Haar alterung - kann man den Symptomen der Zeit am Haar vorbeugen? Ja! Eine solche Möglichkeit wird durch immer wirksamere Verjüngungstherapien und Kosmetika geschaffen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie mit alternden Haaren umgehen können.
Inh alt:
- Alterndes Haar: tägliche Pflege
- Haar alterung: Kräftigungsbehandlung
- Haar alterung: Ergrauen
Haar alterung- wann fängt es an? Die meisten von uns bemerken irgendwann – manchmal schon mit dem 30. Geburtstag und manchmal erst mit dem 50. Geburtstag – dass die Haare schwächer geworden sind und immer mehr auf dem Kamm liegen bleiben.
Ergrauen ist nicht das einzige Zeichen für alterndes Haar. Im Laufe der Jahre schrumpfen die Haarfollikel und die Haarzwiebeln werden immer weniger ernährt – je mehr Hormone (Östrogene) aufgebraucht sind, desto sichtbarer sind diese Veränderungen.
Das Haar wird dünner, weniger "fleischig" und elastisch, auch das Tempo seines Wachstums verlangsamt sich - von etwa 1 cm auf nur 2-4 mm in einem Monat. Das Haar verliert nicht nur an Dicke, sondern auch an Dichte - alte fallen aus und schwache Zwiebeln wachsen nicht zu neuen.
Auch die Kopfhaut verändert sich - sie wird trocken, weniger durchblutet und leicht gereizt. Für diese ungünstigen Veränderungen sind natürlich nicht nur die Zeit und die hormonellen Veränderungen mit dem Alter verantwortlich.
Ein Teil der Schuld liegt bei freien Radikalen, die durch Stress, Stoffwechselstörungen oder UV-Strahlung entstehen - sie zerstören Proteine, insbesondere Keratin, den Hauptbaustein der Haare.
Aber auch eine aminosäuren-, mineralstoff- und vitaminarme Ernährung sowie unzureichende Pflege – zu aggressive Kosmetika und Kuren – tragen zur übermäßigen Austrocknung der Kopfhaut bei, schädigen die Haarstruktur und entziehen ihr den natürlichen Schutz.
Trotz so vieler Bedrohungen kannst du deine Haare sehr effektiv verteidigen.
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Alterndes Haar: tägliche Pflege
Dies ist die Grundlage für die Pflege gesunder Haare und gesunder Kopfhaut. Beginnen Sie also mit einer Überprüfung der Kosmetika, die Sie für Ihre tägliche Pflege verwenden - wählen Sie diejenigen aus, die Substanzen enth alten, die alterndes Haar pflegen.
Einer der wertvollsten istKeratin, genauer gesagt sein Hydrolysat - in dieser Form baut sich Keratin perfekt in die beschädigten Bereiche der Haarscheide ein und füllt die Lücken. Es behält auch ein gutes Maß an Feuchtigkeit im Haarschaft und auf der Kopfhaut bei. Dadurch wird das Haar sichtbar gestärkt und widerstandsfähig, gewinnt an Volumen, erhält Glanz und ein gesundes Aussehen zurück.
Eine gute Kosmetik sollte neben Keratin auch Antioxidantien – z.B. Pflanzenextrakte, Vitamin C und Vitamin E – sowie Anti-Aging-Komplexe enth alten, die vor Schäden durch UV-Strahlung schützen. Wichtig ist auch, dass das Kosmetikum Inh altsstoffe enthält, die der Kopfhaut Feuchtigkeit spenden und einer möglichen Irritation vorbeugen, z.B. Panthenol, Urea, Hyaluronsäure.
Die Häufigkeit des Haarewaschens beeinflusst seinen Zustand nicht wesentlich. Es ist jedoch wichtig, die Kopfhaut während des Waschens sanft zu massieren, um die Mikrozirkulation anzuregen. Dadurch hat das Wertvolle im Shampoo eine Chance, die Haarfollikel zu erreichen.
Tragen Sie nach dem Waschen Conditioner auf Ihr Haar auf, besonders auf die Spitzen, die normalerweise am stärksten geschädigt sind. Lassen Sie es 2-3 Minuten auf dem Haar (dies wird normalerweise vom Hersteller empfohlen), um sicherzustellen, dass die Nährstoffe Zeit haben, in den Haarschaft einzudringen.
Einmal und bei geschädigtem und geschwächtem Haar zweimal pro Woche eine Maske auftragen. Wählen Sie Produkte, die Anti-Aging-Inh altsstoffe wie Arganöl enth alten.
Haar alterung: Kräftigungsbehandlung
Unter den Kosmetika, die den Zustand und das Aussehen alternder Haare verbessern, gibt es immer mehr solche, die bis vor kurzem nur in Friseursalons verwendet wurden und heute für den Heimgebrauch erhältlich sind.
Dies sind Tonika, Käse und Lotionen sowie ganze Kosmetikserien - Shampoo, Conditioner, Maske - mit Inh altsstoffen, die sehr intensiv auf die Kopfhaut einwirken und Substanzen liefern, die die Haarfollikel stark stimulieren.
Sie enth alten zum Beispiel oft Coenzym Q10, das die Haarzwiebeln zur Bildung von Keratin anregt. Die Produkte vieler Unternehmen enth alten patentierte Komplexe aus Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Verbindungen, die die Haarfollikel „erwecken“, den Haarausfall hemmen und ihre Dicke und zusätzlich Dicke erhöhen.
Dies sind wahre Wunderkräfte unter den Kosmetika zur Haarregeneration, Voraussetzung für ihre Wirksamkeit sind jedoch Regelmäßigkeit und eine ausreichend lange Anwendungsdauer (in der Regel mindestens 3 Monate).
Es ist in der Regel auch wichtig, nach dem Auftragen des Kosmetikums eine Massage durchzuführen, die das Eindringen der im Präparat enth altenen Verbindungen in die Haarfollikel erleichtert.
Haar alterung: Ergrauen
AussehenDie ersten grauen Haare werden meistens mit dem Altern gleichgesetzt, obwohl dies nicht ganz stimmt. Das Verschwinden der Melanozyten (Zellen, die das Haarfärbemittel produzieren) wird nicht nur durch die Zeit, sondern auch durch Stress und Lebensstil sowie durch UV-Strahlung stark beeinflusst. Dieser Prozess lässt sich nicht aufh alten, aber deutlich verzögern, z. Verwenden Sie jeden Tag Kosmetika, die das Haar vor der Sonne schützen.
Was tun, wenn graue Haare auftauchen? Wenn Sie es nicht akzeptieren können, können Sie Ihre Haare färben oder ein Haarfärbemittel verwenden. Es gibt Permanentfarben, die zu 100 Prozent kaschieren. graue Haare, oder semi-permanent, also "Ton in Ton", perfekt für Menschen mit nur einzelnen grauen Strähnen.
Andererseits wirken Haarentferner im Gegensatz zu Haarfärbemitteln allmählich und bauen die Pigmente im Haar wieder auf. Sie enth alten die sog Vorstufen des Melanins, die in das Haar eindringen und sich unter dem Einfluss von Luftsauerstoff in ein natürliches Pigment umwandeln.
Graue Haare werden allmählich weniger sichtbar. Haarentferner sind für Haare mit einem natürlichen Farbton von mittelbraun bis mittelblond konzipiert. Wenn Sie sich entscheiden, graue Haare auf diese Weise zu bekämpfen, müssen Sie außerdem damit rechnen, dass Sie diese Kosmetika ständig verwenden werden.