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Was sind die beliebtesten Workouts und Diäten von Hollywood-Stars? Lesen Sie über die „9:1“-Diät von Jennifer Aniston und was und wie oft Jessica Alba trainiert. Erfahren Sie auch, wie Sie nach der Schwangerschaft so schnell wie Shakira abnehmen können. Wenn Sie davon träumen, wie einer von ihnen auszusehen, überprüfen Sie, was sie tun, um die beabsichtigten Ergebnisse zu erzielen.
Am beliebtestenStars des Showbusinesskönnen sich keine zusätzlichen Kilos leisten oder verlieren ihre Form, also müssen sieregelmäßig trainieren . Schauspielerinnen und Sängerinnen kombinieren am häufigsten Cardiotraining (z. B. Laufen) mit Krafttraining (z. B. Krafttraining). Die meisten von ihnen haben Personal Trainer, die sie zum Sport motivieren und darauf achten, dass sie Diäten einh alten.
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