SEX ohne Komplexe - wie man Sex genießt

Männer sind verrückt nach ihr, obwohl sie nichts mit einer Sexbombe zu tun hat. Sex fällt ihr leicht, obwohl sie nicht „einfach“ ist. Eine gute Partnerin im Bett hat keine Komplexe, sie ist selbstbewusst und offen. Diese Einstellung ermöglicht es ihr, Sex zu genießen.

Wie bekommt manFreude am Sex ? Frauen, die Sex mögen, haben nicht immer wilde Temperamente. Sie können jedoch zur gegenseitigen Zufriedenheit Freude und Energie aus ihrem intimen Leben ziehen. Hier sind ihre bewährten Ratschläge.

Sex ohne Komplexe

Jeder von uns kann ein guter Sexualpartner sein, solange wir wir selbst sind. Sex ist die spontane und freudvolle Seite einer Beziehung. Nichts begünstigt ihn mehr als Selbstvertrauen und ein gesundes Selbstwertgefühl. Komplexe können uns diese Freude effektiv nehmen. Wenn wir benutzt, gedemütigt oder kritisiert wurden, blockiert sich unser Körper selbst, um positive Reize zu erh alten. Also verweile nicht in der Vergangenheit. Bestätigen Sie nicht, dass Sie Fehler haben, bis Sie in der Lage sind, sie zu ändern. Wir alle mögen etwas an unserem Aussehen nicht. Aber diejenigen, die es hervorheben, haben kein erfolgreiches Sexualleben: Sie erwarten wenig, also bekommen sie wenig.

Sex - Voraussetzungen sind perfekt

Sie werden überrascht sein, wie Ihr Sinn für Weiblichkeit wachsen wird, wenn er, verblüfft von kühnen Vorschlägen, beginnt, sich selbst zu überwinden. Zeigen Sie ihm, was Ihnen Freude bereitet. Dein gesunder Egoismus wird ihn dazu bringen, dich zu schätzen. Bring ihm bei, wie er sich in Liebkosungen vervollkommnen kann. Zeigen Sie, wie Sie es mit sich selbst tun (dies könnte Teil des Vorspiels sein). Bitten Sie ihn jedoch, sich nicht an die Wand gedrückt zu fühlen, d.h. ihn nicht zu erpressen oder ihm Schuldgefühle zu machen.

Guter Sex - Gleiches Nehmen und Geben

Erfolgreicher Sex ist die Kunst des Kompromisses. Wenn unser Partner sich nicht erwidert und unsere Bemühungen nicht schätzt, stirbt die Liebe der Liebe. Manchmal wollen wir so viel geben, dass er sich überfordert fühlt. Oder umgekehrt: Er übernimmt das Kommando im Schlafzimmer und Ihnen bleibt die Rolle des gehorsamen Darstellers. Nach allgemeiner Meinung sollten Männer die Initiatoren beim Sex sein. Aber das bedeutet nicht, dass sie größere Spender sind. Das Geben beim Sex kann als Liebkosungen und Zuneigung bezeichnet werden, die zur Befriedigung der Bedürfnisse des Partners führen. Und das verlangt unsere Kultur von Frauen. In einer guten Beziehung müssen Sie also ein Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen finden.

Wichtig

Du musst offen über Sex sprechen. Die Fähigkeit, Ihre Bedürfnisse auszudrücken, ist wichtig. Es ist schwierig, sexuellen Empfindungen zu erliegen, wenn Sie Ihr Bedauern verbergen. Sprechen Sie über Probleme außerhalb des Schlafzimmers, wenn Sie andere Sorgen haben. Seien Sie im Bett vorsichtig mit Bemerkungen, da Sie ihn leicht beleidigen können. Wenn Sie zeigen möchten, dass Ihnen etwas nicht gefällt, sagen Sie: „Ich hätte lieber, dass Sie …“ und fahren Sie mit dem fort, was Sie wollen. Machen Sie ihm ein Kompliment, bevor er weiß, was Sie ändern möchten. Beschreibe deine Gedanken und Gefühle in der Ich-Form: „Ich brauche ein längeres Vorspiel“ statt „Du weißt nie, was ich will.“

Der Geysir der Ideen ist die Freude am Sex

• Verfalle nicht in eine Routine. Weigern Sie sich nie, etwas Neues nur aus Prinzip auszuprobieren. Wie würde Ihnen der Vorschlag Ihres Partners gefallen? Haben Sie Sex im Freien, spielen Sie mit Requisiten wie einer Augenbinde oder einer Krawatte, um Ihre Hände zusammenzubinden. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und erzählen Sie Ihrem Partner etwas Scharfes. Deine Erregung wird ihn beeinflussen und dein Sex wird spontaner.
• Sprich nicht laut darüber, was du an dir nicht magst.
• Nimm Komplimente mit Überzeugung an.
• Denke beim Liebesspiel nicht, dass er deine Cellulite oder unnötige F alten auf deinem Bauch bemerkt. Hör auf zu glauben, dass er das Ideal will.
• Erfreue dich selbst, andere werden dich mögen.
• Beh alte die Augen offen, lümmle nicht.
• Liebe und lass dich lieben.
• Überzeugen Sie sich davon, dass Sie für Ihren jetzigen Partner der Schönste auf der Welt sind!

Du musst es tun

Essen Sie natürliche Aphrodisiaka: Meeresfrüchte, Innereien und Geflügel, Zitrusfrüchte, Bananen, Melonen, Pfirsiche, Feigen und Avocados, Weizenkeime, Kakao, Schokolade, Zimt, Ingwer, Nelken, Liebstöckel, Sellerie, Lauch, Petersilie, Brokkoli. Spinat, Spargel, Tomaten.

Verwenden Sie erotische Aromatherapie - stimulieren Sie die Gerüche von: Ylang-Ylang, Sandelholz und Jasmin.

Sport treiben und tanzen. Amerikanische Wissenschaftler haben bestätigt, dass intensives Training dreimal pro Woche um 30 % zunimmt. sexuelle Aktivität in einer festen Beziehung!

Unternimm ab und zu etwas Riskantes - alles was dein Herz höher schlagen lässt ist gut. Adrenalin, ein Hormon, das bei Emotionen freigesetzt wird, stimuliert sexuelle Reaktionen.

Lichtmangel ist für die Verringerung des Sexu altriebs verantwortlich. Gönnen Sie sich im Herbst und Winter einen Besuch im Solarium. Ersetzen Sie die Glühbirnen durch hellere.

Umgeben Sie sich mit Farben, die die sexuelle Energie anregen: Rot weckt das Temperament, und die Farben Orange und Türkis inspirieren zu Ideen.

Entferne Lila aus deiner Umgebung. Umgeben Sie sich nicht nur mit viel Grün, sonst werden Sie sexuell passiv. Vermeiden Sie Blau – erhöht den Abstand zwischenLeute.

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