Die überwiegende Mehrheit der Menschen mit COVID-19 erholt sich in ihrem eigenen Bett. Der Genesungsprozess ist jedoch möglicherweise nicht derselbe wie bei anderen Infektionen. Wie lange dauert es, sich von COVID-19 zu erholen, und wie sieht die Genesung nach einer Coronavirus-Infektion aus?

Genesung nach COVID-19nicht jeder funktioniert gleich. Es gibt Menschen, die sehr schnell zu ihren täglichen Aufgaben zurückkehren, und solche, die viel länger brauchen, um sich von einer Coronavirus-Infektion zu erholen.

Die Gründe sind unterschiedlich - unter anderem die Schwere des Verlaufs von COVID-19 oder der allgemeine Gesundheitszustand des Patienten, einschließlich Begleiterkrankungen.

Wie sieht die Genesung von COVID-19 aus, worauf sollten Sie besonders achten, was kann besorgniserregend sein? WarumGenesung von Coronavirusähnelt selten Genesung von Grippe oder anderen Virusinfektionen?

Wie lange dauert COVID-19?

Die Dauer der Coronavirus-Infektion kann nicht genau bestimmt werden. Es hängt alles von der Schwere der Krankheit und dem allgemeinen Gesundheitszustand ab. Unter den Menschen, die zu Hause an COVID-19 leiden, gibt es diejenigen, die es sehr leicht, sogar asymptomatisch, erleben, oder die Symptome sind so mild, dass sie die alltäglichen Aktivitäten nicht beeinträchtigen, wie z. B. bei denen COVID-19 einen ähnlichen Schweregrad hat einer Grippe oder Erkältung oder solche, die während eines Infekts nicht aus dem Bett kommen können. Und je stärker die Symptome sind, desto länger kann die Krankheitsdauer sein.

Nach den derzeitigen Verfahren bleiben Personen, die aufgrund des Coronavirus in häusliche Isolation überwiesen wurden (ohne Krankheitssymptome), 10 Tage ab dem Datum des ersten positiven SARS-CoV-2-Testergebnisses dort. Bei Auftreten von Infektionssymptomen endet diese Isolation 3 Tage nach deren Verschwinden (jedoch frühestens 13 Tage nach Auftreten der Symptome).

Experten – darunter Dr. Michał Chudzik, ein Kardiologe von der Medizinischen Universität Lodz, der seit mehreren Monaten mit Menschen zu tun hat, die sich von COVID-19 erholt haben – glauben, dass die Symptome der Krankheit bis zu andauern können bis 4 Wochen und länger ab Beginn der Infektion

Wann können Sie sich von COVID-19 erholen?

Rekonvaleszenz nach COVID-19kann von Rekonvaleszenten begonnen werden. Eine „Rekonvaleszenz“, die uns im Zusammenhang mit COVID-19 äußerst häufig begegnet, ist eine Person, deren Symptome einer Infektionskrankheit abgeklungen sind. Woher weißt du, wann du gesund bist? Experten der US-amerikanischen CDC (Centers for Disease Control and Prevention) erklären, dass jemand mit COVID-19 drei Kriterien erfüllen muss, damit er als gesund gilt:

  • seit dem Auftreten der ersten Krankheitssymptome sind mindestens 7 Tage vergangen
  • kein Fieber in den letzten 72 Stunden (keine Medikamente)
  • hat keine anderen Symptome wie Husten oder Atemnot.

Es sei jedoch daran erinnert, dass geheilt nicht - geheilt bedeutet. Wie der WHO-Experte Dr. Michael Ryan mehrfach bei Pressekonferenzen betonte, kann nach den Standards der WHO (und der CDC) von einer Genesung, verstanden als die Beseitigung des Virus aus dem Körper, nur gesprochen werden, wenn dies durch zwei aufeinanderfolgende negative Tests bestätigt wird , die in mindestens 24 Jahren durchgeführt wurden, stündlicher Abstand

Wie sieht die Genesung von COVID-19 aus und wie lange dauert sie?

COVID-19 belastet den Körper, sodass eine vollständige Genesung mehrere Monate dauern kann und in hohem Maße sowohl vom Verlauf der Infektion selbst als auch vom allgemeinen Gesundheitszustand abhängt.

Viele Menschen fühlen sich, auch wenn sie negative Tests auf Coronavirus haben, noch lange nach Abklingen der Symptome müde und husten, nach einiger Zeit können auch Komplikationen nach COVID-19 auftreten, zu denen beispielsweise Probleme mit dem Herzen gehören , Lunge oder neurologisch.

