Helfen Sie der Entwicklung der Website und teilen Sie den Artikel mit Freunden!
Ich leide seit 2 Wochen darunter. Schmerzen treten in der Regel morgens und manchmal auch abends auf. Könnte der Morgenkaffee die Ursache sein? Oder ist mein Blutdruck vielleicht zu hoch?
Die beschriebenen Kopfschmerzen sind charakteristisch für erhöhten Blutdruck - Zeitpunkt und Ort des Auftretens legen eine solche Vermutung nahe. Sie sollten Ihren Blutdruck zu Hause messen. Es gibt mehrere Regeln bezüglich der verwendeten Messausrüstung und der Messbedingungen selbst, die befolgt werden müssen, damit die Messungen zuverlässig sind. Verwenden Sie Geräte mit einer Manschette, die über den Rahmen passt. Kameras am Handgelenk sind nicht zu empfehlen. Wenn die Person das richtige Gewicht hat und ihr Armumfang 32 cm nicht überschreitet, kann die Standardmanschette verwendet werden. Bei Personen mit größerem Armumfang sollten spezielle große Manschetten verwendet werden. Wenn die Standardmanschette bei übergewichtigen Personen verwendet wird, werden die Messungen künstlich aufgeblasen. Während der Messung sollten Sie sitzen, Ihr Rücken sollte gestützt sein und Ihre Füße auf dem Boden ruhen, die Hand, an der Sie den Druck messen, sollte auf Höhe Ihres Herzens sein. Die Messungen sollten immer in einem speziellen Notizbuch aufgezeichnet und nach folgenden Kriterien gruppiert werden: 1. Messungen morgens auf nüchternen Magen, nach dem Wasserlassen (eine überfüllte Blase erhöht den Druck!) - sie zeigen den Grad des Bluthochdrucks und bei Personen, die nehmen Bluthochdruck-Pillen, die Wirksamkeit der Behandlung. Diese Messung zeigt, ob die Pillen rund um die Uhr den Blutdruck senken. 2. Messungen am Nachmittag – sie zeigen, wie unser Körper mit Druck auf die Strapazen des Alltags reagiert 3. Messungen bei Beschwerden – zeigen, ob ein Zusammenhang zwischen der Erkrankung und Bluthochdruck besteht. Bei Heimmessungen sollten unsere Werte nicht größer als 120/80 mmHg sein. Langjährige Beobachtungen amerikanischer Lebensversicherungsunternehmen haben gezeigt, dass wir unter solchem Druck länger leben. Ich ermutige Sie daher, den Blutdruck systematisch zu messen – es ist eine sehr empfehlenswerte Methode zur Selbstkontrolle der Gesundheit.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Krystyna KnyplInternist, Hypertensiologe, Chefredakteur der "Gazeta dla Lekarzy".
Weitere Ratschläge von diesem Experten
Candida albicans Hefeallergie [Expertentipp]Schmerzhafte gebrochene Kapillaren drinKniebereich [Expertentipp]Atemnot, Druck und Schmerzen im Herzbereich [Expertenrat]Ich bin immer noch erkältet – was tun? [Fachberatung]Druck bei einem Teenager [Expertenrat]Was hilft mir bei Sodbrennen? [Fachberatung]Können Emotionen und Charakter Druckspitzen beeinflussen? [Fachberatung]Ist Schimmel in Nudeln schädlich für ein Kind? [Fachberatung]Kann eine schlechte Nierenfunktion Wadenschwellungen verursachen? [Fachberatung]Was ist der Unterschied zwischen Myokarditis und Myokardinfarkt? [Fachberatung]Mein Blutdruck steigt stark an – wie kann ich ihn kontrollieren? [Fachberatung]HIV-Diagnose [Expertenrat]WRRL verdoppelt - Morphologie [Expertenrat]Mein Magen zieht sich zusammen, wenn ich die Einnahme von Medikamenten abbreche [Expertenrat]Welche Tests sollte ich machen, wenn meine Augenlider geschwollen sind [Expertenrat]Husten nach Bluthochdruck-Medikamenten [Expertenrat] Ich bin 12 Jahre alt und denke, dass ich dick bin [Expertenrat]Wie lange gibt die Hepatitis-B-Impfung Immunität? [Fachberatung]Unwirksame Behandlung von Bronchitis [Expertenrat]Fehlgeschlagene Behandlung von Giardiasis [Expertenrat]Blutteststandards für einen 6-Jährigen [Expertenrat]Symptome einer Phase-II-Sarkoidose [Expertenrat]Adipositas und die Behandlung von Hypothyreose [Expertenrat] Ich habe fast immer k alte Füße und Hände [Expertenrat]Die Ursachen für brüchiges, brüchiges, ausfallendes Haar [Expertenrat]Diagnose Myokardinfarkt nach Herztransplantation [Expertenrat]Unterschiedliche Meinungen zur Rückenchirurgie [Expertenrat]Selbstentfernung eines Abszesses an den Mandeln [Expertenrat] Anh altendes Klirren der Beine nach der Geburt [Expertenrat]Darstellung von Venen mit Hormonbehandlung [Expertenrat]