Weiblicher Orgasmus - wie sieht er aus? Es gibt charakteristische Symptome, die zeigen, dass eine Frau gerade den Höhepunkt der Lust erreicht hat. Dazu gehören unter anderem schneller Puls, Atmung, Hitzewallungen, vaginale Kontraktionen. Der weibliche Orgasmus wird traditionell in vaginalen und klitoralen Orgasmus unterteilt, obwohl neuere wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass alle Orgasmen tatsächlich durch klitorale Stimulation entstehen. Finde heraus, woran du erkennst, wann eine Frau einen Orgasmus hat.

Weiblicher Orgasmus - wie sieht er aus?Es gibt nicht so eindeutige Symptome wie beim anderen Geschlecht. Um zu erkennen, wann eine Frau zum Höhepunkt kommt, müssen mehrere Faktoren gleichzeitig berücksichtigt werden. Die Situation wird durch die Tatsache kompliziert, dass allgemein angenommen wird, dassweiblicher Orgasmusin einen klitoralen und einen vaginalen Orgasmus unterteilt wird, was nicht ganz stimmt.

Weiblicher Orgasmus: Wie erreicht eine Frau ihn?

Eine Frau kann durch Schmusen, Penetration, Oralsex, Analsex, G-Punkt-Stimulation und Selbstbefriedigung einen Orgasmus erreichen. In seltenen Fällen kann eine Frau einen Orgasmus erreichen, ohne ihre Genitalien zu stimulieren, durch Fantasie oder durch Streicheln ihrer Brüste. Manche Damen haben die Fähigkeit, multiple Orgasmen zu erleben.

Der Weg zum Genuss ist bei Frauen und Männern also ähnlich. Es gibt jedoch einen sehr wichtigen Unterschied zwischen weiblichem und männlichem Orgasmus: Eine Frau muss den Orgasmus normalerweise lernen, während ihr Partner eine angeborene Fähigkeit zum Höhepunkt hat. Was bedeutet das?

Weiblicher Orgasmus: Wie unterscheidet er sich vom männlichen Orgasmus?

Der weibliche Orgasmuswird nicht nur durch physiologische, sondern auch durch psychologische Faktoren bedingt. Es hängt von der Atmosphäre ab, ob eine Frau ihrem Partner vertraut und sogar von ihrem Selbstwertgefühl. Frauen, die unsicher sind und sich ihres Körpers schämen, haben größere Schwierigkeiten, Lust zu empfinden, weil verborgene Komplexe es ihnen nicht erlauben, sich den Reizen ihres Partners vollständig zu öffnen. Zuerst muss eine Frau Selbstakzeptanz lernen.

Frauen sind in der Regel nach dem 30. Lebensjahr voll zufrieden mit ihrem Sexualleben, wenn sie ihren Körper bereits gut kennen und wissen, was ihnen Freude bereitet.

Der nächste Schritt zu einem befriedigenden Orgasmus ist, deinen Körper kennenzulernen. Sexologen ratenFrauen, die Schwierigkeiten haben, zum Orgasmus zu kommen, sich selbst zu berühren und so zu entdecken, welche Art von Stimulation ihnen am meisten Freude bereitet. Es ist eine gute Idee, sich zuerst auf die Klitoris zu konzentrieren, da es relativ einfach ist, durch Streicheln dieser Zone zum Orgasmus zu kommen. Dieser Ort kann Ihren Partner auch beim traditionellen Geschlechtsverkehr stimulieren. Allein durch die vaginale Penetration ist es für Frauen schwieriger, einen Orgasmus zu erreichen - wobei in diesem Fall Bewegung sehr hilfreich sein kann.

Siehe auch:

  • Wie erreiche ich einen vaginalen Orgasmus? Ratschläge für Frauen
  • Beste Sexstellungen für die Stimulation der Klitoris
  • Vagina (weibliche Vagina) - Aussehen, Körpertypen, erogene Zonen

Weiblicher Orgasmus: wie sieht er aus?

Der weibliche Orgasmus ist ein tiefes Gefühl, das zu mehreren Phasen des Geschlechtsverkehrs führt, die ihm vorangehen:

  • Aufregungsphase

Die Brustwarze verlängert sich auf 1 cm, die Brüste vergrößern sich, die Haut wird rosiger, die Spannung der Vaginalmuskulatur nimmt zu, die Herzfrequenz steigt, der Blutdruck steigt, die Eichel der Klitoris schwillt an, ihr Schaft verlängert sich, erscheint in der Vagina Schmierflüssigkeit, die Vagina verlängert sich, ihre Wände verdunkeln sich, die Schamlippen öffnen und vergrößern sich, die Empfindlichkeit der Gebärmutter nimmt zu.

  • Plateauphase

Es kommt zu einer weiteren Zunahme des Volumens der Brust, Stauung des Warzenhofs und Intensivierung der Rötung des ganzen Körpers. Der Muskeltonus des ganzen Körpers steigt, die Herzfrequenz und der Atemrhythmus beschleunigen sich. Die Klitoris ändert ihre Position, von hängend zu darunter verborgen, und nimmt eine dunkle Weinfarbe an. Der Mund der Vagina wird dank des Sekrets der großen Vestibulardrüsen (Bartholin-Drüse) befeuchtet.

