Ich bin 25 Jahre alt. Ich stand kurz vor der Hochzeit, aber was näher an der Hochzeit lag, begann ich mich zu fragen, ob ich als Ehefrau und Mutter heranwachsen würde. Und das fand ich absolut nicht. Und ich habe alles fertig! Heute habe ich keine Lust zu leben, nichts macht mich glücklich, ich habe keine Arbeit, ich habe keinen Kontakt zu einem wunderbaren Mann, den ich heiraten sollte. Er hatte so viel Gutes in unsere Beziehung gebracht und ich konnte es nicht respektieren. Ich weiß nicht, wo ich mich im Leben verlaufen habe … Es ist mir egal, ob ich auf dieser Welt bin oder nicht. Ich sehe überhaupt keinen Sinn, ich mache alles aus Zwang. Ich war schon immer ein lächelndes, energisches Mädchen. Jetzt frage ich mich, ob ich lieben kann … Ich sollte froh sein, dass ich gesund bin, ich habe Essen, ich habe Geld … aber ich genieße wirklich nichts. Ich bin hingefallen und komme nicht mehr raus. Ich weiß nicht, ob ich vollkommen gesund bin. Vielleicht habe ich etwas mit meinem Kopf? Ich habe Freunde in der Nähe, aber niemand kann mir helfen.
Tja … Du hattest eine schwere Existenzkrise. Sie wundern sich über sich selbst, Ihren Platz, Ihre Zukunft. Es ist oft eine natürliche Zeit im Leben. Du bist traurig und entmutigt. Sie haben eine Verwirrung im Kopf, weil die lang geplanten Unternehmungen (nach Ihrem Willen) nicht verwirklicht wurden. Hast du richtig gehandelt? Kannst du nicht lieben? Stimmt etwas nicht mit dir? Das ist wichtig - auch die grundlegenden Fragen für Sie jetzt. Ist es gut - es bleibt abzuwarten. Wenn Sie irgendwelche Zweifel hatten und diese so stark waren, dass Sie die geplante Hochzeit aufgegeben haben, haben Sie wahrscheinlich die richtige Entscheidung getroffen. Anscheinend war es nicht der Moment oder der Mann. Es reicht nicht aus, dass ein Mann „gut“ und „nett“ ist, um ihn sofort zu lieben und eine Beziehung fürs Leben einzugehen. Viele Ehen sind unbefriedigend, weil die Menschen befürchten, niemanden mehr zu finden, den sie lieben und wirklich geliebt werden können. Mach dir keine Sorgen über Zweifel. Du hast getan, was du getan hast, und so ist es. Die Entscheidung ist gefallen und nun muss das Leben neu organisiert werden. Jede Entscheidung hat unterschiedliche Konsequenzen – das muss man berücksichtigen. Versuchen Sie langsam, Tag für Tag, das Leben heller zu sehen – es ist keine Frage eines Augenblicks, bis sich alles ändert. Job suchen, Job finden, neue Leute kennenlernen. Sei nicht zu hart und grausam zu dir selbst. Betrachten Sie sich selbst mit einem freundlichen Auge und versuchen Sie, so viele positive Aspekte wie möglich an Ihrer aktuellen Situation zu finden. Es wird besser - du wirst sehen.
Denken Sie daranDie Antwort unseres Experten ist informativ und ersetzt keinen Arztbesuch.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Absolvent der Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau
Sie hat sich schon immer besonders für das Thema Stress und seine Auswirkungen auf die menschliche Funktionsfähigkeit interessiert.
Sie nutzt ihr Wissen und ihre Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
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