Wie kann man sich von COVID-19 erholen? Bisher gibt es keine spezifischen Richtlinien – es lohnt sich, Ihren Arzt (denjenigen, der Sie zum Test überwiesen und Ihren Zustand während der Krankheit überwacht hat) zu fragen, wie Sie sich von der Coronavirus-Infektion erholen können. Schließlich hängt viel von der Schwere der Symptome und dem allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Im Rahmen der Rekonvaleszenz sollten Sie auf eine gesunde Ernährung achten, reich an Gemüse, Obst, leicht verdaulichem Fleisch (z. B. Geflügel) und Vollkorngetreideprodukten, sowie viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Überanstrengen Sie sich nicht – auch nach längerem Abklingen der Symptome können Sie sich noch müde und müde fühlen, vermeiden Sie daher körperliche Anstrengung und ruhen Sie sich so oft wie möglich aus.

Eine Empfehlung für viele Patienten nach COVID-19 in den USA, insbesondere für diejenigen, deren Krankheit lange Zeit im Bett lag, ist auch Physiotherapie - lokale Ärzte empfehlen, auch die Muskeln der Arme und Beine zu stärken als Atemübungen zur Kräftigung der Brustmuskulatur. Solche Übungen sollten jedoch nach Rücksprache mit einem Spezialisten durchgeführt werden.

Experten regen auch zum Spazierengehen an,da Gehen in moderatem Tempo die allgemeine Kondition deutlich verbessern kann. Sie sollten Ihren Körper jedoch nicht überfordern – der Spaziergang sollte zu Beginn kurz sein und fünf Minuten nicht überschreiten (kann jedoch mehrmals täglich wiederholt werden); diese Zeit kann schrittweise erhöht werden.

Pulmonale Rehabilitation nach COVID-19

Da das Coronavirus die Lunge schädigen kann, können sich COVID-19-Überlebende auch einer Lungenrehabilitation unterziehen, und das Rehabilitationsprogramm wird in spezialisierten Zentren durchgeführt.

In Polen wurde bisher ein Pilotrehabilitationsprogramm nach COVID-19 im Krankenhaus des Innenministeriums und der Verw altung in Głuchołazy durchgeführt. Es kann von Personen verwendet werden, die COVID-19 hatten und eine Überweisung von einem Kassenarzt erh alten haben - es kann von jedem Kassenarzt ausgestellt werden, einschließlich eines Hausarztes.

Die Dauer der therapeutischen Rehabilitation beträgt maximal 21 Tage. Es richtet sich unter anderem an zur Krankheitsremission, zur Verbesserung der allgemeinen Bewegungs- und Kreislaufkapazität, zur Verbesserung der Atmungsfähigkeit, der Muskelkraft und der allgemeinen körperlichen Fitness sowie zur Unterstützung der psychischen Gesundheit. Barbara Pawlos, Sprecherin des Nationalen Gesundheitsfonds in Oppeln, erklärte gegenüber der Agentur PAP: „Die Rehabilitation basiert auf den derzeit verwendeten Modellen der Atemphysiotherapie. Die Patientenqualifizierung für einzelne Modelle wird nach Belastungstests auf einem Fahrradergometer oder Laufband durchgeführt, oder während eines 6-minütigen Spaziergangs. auch Dyspnoe nach der modifizierten Borg-Skala ".

Allerdings kann nicht jeder, der an COVID-19 erkrankt ist, von einer solchen Rehabilitation profitieren - wie wir auf der Website des Krankenhauses in Głuchołazy lesen, gibt es Kontraindikationen.

Kontraindikationen für pulmonale Rehabilitation:

  • Mangelnde Unabhängigkeit bei der Durchführung grundlegender alltäglicher Aktivitäten
  • Psychische Störungen, die die ordnungsgemäße Ausführung von Befehlen verhindern
  • schwere pulmonale Hypertonie
  • akute Form des Lungenherzens
  • instabile ischämische Herzkrankheit
  • dekompensierte Herzinsuffizienz
  • chronische Erkrankungen während Exazerbation
  • neoplastische Erkrankungen im metastasierten Stadium
  • Erkrankungen mit Hämoptyse und kürzlich aufgetretenen Blutungen
  • Zustand nach kürzlichem Schlaganfall
  • postoperative Zustände (bis 3 Monate)
  • Abhängigkeit von Drogen und Substanzen, die den Rehabilitationsprozess übermäßig stören können.

Kategorie:

COVID 19