  • Die Orgasmusphase

Die sexuelle Röte bedeckt den ganzen Körper, es kommt zur Kontraktion der Körpermuskelgruppen, Kontraktion des Analsphinkters. Der Blutdruck steigt (systolisch um 0,30 - 80 mmHg, diastolisch um 20 - 40 mmHg) und der Atemrhythmus (bis zu 40 Ein- und Ausatmungen pro Minute) und die Herzfrequenz (es wird um 110 - 180 Schläge pro Minute schneller). Minute) sind vaginale Kontraktionen alle 0,8 Sekunden zu spüren. und sie wiederholen sich 5 bis 12 mal. Auch der Uteruskörper zieht sich zusammen.

  • Entspannungsphase

Die Schwellung der Brüste verschwindet langsam, die Röte verschwindet, die Spannung der Muskulatur lässt nach. Blutdruck, Atmung und Herzfrequenz normalisieren sich wieder. Innerhalb von 10-15 Minuten. Vagina und Schamlippen normalisieren sich nach 20 - 30 min. ihr vorheriges Aussehen erreichen.

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Glückselige Seufzer und Lustschreie sind nicht die einzigen Symptome des weiblichen Orgasmus. Sie sind eigentlich am wenigsten glaubwürdigZeichen des Höhepunkts - und das nicht, weil sie leicht vorzutäuschen sind, aber nur wenige Frauen erleben Glückseligkeit auf so ausdrucksstarke Weise. Achten Sie besser auf die physiologischen Symptome des Orgasmus, wie zum Beispiel:

  • vaginale Kontraktionen,
  • beschleunigte Herzfrequenz,
  • schnelles, flaches Atmen,
  • Erröten, Erröten,
  • starke Verstopfung der Klitoris und Schamlippen,
  • Muskelverspannung, gewölbter Körper

Siehe auch: Warum tun Frauen so, als hätten sie einen Orgasmus?

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Autor: Time S.A

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weiblicher vaginaler vs. klitoraler Orgasmus

Die Unterteilung in vaginalen und klitoralen Orgasmus wurde von Sigmund Freud vorgenommen - er behauptete, ersterer sei reifer, während der klitorale Orgasmus infantil und typisch für junge Frauen sei. Die Thesen der österreichischen Psychoanalytikerin sind wiederholt von feministischen Kreisen kritisiert worden.

Heute wissen wir, dass es keinen Unterschied zwischen vaginalem und klitoralem Orgasmus gibt - der Orgasmus kommt immer von der Stimulation der Klitoris, weil dieses Organ mit den Nervenrezeptoren der Vagina verbunden ist. Das Reizen der Vaginalwände löst also einen klitoralen Orgasmus aus. Darüber hinaus zeigen neuere wissenschaftliche Studien, dass die Größe dieses Organs viel größer ist als sein sichtbarer Teil - daher die einfache Schlussfolgerung, dass Sie ohne Beteiligung der Klitoris keinen Orgasmus haben können.

In unserer Gesellschaft wird immer noch geglaubt, dass der wertvollste weibliche Orgasmus der vaginale ist. Inzwischen, wie Dr. Tomasz Basta von der Intima-Klinik in Krakau betont, kann eine Frau auf viele Arten zum Höhepunkt kommen, und jede davon ist gleich wichtig.

- Mir begegnet sehr oft solch stereotypes Denken über weibliche Orgasmen. Ein Mann möchte einen vaginalen Orgasmus stimulieren, weil er seiner Meinung nach so seinen Partner in vollen Zügen befriedigt und sich gleichzeitig selbst befriedigt. Mittlerweile ist nicht jede Frau in der Lage, vaginale Orgasmen zu erleben.

Das bedeutet nicht unbedingt, dass sie Sex nicht genießen kann. Es gibt viele andere Methoden, um sexuelle Befriedigung zu erreichen. Dies ist möglich, indem andere Körperteile stimuliert werden. Der klitorale Orgasmus ist nicht schlimmer! Außerdem kann eine Frau zum Höhepunkt kommen, ohne ihre Geschlechtsteile zu berühren, erklärt sieSpezialist.

Weiblicher Orgasmus: Typen

Es ist heute bekannt, dass jederOrgasmusgleich schön ist, und zusätzlich zu den von Freud vor Jahren erwähnten "entdeckten" Wissenschaftler viele andere Arten von Orgasmen:

  • lokal: ausgelöst durch Feuern an einem bestimmten Ort
  • langfristig: 30 Minuten oder länger
  • Komplex (gemischt): mehrere Sinnesherde werden gleichzeitig stimuliert
  • psychogen (phantasievoll): wird nur durch geistige Erregung erreicht
  • tantrisch: erreicht von Adepten der tantrischen Liebeskunst, als Ergebnis langjährigen Trainings beider Partner. Kann fast ausschließlich durch starke Konzentration erreicht werden
  • mystisch: erreicht nach längerem Training in Kontemplation und Sexualmystik
  • sadomasochistisch: von Partnern erlebt, die diese Art von Sex haben
  • ekstatisch: schwer zu beschreiben, tritt meist ein- oder mehrmals im Leben auf
  • affektiv: erlebt in starken Gefühlszuständen, nicht geschlechtsspezifisch
  • multiple: mehrere Orgasmen bei einem Geschlechtsverkehr oder Masturbation haben
  • schmerzhaft: selten, therapiebedürftig
  • pharmakologisch: tritt als Folge von Stimulanzien auf, ohne sexuelle Stimulation

Weiblicher Orgasmus: Warum ist er nicht da?

