Beim Sex denke ich, anstatt mich auf Liebkosungen zu konzentrieren, woanders hin, bei der Arbeit, in der Universität, und ich frage mich sogar, was meine Eltern und Großeltern gesagt haben, wenn sie mich jetzt gesehen haben. Die ganze Stimmung ist kaputt. Ich weiß nicht, wie ich meine Eltern aus dem Schlafzimmer jagen soll und all die anderen schlechten Gedanken, wie kann ich wieder Sex genießen? Früher gab es solche Probleme nicht, woher kommen die?
Gedanken an Arbeit, Uni können daraus resultieren, dass Sie viel Verantwortung im Kopf haben und gestresst sind, was noch zu erledigen ist. Und das schleicht sich in andere Lebensbereiche ein. Es ist sehr gut möglich, dass dieses Problem verschwindet, wenn Sie einige Ihrer beruflichen Pflichten erfüllen und Sie nicht mehr daran denken. Gedanken an Ihre Großeltern und Eltern können darauf hindeuten, dass Sie sich ihnen gegenüber während des Geschlechtsverkehrs schuldig fühlen. Es lohnt sich zu überlegen, wie sie Ihr Sexualleben und Sex im Allgemeinen angehen. Akzeptieren sie sie? Oder sehen sie Sex als etwas Schlechtes oder als Tabuthema an? Ihre Ansichten über Sex können dich immer noch beeinflussen und dir Schuldgefühle einjagen.
Wenn Sie solche Probleme noch nie hatten, denken Sie bitte darüber nach, ob Sie mit Ihrem Partner einverstanden sind? Oft wirken sich ungelöste Konflikte auch negativ auf das Sexualleben aus – man kann sich nicht auf die andere Person konzentrieren, weil man Wut, Reue, Groll gegen sie empfindet.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psychologe, Psychotherapeut, klinischer Sexologe und forensischer Sexologe. Er hat ein Zertifikat als klinischer Sexologe, verliehen von der Polnischen Gesellschaft für Sexologie, nachdem er die volle Spezialisierung in klinischer Sexologie in Warschau abgeschlossen hat, und ein Zertifikat als Gerichtssexologe. Er befasst sich mit der Behandlung sexueller Störungen bei Frauen und Männern. Er arbeitet sowohl einzeln als auch mit Paaren. Sie führt Psychotherapie für Opfer sexueller Gew alt durch. Er führt Diagnostik und psychologische Betreuung für transsexuelle Menschen durch.
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