Ich wollte fragen, was mit mir los ist? Andere sagen, dass ich nicht denke und dass mir jeder sagen muss, was ich tun soll. Außerdem bin ich zu langsam. Obwohl ich mein Bestes gebe, mag mich sowieso niemand. Egal was ich tue oder sage – es ist immer falsch. Was soll ich tun, damit es besser wird? Wie kann ich andere davon überzeugen, dass ich nicht schlecht bin und vieles kann - wenn ich eine Chance bekomme?
Hallo! Ich weiß nicht, was genau "mit dir nicht stimmt". Ich kann anhand der wenigen Sätze, die Sie geschrieben haben, nur Vermutungen anstellen. Vielleicht liegt das Problem darin, dass Sie sich zu sehr anstrengen? Vielleicht möchten Sie anderen zu sehr gefallen, ohne an sich selbst zu denken? Du weißt nicht, was dir gefällt, was dich interessiert, was dir wichtig ist. Du hast auch nicht den Mut, dafür zu kämpfen. Vielleicht möchten Sie "Feuer mit Wasser" in Einklang bringen und allen gefallen, und Sie können es einfach nicht.
Vielleicht wird dieser verzweifelte Wunsch nach Akzeptanz von Menschen gefühlt und gegen Sie verwendet. Wenn sie sehen, wie sehr Sie sich um sie kümmern, haben sie das Gefühl, dass sie alles tun dürfen und Sie sowieso nicht reagieren werden. Diese „Opfer“-H altung löst bei anderen die unangenehmsten Instinkte aus und veranlasst sie, Ihnen zu zeigen, dass Sie ihnen unterlegen sind.
Deshalb zeige anderen, was du wirklich bist, aber ohne solche Angst. Es wird immer jemanden geben, der dich mag, und es wird immer jemanden geben, der dich nicht mag. Akzeptanz ist nie vollständig und kann auch nicht von allen um dich herum akzeptiert werden. Es braucht Mut, sich damit abzufinden, aber es lohnt sich sehr, weil man sich dann fühlt. Mit sich selbst so wie er ist.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Absolvent der Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau
Sie hat sich schon immer besonders für das Thema Stress und seine Auswirkungen auf die menschliche Funktionsfähigkeit interessiert.
Sie nutzt ihr Wissen und ihre Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
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