Du hast Mundgeruch. Das Problem erscheint trivial? Leider ist es nicht. Mundgeruch kann das Leben erschweren, nicht nur Ihr soziales Leben. Anstatt Mundgeruch zu überdecken, müssen Sie also die Ursache finden und einen guten Weg wählen, ihn zu bekämpfen.

Mundgeruchverursacht Verlegenheit und sogar soziale Ächtung, kann berufliche Probleme und persönliches Drama verursachen. Dieses weit verbreitete und recht banale Leiden hat wohlklingende Fachnamen: Halitosis fetor ex ore, fetor oris, Mundgeruch. Mundgerüche können den ganzen Tag vorhanden sein oder nur morgens oder nach einer Mahlzeit auftreten; es ist bei Frauen und Männern gleichermaßen verbreitet. Es wird geschätzt, dass über 80 % der Menschen regelmäßig unter Mundgeruch leiden. Menschen! Was ist die Ursache dafür?

Mundgeruch: schlechte Mundhygiene

Meistens bis zu 87 Prozent. In den meisten Fällen liegt die Ursache in einer schlechten Mundhygiene.Zahnsteinbaut sich schnell auf ungewaschenen Zähnen auf, und nicht entfernte Speisereste sind ein toller Nährboden fürBakterienund Pilze. Als Folge entstehen Karies, Zahnfleisch- und Schleimhauterkrankungen. Diese Krankheiten werden normalerweise von einem unangenehmen Geruch begleitet. Unsachgemäße Hygiene kann auch für Zahnersatz gelten. Das Acryl, aus dem sie bestehen, ist ein poröses Material, auf dessen Oberfläche sich Bakterienstämme entwickeln, die auch die Quelle unangenehmer Gerüche sind. Aber mindestens so oft wie ungenaues Zähneputzen oder Zahnersatz ist die Zunge für Mundgeruch verantwortlich. Anaerobe Bakterien (zB Fusobacterium, Actinomyces) vermehren sich im Überfall, der besonders seinen hinteren Teil bedeckt. Eines der Stoffwechselprodukte dieser Mikroorganismen sind flüchtige, unangenehm riechende Schwefelverbindungen (Schwefelwasserstoff, Dimethylsulfid, Methylmercaptan).

Du musst es tun

Wenn Sie Zweifel haben, ob Ihre Atmung schlecht für Ihre Nase ist, können entsprechende Untersuchungen helfen, diese zu zerstreuen. Dafür wird es unter anderem verwendet ein Halimeter, das einem Alkoholtester ähnelt - Sie blasen, und das Gerät misst die Konzentration flüchtiger Schwefelverbindungen in der ausgeatmeten Luft. Die Gaschromatographie ist viel genauer, da Sie die Zusammensetzung und Konzentration einzelner Verbindungen in der ausgeatmeten Luft beurteilen können. Aufgrund der hohen Kosten wird es jedoch nur in Ausnahmefällen eingesetzt.

Mundgeruch: HNO-Erkrankungen

Wenn die Ursache für Mundgeruch keine Zahnprobleme sind - dann müssen Sie bei HNO-Erkrankungen danach suchen. Sie sind sehr wahrscheinlich – besonders bei Menschen, die häufig an Halsentzündungen, allergischer Rhinitis oder Sinusitis leiden. Denn nach wiederkehrenden Mandelentzündungen bilden sich Nischen in den Mandeln, in denen Speisereste gerne liegen bleiben. Anaerobe Bakterien produzieren bei ihrem Zersetzungsprozess große Mengen an Schwefelverbindungen. Auch ein übel riechender Ausfluss aus den erkrankten Nebenhöhlen und der Nase kann sich in den Mandelnischen ansammeln. Das Problem verstärkt sich, wenn auch Störungen in der Arbeit der Speicheldrüsen auftreten. Normalerweise spült Speichel nicht nur Bakterien aus dem Mund, sondern auch Rachen und Mandeln. Wenn also seine Sekretion abnimmt, übernehmen Bakterien.

Wichtig

Manchmal kann die Ursache für Mundgeruch auch sein:

  • hormonelles Ungleichgewicht, z.B. während der Menstruation und Wechseljahre - dann wird weniger Speichel freigesetzt, was zur Störung der Bakterienflora im Mund und vermehrter Ausscheidung von Schwefelverbindungen führt
  • psychischer Stress - das Stresshormon hemmt den Speichelfluss (daher das bekannte trockene Gefühl im Mund)
  • Diäten zum Abnehmen, insbesondere kalorienarme Diäten, und Fastendiäten entwässern den Körper
  • Verwendung von entwässernden und blutdrucksenkenden Medikamenten, da sie Hals und Mund austrocknen und den Speichelfluss hemmen.

Mundgeruch: Magenbeschwerden

Obwohl selten, kommt es vor, dass die Ursache von Mundgeruch in Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes liegt. Normalerweise ist es mit Magengeschwüren oder Gastritis, Gastroenteritis oder ihrer Mykose, Malabsorptionssyndrom oder zu wenig Verdauungsenzymen verbunden, die von der Bauchspeicheldrüse und der Leber ausgeschieden werden. Wenn Zahn- und HNO-Probleme ausgeschlossen sind, müssen Sie daher auf Magenbeschwerden achten.

Mundgeruch: Atemwegserkrankungen

Die Ursache für den unangenehmen Geruch können auch Erkrankungen der Atemwege sein, insbesondere der Lunge - Tuberkulose oder Mykose. Aber Sie müssen nicht krank sein, um Drachenatem zu haben - essen Sie einfach eine Zwiebel oder einen Knoblauch. Die darin enth altenen flüchtigen Schwefelverbindungen oder Allicin (ein ätherisches Öl mit sehr intensivem Geruch) dringen zusammen mit dem Blut aus dem Verdauungstrakt in die Lunge und von dort zu den Partikeln der ausgeatmeten Luft. Und Zähneputzen oder Minzkaugummi kauen hilft auch nicht - Zwiebel und Knoblauch riecht man noch Stunden nach dem Essen.

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