Agnieszka Perepeczko mag Sport, hasst aber Diäten und hält sich nicht an sie. Er glaubt, dass Sex ein Wundermittel zur Verjüngung ist. Was tut sie, um gut auszusehen?
- Ich war schon immer von gutem Aussehen und Körperform besessen - sagtAgnieszka Perepeczko . - Ich habe jedoch nie Schlankheit, drakonische Diäten unterstützt, ich hatte Ekel und Verachtung für einen ungesunden Lebensstil. Ich war der Meinung, dass jede Verjüngungsbewegung mit Vorsorgeuntersuchungen beginnen sollte. Wenn wir es hinter uns haben und erleichtert sind, dass Mammographie, Zytologie, Morphologie und Hormonspiegel in Ordnung sind, dann können wir mit allen Verschönerungen und Modellierungen beginnen.
Agnieszka Perepeczko: Meerwasser, Sand und Nivea-Creme
Das Budget, das ich in den ersten 50 Jahren meines Lebens für Schönheitsbehandlungen, Sportvereine und Kosmetik allein zur Verfügung hatte, war alles andere als bescheiden. Aber selbst in schwierigen Zeiten habe ich es geschafft. Ich konzentrierte mich auf einen gesunden Lebensstil und einfache Schönheitsprodukte. Ich wurde getröstet, dass meine Kosmetik Meerwasser, Sand am Strand (tolles und preiswertes Peeling), Olivenöl, Meersalz, verschiedene Früchte für Masken und als letztes Mittel … Nivea-Creme enthält. Als ich unbemerkt in das Alter von 2 Balzaki eintrat mit … einer Kompresse, habe ich (besser spät als nie) wunderbare Kosmetik und ein freundliches Spa zur Verfügung.
Agnieszka Perepeczko denkt darüber nach, was sie isst
Ich esse gerne, aber ich achte darauf, was ich esse. Ich kann für immer auf etwas verzichten (es ist keine Qual für mich), aber niemals auf das, was für mich gesund ist. Die Liste ist lang: von schwarzem Kaviar über Bauernweizenbrot mit Knoblauch bis hin zu beliebten Fleischgerichten: Steaks, Lamm, Tartar, Hühnersalat, Spinat mit Parmesanspänen so dünn wie Rosenblätter. Ich habe auch Buchweizengrütze mit frischem Dill und sogar ein Zitronensorbet in einer hohlen Zitrone und Rotwein. Warum brauche ich Diäten? Was steht nicht auf meiner Liste? Kartoffeln, Nudeln, weißer Reis, Weißbrot, Schweineschulter mit Zwiebeln, Gänseleber, französischer Käse, Kuchen, Speck zum Frühstück und Liköre, obwohl ich sie sehr mag. Ich konzentriere mich auf Bewegung, es gibt kein Leben ohne Bewegung. In Australien ist es einfach: Nach dem Mittagessen schmeiße ich mich nicht auf die Couch vor dem Fernseher, sondern fliege ans Meer (schnelle 3 km zu Fuß). In Warschau fällt es mir viel schwerer, mich zu mobilisieren. Ich gehe in den Sportverein und baue es nach jeder Einheit wieder zusammen (Crunches, Dehnübungen und das Laufband)wohlverdiente Glückwünsche und belohne mich mit Kino oder Mittagessen in guter Gesellschaft.
Agnieszka Perepeczko hat Sexappeal
Ich glaube, dass Sex eine wichtige Rolle in unserem Liebesleben spielt und… den Körper verjüngt. Wie toll es sich anfühlt - schön und sexy auszusehen! Das Bewusstsein für die Freude, die wir einem Partner geben und zu erzwingen wissen, macht eine Frau anders, bewegt sich anders, dreht den Kopf, schaut, spricht über völlig gleichgültige Dinge und strahlt gleichzeitig eine geheimnisvolle Kraft aus, die für den Partner wahrnehmbar ist Umgebung. Man sagt dann: Sie hat Sexappeal.
Agnieszka Perepeczko
»Ein Absolvent der PWSP im Jahr 1966.
»Unvergesslich Simona zM wie Liebe .
»Autor von BüchernBabie Lato oder glücklich sein ein Leben lang ,Kulinarische Faszination der Sterne , ŚFrühstück im Bett und andere Köstlichkeiten … kulinarisch .