Dehydrierung ist ein Zustand, der nicht ignoriert werden sollte. Wir assoziieren Dehydrierung hauptsächlich mit dem Sommer, aber es kann auch im Winter passieren. Fühlen Sie sich müde Haben Sie Verdauungsprobleme? Ihr Körper ist möglicherweise dehydriert.

Dehydrierung: Was ist das?

Dehydrationist ein medizinischer Zustand, der aus dem Verlust von Wasser und Elektrolyten resultiert. Es ist sehr gefährlich, besonders für Kinder und ältere Menschen. Ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann der Körper nicht richtig funktionieren.

10 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper dehydriert ist

Es gibt einige Anzeichen dafür, dass Ihr Körper dehydriert ist. Dazu gehören

  • Mundgeruch,
  • Heißhunger
  • Verdauungsprobleme
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