Das Schnarchen begleitet mich, bzw. meine Mitbewohner, seit ich vor langer Zeit aufs College ging und bei einem Fremden wohne ;) Vor einiger Zeit wuchs mir so eine kleine "Kugel" auf der Gaumenzunge, die mit Die Zeit begann von der Stecknadel aus immer mehr auf die Größe eines Kopfes zu wachsen. Besorgt schickte mich meine Frau zu einem HNO-Arzt, der erkannte, dass es sich um die sog Papillom. Er beschloss, einen Teil des Gaumenzäpfchens zu entfernen – und da er sehr lang war, schnitt er einen Teil davon ab (mehr als er geplant hatte) – das löste damals alle meine Schnarchprobleme. Seit kurzem fange ich aber wieder an zu schnarchen und meine Frau hört es wieder und versucht nachts irgendwie zu reagieren - meist höre ich nach ihrem "Eingreifen" unbewusst auf zu schnarchen. Ich frage mich, was mein wiederholtes Schnarchen beeinflussen kann - ist mein Übergewicht, ich wiege etwas zu viel (110 kg bei 187 cm - ich bin nicht seeeehr dick, aber ich habe einen "Reifen"), oder vielleicht zu hohe Temperatur in Ruhe während schlafen, oder wächst die zunge wieder? Generell habe ich keine Schlafprobleme. Ich neige dazu, genug Schlaf zu bekommen, normalerweise schlafe ich ungefähr 7 Stunden, aber ich frage mich, was ich tun soll, um den Schlaf meiner Frau weniger zu stören.
Ihr Body-Mass-Index (BMI) zeigt an, dass Sie zu viel von diesem Körper haben. Ein Stück Zunge zu entfernen, war vorübergehend illusorisch. Nach neuesten Standards empfehle ich die Durchführung einer Polsomnographie (PSG) zum Ausschluss oder Nachweis eines obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms. Später sollte ein HNO-Arzt konsultiert werden, um die Durchgängigkeit der Nase zu beurteilen. So gehen Sie Schritt für Schritt Ihrem Problem auf den Grund. Grüße, prof. A. Stühle
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Prof.. dr hab. Med. Antoni KrzeskiProfessor dr hab. med. Antoni Krzeski ist Leiter der Klinik für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde der Fakultät für Medizin und Zahnmedizin der Medizinischen Universität Warschau, die sich im Czerniakowski-Krankenhaus befindet.
1984 verteidigte er seine Doktorarbeit über "Langzeitergebnisse der chirurgischen Behandlung der chronischen Mittelohrentzündung". 1995 schloss er seine Habilitation mit der Arbeit „Die Rolle der Harnwege in der Pathogenese der chronischen Nasennebenhöhlenentzündung“ ab.
2001 erhielt er den Titel eines Professors.
Er studierte Rhinochirurgie bei Prof. Dr. G.Rettinger (Deutschland) und Prof. E. Huizinga (Niederlande) und bei Prof. Dr. E.B. Kerna (USA). 1986 nahm er an der ersten europäischen Präsentation von Prof. H. Stammberger auf dem Gebiet der funktionellen endoskopischen Chirurgie der Nasennebenhöhlen, das auf dem Kongress der European Society of Rhinology in Athen (Griechenland) vorgestellt wurde. Er war der Erste, der diese Operationsmethode in Polen in die klinische Praxis eingeführt hat. Aktuell hat er über 10.000 endoskopische Operationen an den Nasennebenhöhlen und der Schädelbasis hinter sich. Er hat viele Nasen- und Nasennebenhöhlenchirurgen in Polen großgezogen.
2007 war er Dozent beim 19. Biennual Comprehensive Course in Rhinology and Rhinoplast RHINOFEST 2007, Mayo Clinic, Rochester (MN, USA). Es ist zweifellos führend auf dem Gebiet der Rhinologie in Polen. Auch im Ausland genießt sie hohes Ansehen. Seit 2003 organisiert er jährlich die internationale Rhinologie-Konferenz RHINOFORUM, an der die weltweit herausragendsten Koryphäen auf dem Gebiet der Rhinologie als Referenten teilnehmen.
Seit 2011 veranst altet sie zudem jährlich internationale Seminare zum Thema „Obstruktives Apnoe-Syndrom im Schlaf in der HNO-Praxis“. Er ist Autor von 10 Lehrbüchern auf dem Gebiet der Rhinologie und zahlreicher Publikationen. Er war Delegierter der European Society of Rhinology und der European Academy of Plastic Surgery of the Face in Polen.
2008 wurde ihm der Titel eines Ehrenmitglieds der PTOLR-ChGiS verliehen. Derzeit ist er Präsident des Vereins „Rynologia Polska“ und Chefredakteur von „Magazyn Otorynologiczny“. Sie liebt es, junge Menschen zu unterrichten, bei denen sie ihr Wissen und ihre Erfahrung täglich einsetzt.
Weitere Ratschläge von diesem Experten
Weißer Belag am Zungenrand und an den seitlichen Aromablättern [Expertentipp]Muskelschmerzen in der Nähe des Ohrs [Expertenrat]Ohrenschmerzen, aber keine Entzündung [Expertenrat]Was essen, um Schnarchen zu vermeiden? [Fachberatung]Zyste in den Nebenhöhlen [Expertenrat]Kann man mit geschlossenem Mund schnarchen? [Fachberatung]Werden Nasenstreifen das Schnarchen los? [Fachberatung]Das Kind atmet durch den Mund [Expertenrat]Ein Knopfloch im Ohr und Fliegen [Expertenrat]FESS Nebenhöhlen - Erholung nach der Operation [Expertenrat]Kieferhöhlenmykose [Expertenrat]Tumor im MRT erkannt [Expertenrat]HPV im Rachen - Untersuchung [Expertenrat]Stechende Schmerzen in den Nebenhöhlen [Expertenrat]Buteykos Methode und Schnarchen [Expertentipp]Unebene Zungenränder [Expertenrat]Schwellung des Gaumenzäpfchens im Rachen [Expertenrat]Anti-Schnarch-Kissen [Expertentipp]Schläfrigkeit und Müdigkeit – sind das Symptome von Apnoe? [Fachberatung]Schreckliche Kopfschmerzen am Morgen [Expertenrat]Lärmund Ohrenschmerzen nach der Reinigung mit einem Stäbchen [Expertenrat]Tinnitus und Ginkofar [Expertentipp]Kieferhöhlenzyste [Expertenrat]Zysten in der Kieferhöhle und der Flug [Expertenrat]Schädigung der Kieferhöhle bei Wurzelkanalbehandlung [Expertenrat]Schnupfen [Expertenrat]Zahnnebenhöhlenentzündung? [Fachberatung]Verstopfte Ohren nach dem Fliegen [Expertentipp]Verstopfte Ohren [Expertenrat](Post)entzündliche Veränderungen der Warzenfortsätze der Schläfenregion [Expertenrat]