen wollen, schlage ich vor, anstatt alleine im Fitnessstudio zu trainieren, eine Gruppe von Freunden oder der Familie zu treffen und beim Eislaufen Geschäftliches mit Angenehmem zu verbinden. Während des 75-Minuten-Slots können wir bis zu 600 - 800 kcal verbrennen! Es ist auch eine großartige Alternative für junge Leute, die oft nach einer Idee suchen, wie sie ihre Freizeit im Winter verbringen können "- fügte sie hinzu.
25 Millionen Kilokalorien
An der MultiSport-Theke bei den Eisbahnen steigt der Kalorienverbrauch jeden Tag, was daran zu erkennen ist, dass immer mehr Menschen die Eisbahn besuchen, um nach einem faulen Urlaub beim Schlittschuhlaufen wieder in Form zu kommen. Bisher haben die Gäste fast 25 Millionen Kalorien oder über 55.000 Donuts beim Skaten verbrannt.
Sie können auch Kalorien verbrennen, indem Sie die Attraktionen im MultiSport Lab-Zelt nutzen. Ausdauerübungen und solche in der virtuellen Welt (VR) sind nur einige Ideen, wie man aktiv Zeit mit der ganzen Familie verbringen kann. Hier können Sie auch Ihre Körperzusammensetzung messen oder sich von Ernährungsberatern und Bewegungsexperten beraten lassen.
Kindervormittage
Die jüngsten Skater können während der "Morgen für Kinder von PGE Energia Ciepła" ihre Fähigkeiten spielerisch erwerben und verbessernEisbahn. Für Eltern mehrjähriger Kinder ist es eine gute Möglichkeit, bei den Jüngsten einerseits Gewohnheiten zur aktiven Zeitgest altung zu entwickeln und andererseits ihre Lauftechnik zu verbessern.
Ältere Skater können die heißen Rhythmen des Karnevals während der "Disco-Eisbahn" freitags und samstags spüren, die von 4FUN.TV gespielt wird. Alle Liebhaber des Winterwahnsinns sollten sich wiederum unbedingt beim Mannschaftsstockschießen versuchen und den 12 Meter hohen E. Wedel-Eisberg hinunterrutschen.
Rolkomania
Für Fans von zwei Rädern und mehr warten Emotionen im Skatepark, wo die Amateur-Slalom-Liga (I LOVE ROLKI) nächsten Samstag, den 12. Akademia Surfen und Skateboards).
Während des ganzen Wochenendes können Sie beim National Winter Festival auch in Autoscootern und einem Karussell abhängen. Andererseits, in der Pause zwischen den Attraktionen – durchatmen bei heißer Schokolade am Stand der E. Wedel Chocolate Lounges, Kaffee im „Zimowy Cafe by Segafredo“ oder etwas Wärmendem an der „Heizstation“.
Unabhängig davon, für welche Aktivitäten beim Nationalen Winterfest wir uns entscheiden, diese Form der Kalorienverbrennung ist effektiv und garantiert nicht langweilig.
Nationale Winterbeste
Winter National wurde weltweit durch zwei prestigeträchtige Auszeichnungen, Galaxy Awards und Ipra Golden World Awards, wahrgenommen und geschätzt. Am 25. September 2022 wurde auch der Winternationalpreis für das beste touristische Produkt der Woiwodschaft Masowien 2022 verliehen. Dieser Wettbewerb wurde von der Masowischen Regionalen Tourismusorganisation organisiert.