Am Samstag, 18. November, um 7.00 Uhr fand der vierte, morgendliche Lauf für das Herz im Planty Park statt, der Teil des Kongresses Präventive Kardiologie 2022 war.
Der Lauf fürs Herz ist ein Lauf sowohl für Herzkranke, aber auch für alle Menschen, die auch an k alten Herbsttagen etwas für ihr Herz tun möchten.
In diesem Jahr nahmen nicht nur Gäste aus dem Ausland, Referenten und Teilnehmer des Kongresses für präventive Kardiologie, sondern auch Krakauer und angesehene Senioren am Lauf teil. Unter den Läufern war Herr Jan Stachow, 88 Jahre alt, ein ehemaliger Commando - der älteste Marathonläufer in Polen, der aus den Händen von Professor Piotr Jankowski den Pokal für den ältesten Teilnehmer des 4. Laufs für das Herz erhielt
- Wir wurden von Menschen konsultiert, die einen aktiven Lebensstil mögen und auf ihre Gesundheit achten. Wir hatten keine Angst vor den frühen Morgenstunden und dem ungünstigen Wetter. Ich betone, dass Regelmäßigkeit bei körperlicher Aktivität wichtig ist. Wenn jemand noch nicht gelaufen ist, könnte er kommen und diese Strecke mit uns gehen oder mit dem Fahrrad fahren, denn jede Form der körperlichen Aktivität ist sogar gut für unser Herz und den ganzen Körper- sagte Prof. Piotr Jankowski, Vorsitzender des Organisationskomitees des Kongresses für präventive Kardiologie 2022.
Morning Run durch die Planty Krakowskie ist die beste praktische Bestätigung der ärztlichen Empfehlungen bezüglich der wohltuenden Wirkung körperlicher Aktivität auf die Herzgesundheit - unabhängig von der Jahreszeit. Zum vierten Mal traten die Teilnehmer mit der Distanz von vier Kilometern an und starteten den Wettbewerb vor den Toren der Altstadt in der ul. Siena.