Es kommt vor, dass Frauen nicht das ultimative Vergnügen in Form eines vaginalen oder klitoralen Orgasmus empfinden. Der erste Grund, der am Anfang immer ausgeschlossen werden sollte, ist die mentale Barriere. Frauen, die in der Vergangenheit verschiedene sexuelle Pathologien erlebt haben (z. B. Gew alt oder eine sehr strenge Erziehung), können später Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu erreichen. In diesem Fall sind eine Psychotherapie und ein Besuch bei einem Sexologen notwendig, um das Trauma zu verarbeiten.

Manchmal kann auch eine abrupte Änderung des Lebensstils zu fehlenden Orgasmen führen. Zum Beispiel Stress, Müdigkeit, falsche Ernährung, plötzlicher Gewichtsverlust – das sind einige der häufigsten Ursachen.

Ein weiterer Grund dafür, dass keine vollständige sexuelle Befriedigung erreicht wird, können Hormone sein. Sie spielen eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper. Sie dienen dem Informationsaustausch zwischen Behörden und regeln so deren Arbeit. - Sie stimulieren weitgehend die Mechanismen, die für Sexualität und Libido verantwortlich sind. Sie bestimmen auch das sexuelle Temperament und die Wahrnehmung der ausgewählten Person als attraktiv - erklärt Tomasz Basta, MD, PhD.

  • Östrogene - sind verantwortlich für die Entwicklung der Fortpflanzungsorgane einer Frau, regulieren den Sexualzyklus, das Sexualverh alten und die Libido. Außerdem sensibilisieren sie für sexuelle Reize,
  • Testosteron - hält den Körper in gutem Zustand, auch sexuell. Es verstärkt den Höhepunkt und das Verlangen (Frauen mit einem höheren Level fühlen sich eher wie Nahaufnahmen),
  • Progesteron - ist für den Eisprung notwendig, seine Aufgabe ist es, die Gebärmutter auf die Einnistung der Eizelle vorzubereiten und die Schwangerschaft aufrechtzuerh alten. Wenn sein Niveau ansteigt, nimmt die Libido ab,
  • Oxytocin – löst das Bedürfnis nach Nähe und Bindung aus (daher der Name „Liebeshormon“). Es wird nach Reizung der Brustwarzen, Vaginalrezeptoren und des Gebärmutterhalses freigesetzt. Es stimuliert auch die Kontraktionen der glatten Gebärmuttermuskulatur,
  • Endorphine - beeinflussen das Wohlbefinden und das Gefühl der Zufriedenheit. Beim Verlieben, Schokolade essen, Lachen oder Orgasmus wird dieses Hormon in großen Mengen produziert,
  • Dopamin - macht Lust auf Sex. Beeinflusst das Gefühl von Euphorie und Vergnügen,
  • Prolaktin - induziert die Laktation und stimuliert das Drüsenwachstum während der Schwangerschaft. Durch die Hemmung der FSH- und LH-Sekretion blockiert es Menstruation und Eisprung, insbesondere einige Monate nach der Entbindung, und reduziert die Libido,
  • Serotonin - gibt ein Gefühl von Komfort und Glück. Verantwortlich für die Regulierung des Schlafzyklus. Erscheint bei Liebenden und reguliert ihre Stimmungen;
  • Schilddrüsenhormone (T3, T4 und Calcitonin) - beeinflussen das Verlangen einer Frau.

Das Beobachten von Symptomen wie verminderte Libido, Dauermüdigkeit, Gewichtsveränderungen, übermäßige Behaarung, Zyklusstörungen oder Stimmungsschwankungen können auf eine hormonelle Störung hinweisen. Sie beeinflussen auch die Fähigkeit einer Frau, Orgasmen zu erleben. In diesem Fall sollten Sie einen Endokrinologen konsultieren und den Hormonspiegel im Blut überprüfen und die Funktionen der Schilddrüse beurteilen.

Wissenswert
  • etwa 60 - 80 Prozent der Frauen kommen nur durch Stimulation der Klitoris zum Orgasmus
  • etwa 20-30 Prozent - kommt durch Geschlechtsverkehr zum Orgasmus
  • rund 4 Prozent hat infolge einer Brustwarzenreizung einen Orgasmus
  • 3 Prozent Frauen kommen durch sexuelle Vorstellungen und Fantasien zum Orgasmus,
  • rund 1 Prozent - Orgasmus durch Reizung des Pubococcus-Muskels und des Grafenbergschen Raums

Kategorie:

Kunst der Liebe