Arbeit ist für viele von uns von großem Wert - wir verbringen einen Teil unseres Lebens damit. Wir bemühen uns, unsere Pflichten ordnungsgemäß zu erfüllen, die Anerkennung des Chefs zu erlangen und unserer Familie einen angemessenen Lebensunterh alt sichern zu können. Das Fehlen einer angemessenen Balance zwischen Privat- und Berufsleben kann jedoch zur Entwicklung von Arbeitssucht führen.
Warum arbeiten wir immer mehr?
Warum wir nach Feierabend noch arbeiten, ergibt sich immer häufiger aus der individuellen Situation jedes Einzelnen von uns. Die häufigsten Gründe sind jedoch:
- Lebensrausch
- Bereitschaft zur Flucht vor privaten Problemen, den sogenannten „Weglaufen zur Arbeit“
- Einsamkeit
- Perfektionismus
- falsche Entschlossenheit zum Erfolg
Signale, die auf die Entwicklung von Arbeitssucht hinweisen können, sind:
- ständig an die Arbeit denken
- kein Sozial- oder Familienleben
- häufiges Arbeiten "nach Feierabend", langes Aufbleiben
- Schlaflosigkeit
- chronische Müdigkeit
- Irritation
- immer "am Telefon" sein