Ist Fasten eine gute Möglichkeit, sich von giftstoffen, unnötigen Stoffwechselprodukten zu reinigen und Sucht loszuwerden? Ich weiß, dass dies keine geeignete Methode ist, um Kilos zu verlieren, aber wenn ich mich richtig darauf vorbereite und mich danach richtig ernähre, kann es für mich nur positive Ergebnisse bringen? Maja, Stettin
Ich glaube, dass man die Kraft des Fastens nicht überschätzen sollte. Ich glaube nicht, dass es Ihnen helfen wird, Sucht loszuwerden. Keine Hinweise darauf, giftstoffe loszuwerden – welche? Wie können wir herausfinden, ob wir sie losgeworden sind? Ihre Ansprüche sind undokumentiert. Es ist jedoch bekannt, dass Hunger den Stoffwechsel verlangsamt, sodass es schwierig wird, unnötige Kilogramm loszuwerden. Manchmal macht es das Abnehmen mit einer (maximal) zweitägigen Fastenzeit einfacher, eine kalorienarme Ernährung beizubeh alten, aber nicht jeder funktioniert.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Jolanta MetrakNeben der Spezialisierung auf innere Krankheiten befasst er sich auch mit professioneller Gewichtsabnahme, er arbeitet im medizinischen Zentrum DAMIANA und in der Poliklinik "Czajkowscy" in Piaseczno (Kilińskiego-Straße 14).
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