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Ich habe seit vielen Jahren ein Problem. Aber erst vor kurzem wurde mir klar, dass es ihn gibt. Ich lüge regelmäßig. Das kann ich in jeder Situation. Aus verschiedenen Gründen. Ich verändere die Realität, sodass ich sie manchmal nicht kontrolliere. Ich lebe mein Leben nicht mehr, nur dieses erfundene. Ich weiß nicht, was ich mit dieser Tatsache anfangen soll, wo ich sie melden soll. Ich habe Angst vor dem, was ist und was sein wird.
Eine Lüge soll uns eigentlich immer vor etwas schützen oder uns in ein besseres Licht rücken. Wir sollen unangenehme Folgen vermeiden oder etwas davon profitieren, wenn wir die Realität in die Unwirklichkeit verwandeln. Warum tust du das? Sie haben in der E-Mail nicht genügend Informationen angegeben, um sie zu spezifizieren. Diese Frage müssen Sie selbst beantworten. Was möchten Sie vermeiden? Was soll erreicht werden? Dein Leben ist langweilig? Nicht interessant? Brauchen Sie stärkere Eindrücke, Emotionen? Möchten Sie etwas verändern, anders sein? Es ist wichtig, was und wie Sie sich ändern. Es ist wichtig zu überlegen, was die Gründe dafür sind. In deinem Alter kann die ganze Situation daraus resultieren, dass du deine aktuelle Position nicht akzeptierst, dich nicht so akzeptierst, wie du wirklich bist. Wenn dies der Fall ist, wird die Behandlung dieser Aspekte die Hauptlösung für Ihr Problem sein. Oder gibt es vielleicht etwas anderes? Ich weiß nicht. Vielleicht würde es sich lohnen, zu einem Beratungsgespräch mit einem netten Psychologen zu gehen, der sich das Ganze genauer anschaut. Alle Lösungen sind in dir, nur du musst sie erreichen. Sicherlich wird es alleine schwierig, obwohl es nicht unmöglich ist.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Absolvent der Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau
Sie hat sich schon immer besonders für das Thema Stress und seine Auswirkungen auf die menschliche Funktionsfähigkeit interessiert.
Sie nutzt ihr Wissen und ihre Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
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