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Über 90 Prozent Polen sind von Karies betroffen. Es wird durch Bakterien verursacht, die Speisereste in Säuren umwandeln, die den Zahnschmelz schwächen und zu Hohlräumen führen. Besonders gefährdet sind die Zahnzwischenräume, in denen Plaque nur schwer mit einer Bürste entfernt werden kann. Das geht nur mit Zahnseide. Aber wie die Statistik zeigt - Polen fädeln ihre Zähne nicht ein!
ZähneputzenZähnenach einem leckeren Essen und wir denken, dassKarieskeine Gefahr für Sie darstellt. Unterdessen lauernsäurebildende Bakterienin den Zahnzwischenräumen und produzieren bereits 10 Minuten nach dem Essen einen klebrigen Belag namensPlaque . Darin enth alten sind unter anderem Mikroorganismen, abgeblätterte Epithelzellen, Speichelbestandteile und Speisereste. Ein solches Medium senkt in Kombination mit Bakterien den pH-Wert im Mund, was wiederum zur Demineralisierung des Zahnschmelzes führt. Aber das sind nicht die einzigen Beschwerden, die durch nicht entfernte Plaque verursacht werden – es gibt auch Gingivitis und die Bildung von Zahnstein, die ebenfalls zahnzerstörend ist.
Zahnseide - Sie können sehen, ob Sie sie verwenden oder nicht
Die einzige Möglichkeit, diesen interdentalen Belag zu entfernen, ist die Verwendung von Zahnseide. - Bei der Kontrolluntersuchung sieht der Zahnarzt, ob die Zähne regelmäßig mit Zahnseide behandelt werden oder nicht. Wenn wir unsere Zähne nicht mit Zahnseide behandeln, kommt es sehr häufig zu Verfärbungen oder Hohlräumen, wo sie sich berühren. Manchmal ist Kalk in den Zwischenräumen und das Zahnfleisch ist rot. All dies wirkt sich negativ auf die Gesundheit der gesamten Mundhöhle aus - warnt Mariusz Duda, MD, Präsident der Polnischen Gesellschaft für Implantologie, Inhaber der Duda-Klinik. Wie der Zahnarzt ergänzt, ist das Zähneputzen mit einem Faden in Polen nicht so verbreitet wie beispielsweise in den USA oder Großbritannien.
Wie viele Patienten, die nicht regelmäßig Zahnseide verwenden, so viele Ausreden. - Meistens höre ich, dass sie nicht wissen, wie es geht, welche Threads sie wählen sollen. Einige geben zu, dass sie keine Zeit haben, ihre Zähne mit Zahnseide zu reinigen. Es gibt Leute, die sagen, dass der Faden nicht zwischen ihre Zähne passt. Wieder andere sagen, dass Fäden verwendet werden, um Speisereste zu entfernen, genau wie Zahnstocher, und dass sie keine Nahrung zwischen ihren Zähnen ansammeln - listet Dr. Duda auf und fügt hinzu, dass die Hauptaufgabe des Fadens darin besteht, Bakterien und Plaque zu entfernen
Längere Lebensdauer dankThread
Mit Zahnseide können wir … Ihr Leben um bis zu 6 Jahre verlängern - Forschungsergebnisse zeigen. Wie ist das möglich? Mit Zahnseide erreichen wir alle Ecken und Winkel unserer Zähne. Dadurch können Bakterien, die für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich sind, gründlich entfernt werden. Forschungen von Harvard-Wissenschaftlern wiederum haben bewiesen, dass Zahnfleischerkrankungen zu einem erhöhten Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs beitragen. - Die meisten Parodontalerkrankungen werden durch Bakterien verursacht, die im Zahnbelag enth alten sind. Durch die Verwendung von Zahnseide entfernen wir jedoch gründlich Plaque und Bakterien, wodurch Zahnfleischerkrankungen minimiert werden - erklärt Dr. Mariusz Duda.
Jeden Tag eine Minute - Gesundheit für Jahre
Obwohl Zahnärzte empfehlen, 3-5 Minuten mit Zahnseide zu verbringen, wird selbst eine Minute dieser Behandlung Ihrer Gesundheit zugute kommen. Neben den oben genannten Erkrankungen schützt Zahnseide vor Parodontitis und damit vor Zahnverlust. Also lass uns dies tun, bevor du deine Zähne putzt. Und obwohl es kein kompliziertes Verfahren ist, wissen viele Polen nicht, wie man es durchführt. - Es ist nicht wirklich so schwer. Es reicht aus, ein 40-50 cm langes Stück Zahnseide abzureißen und zwischen die Zeigefinger beider Hände zu wickeln. Wir sollten ein paar Zentimeter Abstand zwischen den Fingern lassen. Jetzt schieben wir den Faden zwischen den Fingern zwischen die Zähne und bewegen ihn vom Zahnfleisch zum Zahnrand hin und her. Für die nächsten Zähne sollten wir ein frisches Stück Faden verwenden. Es reicht aus, das gebrauchte Stück auf den Finger einer Hand aufzuwickeln und gleichzeitig die gleiche Menge Faden von der anderen Hand abzuwickeln - erklärt Dr. Mariusz Duda.
Zahnseide - welche soll man wählen?
In den Verkaufsregalen gibt es normalerweise mehrere Arten von Zahnseide. Sie unterscheiden sich in Material, Geschmack und Dicke. Das Wichtigste ist, dass die Fäden leicht zwischen die Zähne passen. Wir können normale, gewachste Fäden wählen, es gibt auch Fäden mit Fluorid. Hier sollten wir uns auf unseren eigenen Geschmack verlassen. Das Wichtigste ist, den Faden jeden Tag zu verwenden, nicht an Feiertagen. - Das Schneiden von Zähnen sollte zu unserer Gewohnheit werden, genau wie das Licht vor dem Einschlafen auszusch alten - resümiert Dr. Duda. Der Arzt gibt zu, dass wir anfangs leichte Beschwerden und Schmerzen sowie Zahnfleischbluten verspüren, aber nach ein paar Tagen sollten sie aufhören.