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Sonnenbaden während der Schwangerschaft ist nicht ratsam, aber das bedeutet nicht, dass Sie auf Sonnencreme verzichten können. Nur Cremes mit hohen UV-Filtern schützen Sie vor Verfärbungen. Welche Sonnenschutzcremes sind gut für Schwangere? Welche Sonnencremes sind die besten in der Schwangerschaft?

Schwangerschafts-Sonnencremesollte aus mehreren Gründen einenhohen UV-Filterhaben. Zunächst einmal, um Sie vor Verfärbungen zu schützen, die besonders leicht unter dem Einfluss der momentan in Ihrem Körper stattfindenden hormonellen Umstellungen entstehen. Zweitens, um die Anzahl der unter dem Einfluss von UVB-Strahlung gebildeten Besenreiser zu reduzieren. Drittens ist es in der Schwangerschaft einfacher, Pigmentflecken und bösartige Veränderungen in den bestehenden Läsionen zu finden.

Bräunungscremes für Schwangere: Welchen Filter wählen?

Am sichersten für schwangere Frauen sind Cremes mit einem mineralischen Filter, der UV-Strahlen von der Haut reflektiert. Solche Filter dringen nicht in die Haut ein und verursachen daher keine Reizung. Wenn Ihre schwangere Haut nicht übermäßig empfindlich ist, können Sie ein Kosmetikprodukt kaufen, das verschiedene Arten von Filtern enthält: chemische und physikalische. Ihre Wirkung ist komplementär und bietet daher einen besseren Schutz. Der Filter sollte einen möglichst hohen Schutzfaktor haben und nicht nur vor UVB-Strahlen, sondern auch vor UVA schützen. Das Minimum ist ein SPF 30 Filter, den besten Schutz bieten Cremes mit SPF 50 und SPF 50+. Wenn Sie die Wahl haben, kaufen Sie eine wasserfeste Formulierung. Dieser Begriff bedeutet nicht, dass die Creme auch nach dem Verlassen des Wassers noch wirksam ist, sondern dass sie beim Baden im Meer vor auf die Haut gelangender Strahlung und von der Wasseroberfläche reflektierter Strahlung schützt.

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Bräunungscremes für die Schwangerschaft: wie anwenden?

  • Tragen Sie Sonnencreme mindestens fünfzehn Minuten auf, bevor Sie nach draußen gehen. Der Punkt ist, dass der darin enth altene Filter Zeit zum Arbeiten haben sollte.
  • Sparen Sie nicht an der Vorbereitung - Wissenschaftler haben berechnet, dass Sie 2 mg Creme auf 1 cm² Haut auftragen sollten, damit die Creme die Haut richtig schützt. In der Praxis bedeutet dies, dass das Ganze geschmiert wirdKörper, sollten Sie 25 ml des Kosmetikums auf einmal verwenden.
  • Die Creme muss alle 2-3 Stunden und immer nach dem Verlassen des Wassers aufgetragen werden. Denn nach einiger Zeit werden die Filter inaktiv und verlieren ihre Schutzwirkung. Außerdem reibt die Creme beim Abwischen mit einem Handtuch und auch unter Schweißeinfluss von der Haut ab.
  • Cremen Sie sich auch dann ein, wenn Sie Ihren Schirm nicht am Strand liegen lassen wollen. Dermatologen haben errechnet, dass 5 Prozent des Wassers reflektiert werden. Sonnenlicht und sogar 17 % von Sand.
  • Schützen Sie während der Schwangerschaft besonders sorgfältig die Muttermale und empfindliche Körperstellen: Mund, Ohren und Hals – wenn Sie eine Creme mit einem niedrigeren Faktor (z
Wichtig

Besprühen Sie Ihre Haut nicht mit Toilettenwasser oder Make-up, bevor Sie an den Strand gehen. Es erhöht das Risiko von Verfärbungen und kann auch Reizungen verursachen. Solche Reaktionen werden durch Alkohol in Eau de Parfum und einigen Deodorants sowie Duftstoffen in Make-up-Kosmetika verursacht.

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Kategorie:

Schwangerschaft