In 90 Prozent der Fälle bilden sich die Ischiasbeschwerden allmählich von selbst zurück. Der Nucleus pulposus reduziert den Druck auf die Spinalnervenwurzeln und der gebrochene Ring heilt. Dieser Selbstheilungsprozess dauert jedoch ca. 6 Wochen. Und du leidest in dieser Zeit!
Ein akuter Ischiasanfallverursacht enormeSchmerzenund es gibt keine Wunderpille, um die Ursache zu beseitigen. Bei Ischias muss sich der Körper selbst heilen, aber wir können ihm helfen.
Ischias: NSAIDs lindern Schmerzen
Zu diesem Zeitpunkt können von Ihrem Arzt verschriebene Schmerzmittel (NSAIDs) und Muskelrelaxanzien Ihr Leiden lindern. Manchmal werden auch periorale Injektionen von entzündungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten verwendet. Sie lindern nur die Schmerzen, ohne die Ursache der Krankheit zu beseitigen. Aber es gibt andere Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern.
Ischias: Kinesiotherapie hilft
Kinesiotherapie kann ihm helfen - eine spezielle Reihe von McKenzie-Übungen. Zuerst führen wir sie unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten durch, dann alleine zu Hause. Wenn Sie es nach Abklingen der Ischias-Symptome immer wieder wiederholen, wird ein weiterer Ischias-Anfall verhindert. Befolgen Sie auch die Regeln zur Vorbeugung von Wirbelsäulenerkrankungen, insbesondere achten Sie auf die ordnungsgemäße Ausführung alltäglicher Aktivitäten wie Sitzen, Heben schwerer Gegenstände, Bücken.
Akuter Ischiasanfall: was tun?
Bei akutem Ischias ist es gut, 1-3 Tage lang auf der Seite zu liegen, die Beine angezogen (zwischen den Knien) oder in einer Stuhlposition (auf dem Rücken, Beine im rechten Winkel zur Hüfte gebeugt). und Kniegelenke und gestützt) auf Kissen). Dann heißt es aufstehen und sich bewegen, denn längeres Liegen ist der Selbstheilung nicht förderlich.
Ischias: wenn operiert werden muss
Es kommt jedoch vor, dass sich ein Bruchstück des Nucleus pulposus im Spinalkanal verkeilt, besonders im Bereich des Foramen intervertebrale, wo sich die Spinalnervenwurzel und das Ganglion befinden. Dann ist eine Operation notwendig (Mikrodiskektomie), bei der der Nucleus pulposus entfernt wird, der die Nervenstrukturen unterdrückt. Nur so können Sie sich von quälenden Schmerzen befreien. Daher sollte bei Ischias immer ein MRT gemacht werden, das dem Arzt erlaubt abzuschätzen, ob eine Chance bestehtSelbstheilung oder Behandlung erforderlich.
"Zdrowie" monatlich