Die Sandwich-Generation besteht aus Menschen über 40, die beruflich aktiv und "orientiert" sind. Ihre Position bedeutet, dass sie sowohl ihre Eltern, die nicht mehr erwerbstätig sind, als auch ihre heranwachsenden Kinder, die noch nicht erwerbstätig sind oder gerade erst ins Berufsleben einsteigen, finanziell unterstützen müssen. Gehören Sie zur Sandwich-Generation? Überprüfen Sie, was auf Sie wartet.

Es mag jemandem vorkommen, dass das mittlere Alter die beste Zeit im Leben eines Menschen ist. Kinder werden erwachsen, bei der Arbeit läuft es irgendwie, weil wir Positionen erreicht haben, die uns anständigere Verdienste bringen. Die Stabilisierung, um die es uns geht, wird langsam Realität.

Und doch spüren wir immer noch den Zeitmangel und die Last der Verantwortung für alles und jeden. Irgendjemand will immer etwas von uns, wir sind immer mit fremden Angelegenheiten beschäftigt, weil Kinder, weil alte Eltern, weil Enkel erschienen sind.

Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht folgen und dass Sie wahrscheinlich nicht für das Familienoberhaupt einer Mehrgenerationenfamilie geeignet sind? Wir machen Ihnen Mut! Damit sind Sie nicht allein. Du bist soeben unbemerkt Mitglied des Clubs namensSandwich Generation geworden.

Sandwich-Generation: Was ist das?

Sandwich-Generation ist ein soziologischer Begriff, der sich auf die Generation von berufstätigen Menschen mittleren Alters bezieht, die sich um heranwachsende Kinder, alternde Eltern und teilweise auch nachfolgende Generationen, also Enkel und Großeltern, kümmern.

Der demografische Wandel in Gesellschaften und kulturelle Veränderungen führen einerseits dazu, dass die Menschen länger leben und andererseits junge Menschen immer selbstständiger werden " Generationen erwarten Unterstützung von beruflich tätigen Familienmitgliedern.

Schlechte Renten der Eltern führen dazu, dass die Sandwich-Generation oft zu deren Unterh alt beitragen muss. Der Kauf von Medikamenten, eine neue Waschmaschine oder der Gang ins Sanatorium sind oft Kosten, die sich Rentner oder Invalidenrenten nicht leisten können.

Auch junge Menschen brauchen finanzielle Unterstützung. Wer studiert, arbeitet nicht, und wenn er sich schon in einer Bar oder als Babysitter etwas dazuverdient, gibt er das verdiente Geld für Vergnügungen aus, etwa für ein Kino oder eine neue Bluse. Essen, Wohnheim, Fahrrad oder Urlaub – die Eltern zahlen dafür.

Wenn wir über die Unterstützung sprechen, die Menschen aus der Sandwich-Generation ihren Eltern und Kindern geben, dürfen wir nicht vergessen, dass es nicht nur um Unterh alt oder finanzielle Unterstützung geht. Es auchdie ihnen gewidmete Freizeit sowie, vielleicht am schwierigsten, die gesamte Last der Verantwortung für die Familie und der damit verbundene Stress.

Sandwich-Generation: Alltäglich

Ein Beispieltag einer beispielhaften Person aus der Sandwich-Generation könnte so aussehen:

  • bereitet die Kinder morgens auf die Schule vor - es kommt vor, dass drei Kinder zu unterstützen sind und jedes von ihnen woanders hingeht,
  • sind sie gefüttert und für unterwegs versorgt, ist es Zeit für einen schnellen Kaffee und schon wird ins Auto gepackt,
  • wenn wir es schaffen, die ordnung einzuh alten und jedes kind sich glücklich in der passenden bildungseinrichtung wiederfindet, eilt es zu …
  • … netter, leichter und gut bezahlter Job,
  • bei der Arbeit findet sie neben den täglichen Pflichten Zeit, ihre Eltern zu kontaktieren, um eine Fahrt zum Arzt, zum Einkaufen oder zu Freunden zu vereinbaren,
  • ein Mitglied der Sandwich-Generation hat einen extrem straffen Zeitplan, so etwas zu arrangieren verursacht immer eine Menge Nerven,
  • so ein Mann jagt ihn geradewegs von der Arbeit in die Schule / Kindergarten, um sein Kind / seine Kinder ins Schwimmbad zu bringen / Ballett / englische Sprache / Logopädie / Fechten / Trockenmörtel / Robotik etc.,
  • Nachdem die Kinder für außerschulische Aktivitäten zurückgelassen wurden, haben sie Zeit, den mit ihren Eltern vereinbarten Kursen im Supermarkt, in der Klinik oder in der Kirche zu folgen,
  • nach der Heimkehr sollst du dich um das Abendessen für morgen kümmern, vorher aber noch Hausaufgaben mit den Kindern machen, waschen, aufräumen, Rechnungen bezahlen,
  • wenn es schon Nachwuchs in der Familie gibt, junge Eltern werden uns sicherlich nicht vergessen, wir haben einen garantierten Spaziergang oder ein paar Stunden Betreuung ihres Enkels, weil sie zum Beispiel gerade von etwas gestürzt sind ein unerwarteter Kinobesuch.

Sandwich-Generation: Wo ist die Hoffnung?

Wenn es spät abends wird, sind wir Sandwich-Leute einfach tot. Vielleicht fühlen wir uns erfüllt, aber gleichzeitig denken wir, dass wir uns benutzen lassen, dass wir wirklich nichts von diesem Leben haben. Der Tag ist nicht aus Gummi, er kann nicht gedehnt werden, damit genügend Zeit für all unsere Vorsätze bleibt.

Es gibt Menschen, denen solche Verbrennungen auf dem Familien altar sehr gut gefallen, sie können sich nichts Besseres vorstellen. Aber meistens ist es keine Traumsituation.

Normalerweise wollen wir unser Leben nicht darauf beschränken, Beschützer der Alten, Jungen und ganz Kleinen zu sein. Wir haben nicht die Kraft und den Willen, Verantwortung für mehrere Generationen um uns herum zu übernehmen. Und dann wächst Frustration in uns, manchmal Rebellion und manchmal Depression. Wir fühlen uns gefangen, genau wie dieser Schinken in einem Sandwich zwischen zwei Brötchen.

Hilfe verweigertAngehörige würden uns Schuldgefühle einjagen, und die fehlende Zeit für eigene Pläne und Träume macht uns unglücklich. Wie mit dieser schwierigen Situation umgehen? Es scheint, dass das Beste, was wir vorschlagen können, ein Kompromiss ist.

Wir haben Kinder, haben wir ältere Eltern? Sie sollten gepflegt werden. Aber wenn wir uns nicht um die Mindestzeit für uns selbst kümmern, wird uns diese ständige Jagd sehr schnell töten. Daher ist ein wenig Durchsetzungsvermögen, ja sogar Egoismus empfehlenswert.

Lass uns versuchen, die Familie für ein kurzes Treffen zusammenzubringen. Lassen Sie uns ihnen unsere Idee für eine leichte Neuordnung von Familiengrundrissen vorstellen. Sie werden sicherlich verstehen, dass sie nur davon profitieren werden, wenn Sie gesund, erfrischt und glücklicher sind.

Wir haben das Recht, von älteren Kindern Hilfe bei der Hausarbeit zu erwarten. Auch wenn sie bisher davon befreit wurden, auch wenn sie am Anfang einen leichten Schock verspüren, werden sie zweifellos davon profitieren, Sie ein wenig zu entlasten.

Kurz gesagt: Versuchen wir einen Kompromiss, versuchen wir um jeden Preis, auch nur einen kleinen Teil des Tages nur für uns selbst zu reservieren. Dann fängt alles an, anders zu schmecken, und Arbeit und Erziehung und Ruhe.

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Geriatrie