Ich habe ein Problem mit der dritten Zehe, die sich unter der zweiten Zehe "versteckt". Wie kann diese Krankheit beseitigt werden?
Hallo, du musst zuerst deine Schuhe wechseln und diejenigen einstellen, in denen deine Zehen viel Platz haben, damit sie sich seitlich und nach oben frei bewegen können. Schuhe sollten eine sehr flexible Sohle haben, da sie das Gewicht des Fußes ziemlich gleichmäßig von der Ferse auf die Zehen überträgt. Schuhe sollten einen möglichst niedrigen Absatz haben, denn bereits ab vier Zentimetern nimmt die Überlastung des Vorderfußes zu, was zu einem Einklemmen der Zehen führt. Ziehen Sie Ihre Schuhe so oft wie möglich aus, damit Ihre Zehen ruhen können. Strumpfhosen, die Sie bald tragen müssen, sollten vorne am Fuß weit sein und eine Seitennaht anstelle eines spitzen Endes haben. Es ist gut, eine spezielle orthopädische Einlage (ringförmiges Kissen) zu bekommen, die die Position des Fingers korrigiert. Sie können spezielle Sandalen bekommen, deren Aufgabe es ist, die Blutzirkulation in den Füßen anzuregen, und die Finger selbst üben den Griff während der Bewegung aus. Wir massieren unsere Füße und Zehen ziemlich oft und versuchen, so viel wie möglich barfuß zu gehen. Durch Beharrlichkeit bei Korrekturübungen können Sie recht gute Ergebnisse erzielen, und es lohnt sich, es zu versuchen, da eine unbehandelte Krankheit uns in den Operationssaal führen kann.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Ewa MorawskaMeister von SKHM Seichim und Reiki, Energietherapeut und Heiler, Lebensberater. Rezeption in Marki (Lisi Jar 12 Siedlung, Handy 0 501 076 298)
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